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公式サイトだけで判断したあたりさわりのないレビューサイトをよく見かけますが言語道断です!そんなのレビューじゃないし(笑)
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クチコミに騙されて買っちゃう前に
ユイの体験談を覗いてみよう(σ´∀`)σ


 

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成功者さんが続々と…!秋はバストアップシーズン♪

2014年10月23日

 

こんにちは、ユイです(*^^*)

急に気温が下がって寒くなってきましたね(>_<)


薄着の季節が過ぎ去って重ね着シーズンですが

寒いからといって猫背はNGですよー!!


体を固めて姿勢を悪くしていると血流の巡りが悪くなってしまい

大事なおっぱいも縮こまってしまいます。。


日頃からストレッチ、マッサージで血流とリンパの流れを

どんどん良くしていきましょうね♪

 

mesan1

 

この間、読者さんから嬉しいサイズアップ報告を頂いたので

今日はミーさんのバストアップ体験談をご紹介します(^^)

 

ミーさんのバストアップ体験談

 

ユイさん、はじめまして!

ミーと申します。


ユイさんの特典付きで

バストアップラボを買ったのが先月なのですが、

ご挨拶がとてもとても遅くなってしまい申し訳ありません。


いつもためになる記事を楽しみに拝見しています。


ひとまず仕事が落ち着いたのでメールをさせて頂いています。

今後ともよろしくお願いいたします。


現在、ラボを開始して3か月目になります。


自分で計測しているので正確ではないと思いますが、

2cmぐらい?アップしています。


見た目はあまりわからないのですが、

触った感じ以前よりプニプニ感があるような感じです。


でもとても嬉しいものですね!

少しですがやっと変化を感じることができました。

 

mesan2

 

(過去いくつかマニュアルを試しましたが挫折してます・・)


私の現在の状況は以下のような感じです。


トップサイズ76cmぐらい?

アンダーサイズ69cm

開始時はトップ74

アンダーは変わらずでした。

現在使っているブラサイズはB70。

(フィッターさんにみてもらいました。)

成長期にほとんど成長しなかったタイプです。


体型は身長159cm、体重43kgの痩せですが、

体脂肪率は20~23%あたりです。

↑プロテイン摂取で確実にアップしました。


年齢は33歳(もうすぐ34)です。

未婚、授乳経験無し。


ほかに気になる点は生理不順、О脚でしょうか。


体脂肪率が上がってきてるのですが、

お肉はどこについてきてるのかわかりにくいです(笑)

体質的に太りにくいと思います。


ケアはラボの1週間メニューにサイズが小さい人のケアが主で、

お風呂でスリムレッグラボのマッサージをしています。

それと乳腺マッサージを。余裕があるときは朝晩ですが基本夜寝る前です。


基本ケアは忘れずやっていますよ~!

日によっては基本ケアだけで終わる時も・・・。


仕事はPCを使うので、なるべく姿勢には気を付けていますが、

集中するとついつい猫背気味に…。

肩甲骨ストレッチも意識して行うようにしています。


脇のマッサージは一日10回はあまりできていませんが、

なるべく行うように意識はしています。


冷え性ではないとは思います。

多少冷えているかもしれませんが、

ものすごく感じる、つらいということはないです。


豆乳など大豆製品はほぼ毎日摂取しています。


野菜もなるべくとるようにしていますが、

バランスはどうかといわれると不十分さは否めないかと思います・・・。


あと余談ですが、最近グリコから出てるアーモンド効果という飲料にはまっていて、

ビタミンE摂取に良いかな?と思い取り入れています(´ω`)


以上がだいたいの現在の状況です。


ですが少し中だるみというか、さぼりがちになってきましたので、

思い切ってご相談させていただこうと思いました。


それでは、短いですがこれで失礼しますね。

ユイさんもご無理なさらずお過ごしください^^


mesan5

 

 

ユイがミーさんに返信したメールはこちら

 

ミーさん、順調そうで何よりですね(*^^*)

経過報告ありがとうございます♪


実践内容も拝見させて頂きました。


基本ケアはしっかりされているとのことで安心しました。

デコルテはリンパの最終出口で、

老廃物を集めるゴミ箱のようなものです


曜日別メニューを始める前にまずはゴミ箱(デコルテ)を

すっきりさせておくという意味で基本ケアをこなしておきます。

この後に曜日別ケアと移行することで体内の循環がよくなりますよ(^^)

 

mesan3

 

mesan4

 

ミーさんは事前報告のメールで

「胸は柔らかいと思います。

以前フィッターさんにも言われたことがあります。」

と、おっしゃっていたので、

お胸が柔らかいのでしたら脂肪移動マッサージも

併用された方が良いと思います☆

 

柔らかいお胸だと移動しやすいので、

根気よくマッサージをするのと、ブラ直しですね(^^)


ユイが特典でプレゼントしている

「育乳スタートアップガイド」のAAからのバストアップ法の項目でも

脂肪を胸に集めて胸を大きくしていくやり方もしっかり解説しているので

後で読み返してもらえると、また新しい発見があって参考になると思います。


今後の方向性も大体は見えてきたと思うので、

ミーさんのストレスにならない範囲で

続けていって頂き、所々で疑問点があったら

お気軽にご相談くださいね♪


本当に少しでもわからないところがあったら

そのままにしないでユイに聞いてくださいね~。


このまま続けていけば後、3カップ以上は

バストアップしていけると思いますよ☆

継続は力なりです!


その後の経過報告も楽しみにしています(*^^*)

張り切っていきましょう♪

 

 

ミーさんからの返信メール

 

ユイさん、こんばんは!

アドバイスありがとうございます(´ー`)


この後も引き続き頑張ろうと思います。


開始3ヶ月のこの時期に、

思い切ってご相談させてもらって良かったです。

モチベーションが上がりましたー!


この調子で良い報告が出来ますように・・・!


でも、途中で何かあった時には、

また相談させてくださいね(笑)


知っておきたいバストアップ情報

 

☆★当ブログ管理人ユイのおすすめバストアップ教材はコレ!☆★

多くの読者さんがバストアップに成功している大ヒットロングセラー教材!
大澤美樹さんのバストアップラボをユイが詳しくレビューしています(^^)

 

≪【画像あり】バストアップラボにチャレンジした結果≫

バストアップラボを実践してカップサイズも上がった読者さんの経過報告はこちらです(^^)
デコルテふっくらで美しくバストアップされています♪

下着を試着するのって抵抗あるんだけど…。

2014年10月16日

 

この前、読者さんから

フィッティングに関する質問を頂きましたので

記事にして詳しく解説したいと思います(^^)

 

bla94

 

 

美乳を目指してる人にはぜひ読んでほしいです♪

 

 

 

【読者さんからの質問】

 

ユイさん、初めまして。

いつもブログ参考にしてます。

フィッティングについて質問です。


私はバストサイズを測ってもらって

Aだと言われるのが怖いというか嫌というか。。。

下着を試着するのに抵抗があります。


そんな感じで今までまともに

フィッティングしてもらいに行ったこともなく、

普段は見栄張ってB70のブラジャーをつけてます。


付け心地的にまわりのお肉をブラにつめたら

スカスカ感もありません。


トップとアンダーの差がそんなにないので

本当はAカップだろうなーと認めたくないけど自覚してます。


特に現在のブラに不満はないのですが、

一度フィッティングに行った方がいいですか?


フィッティングをするメリットを教えて下さい。

 

 

基本は採寸と試着のセットで

フィッティングと言いますが、


フィッティングをするメリットは、

・正しいブラサイズがわかる

・正しい着用方法がわかる

の2つだと思います。


 

実際、ブラの着け方が

自己流になってしまっている方は多いと思いますし

そもそもサイズも合っていない人は多いと思います。


 

一度はプロの方にボディチェックしてもらわないと

大抵の場合はブラのサイズ(カップの大きさ)が

合っていません(>_<)


(これ実感がない人が多いのも問題です…)

 

 

実際、きちんと測ってもらうとびっくりしますよ(^^)


bla0120

 

ユイも育乳を始めた当初は、

いろんな下着屋さんを回ったんです。


たまたま立ち寄ったお店でブラを見てたら

ベテラン風のおばさまが近寄ってきて、、、


「ちょっと触りますよ?」と

いきなり脇肉をグイグイ寄せられて(笑)


 

「ここのお肉は本当はお胸に来るのよ!」


と、


「きちんとカップへ収めてあげないともったいないね」


「良かったらフィッティングしてみない?」


と声をかけてくれたんですね。


 

そのフィッターさんはとても手際の良い人で、

頼んでもいないのに

次々といろんな色や種類のブラを持ってきてくれて…


本当に私のためにいろいろ考えてくれてるんだぁって

感動したくらいですから…(>_<)


 

当初はユイも貧乳で悩んでいて

下着屋さんに行くのが不安でした。。


その当時はAカップのブラをしていたのですが

自分はA以下なんだと勝手に落ち込んでいました。

 

でもその時フィッターさんに測ってもらったら

ブラサイズは、なんとC65!!


これって数字だけ見れば

それなりのバストで貧乳ではないですよね?


でも、それまでのユイはAのブラを着けていたので

とてもじゃないけど信じられなくて


「え?!本当ですか??」と

何度も確認しまくりました(笑)


その時、「始めて谷間ができた!」と

ユイは感動したのを今でも覚えています(^^)


 

このように知識のない人がフィッティングをしたら

カップサイズがAからCになったとか、

BからEになったとか…。


こういったことがある意味

当たり前のように起こります。


 

ユイが初フィッティングしてもらった時に思ったことは

「今までのブラサイズが合っていないなんて

夢にも思ってなかった…(笑)」

ってことです…(^_^;)


全部、自分の判断でやろうとすると

「これが普通…」と勘違いするのですが

実際、プロに試着までお願いすると…。


今までのブラサイズ、着け方が

いかに間違っていたかを思い知らされます。


確かに、下着を試着するのって初めは抵抗あるかもしれません。

だけど下着こそ試着するべきなんですよね(^^)


 

ユイもフィッティングしてもらう前は

カップのサイドから脇肉が見事に溢れてました(^_^;)


当初は全然気付かなかったけど

フィッティング後と比較するとわかります。


なるほど!スッゴイ「ハミ肉」出てたー!

って感じです(笑)


背中のお肉もスッキリして後姿も美しくなりますよ(*^^*)


ってことでフィッティングはちゃんとしましょう。


 

ブラデリスのようなしっかりした育乳ブラだと

胸元がグッと上がって形がキレイに整うので

見た目年齢も若くなっていくのがわかると思います(^^)


 

 

ユイが頂くフィッティングに関する相談の中で、

私はペチャパイだから採寸してもらうのが恥ずかしいです

という方が結構います。


でも、相手はプロですから

いろんな体型の方を相手にしてますし

そんなことをいちいち気にしていません(^^)


それにフィッターさんも

痩せてる人、胸が小さい人

太っている人といろんな体型の人がいますよ。


初めての時は恥ずかしいかもしれませんが

すぐにどうってことなくなります。


そもそも、わざわざ時間をかけて下着屋さんに行くのですから

自分に合ったベストなブラを選びたいじゃないですか(*^^*)


そうゆうことです。


まだフィッティング体験したことない方は

プロのフィッティング術に驚いてきちゃってくださいね♪

 

知っておきたいバストアップ情報

 

≪注目バストアップ教材「ハリーアップ」のユイ解説はこちら≫

クチコミで話題になっている「Hurry UP!!」をユイが徹底レビューしています(`∇´ゞ
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≪ハリーアップでバストアップ成功した人の体験談はこちら≫

ユイの超おすすめ!山下ゆりさんのハリーアップで順調にバストアップしている読者さんを公開中です(^^)
それぞれの体型に適した王道バストアップ教材ならハリーアップで間違いありません☆

 

≪バストアップのために避けたほうがいいものって?≫

日頃から育乳頑張ってるのにバストアップできない(>_<) こんな悩みありませんか?
それは、あなたの生活習慣のどこかに大きな問題があるかもしれません。。

ブラデリスの効果とは?特徴や口コミ

2014年10月16日

 

美しい胸は正しい下着から!

今回はブラデリスという下着を紹介します♪

 

bradelis400

 

ブラデリス・・・

どこかで聞いた事がある人もいるかもしれませんね。


ブラデリスニューヨークと呼ばれていて、

海外でもかなりのユーザーが多いので

補正下着を好む人ならば聞いた事があると思います。


 

ブラデリスの特徴は3ステップ☆


ブラデリスの特徴は、正しい胸の位置で定着させるために、

自分の体に合った下着を案内してくれる

3段階のSTEPになっているのです。


機能は各パーツごとに分かれています!


バストステップはデコルテを綺麗に見せ、

バストアップ効果を促します。


STEP1→ベース作り

STEP2→バスト容量の確立

STEP3→バスト、デコルテの確立


bla99939

 

この3つをすることでお肉を胸元に集め、

それを谷間ができるほどのすばらしい見た目にしてくれ、

胸の形を綺麗にみせてくれるのですね。


このステップがいくつもあるというのがポイントで、

自分の胸の状態に合わせて、ワイヤーの形や

カップの深さが選べるんです♪


これがブラデリスのホールド感の秘訣なんですよ(^^)


 

それとヒップステップは綺麗なお尻のラインを作り、

気になる違和感を軽減してくれます(´∀`(⊃*⊂)


STEP1→ベース作り

STEP2→ヒップ容量の確立

STEP3→ヒップ、デコルテの確立


blade39

 

バスト同様に、足元にあるお肉などを集め、

ヒップと太ももの境目を高く引き上げ、

高さと丸みのある美尻を作りあげてくれるのです!


 

ユイの読者さんでもブラデリスを愛用してる方は本当に多いのですが

これまで様々な感想を頂いてきました(`・ω・)+


例えば以下のような口コミがあります☆


 

・プリマブラを利用したらワンカップ以上詐欺れた(笑)

・Aカップだったのに胸の谷間ができた

・お尻が丸くて綺麗だと褒められた

・他社と比較するとホールド感が半端ない!


 

などなど良い事づくしの感想をいただきました~(´∀`)

 

わかる、わかる!


やっぱりブラデリスを愛用されてる方が

口をそろえて言うのが「ホールド感がスゴイ!」ということ。


ユイも実際使ってみて、

他のブラには戻れないなぁ~って感じです(笑)

安定感が良くて胸とブラが一体化している感覚です★


ユイも、初めてブラデリスの下着を利用した時に

自分のお肉の可能性を感じてしまいましたから(笑)


これが私の体ってうそでしょ?!と驚きました。


特に、プリマブラは若い女性には大人気ですよね。


上も下もかなり着心地が良いのに

バストアップ効果があるのですから、不思議ですよね~。


下着をとってしまえば元の体ですが、

ブラデリスで育乳を継続する事で

いつか理想の胸になれると思います(^^)

 

知っておきたいバストアップ情報

 

☆★当ブログ管理人ユイのおすすめバストアップ教材はコレ!☆★

多くの読者さんがバストアップに成功している大ヒットロングセラー教材!
大澤美樹さんのバストアップラボをユイが詳しくレビューしています(^^)

 

≪ユニクロのブラトップで胸は垂れる?気になる口コミ≫

ユニクロのブラジャーの気になる感想や比較などを公開しています(*^^*)
ワイヤーの苦痛から開放されるユニクロのブラトップは効果あるの?

 

≪乳あてバンド気分だと胸は垂れる?ブラの本当の役割≫

美しいバストラインをキープするためにブラジャーは重要です。
初心者バストアッパーが見落としがちな2つのポイントを解説しています。

一度太って、胸だけ残して痩せる方法ってある?

2014年10月10日

身体はすっごくスリムにしたいけど

胸だけはグラマラスな感じになりたいっ!(笑)

って方は多いですよね(*^^*)

 

nokosu49

 

元々、そういう身体の人も多いですが、

実は一度太ってからバストだけ残して痩せたんだよね~

って話しもたまに聞いたりします。


実際、グラビアのほしのあきさんやMEGUMIさんは、

一度がっつり太ってからバストを残すように

ダイエットしたという噂もあったとか…。


ユイは当初、この話を聞いた時は衝撃的でした!


だってそんなバストアップ方法があるんだと、

当時のユイには思いも付かない事だったもので...^_^☆


 

でも、バストケアを始めてわかったのが

一度太って、バストだけ痩せない確実な方法なんて

ナイってこと(^_^;)


 

「一度太って胸だけ残すなんて」


人間の体はそう都合良くいかないものなんです。


確かに、胸はほとんどが脂肪ですから

食べまくって太れば、バストボリュームも一時的に増えます。


多くの場合はここから食事制限するのですが

これで痩せても、胸も一緒に痩せていきますし

急激な体重の変化で、胸の形が崩れて

バストが垂れてしまう危険性もあるのですっ!


それに、この方法はバストアップに大切な

女性ホルモン」の観点を全く無視した方法です(>_<)


乳腺の発達なくして本当の巨乳にはなれませんよ…。


なので一部分だけ残してダイエットは不可能。


もし、今現在ぽっちゃり体型で

これから胸痩せせずにダイエットしたい方は

とりあえず以下のポイントを抑えておいてください(*^^*)


一度太ってバストだけ残す」なんて

完璧なダイエット方法ではないですが

1つの美ボディ作りの成功ポイントとしてまとめました♪

 

 

①バストは揺らさない!

 

nokosu769

 

これ、ユイも含め体験談の方たちに話を聞くと

皆、「とても大切」と言っています。


確かに、バストは皮下脂肪なので揺らすと

燃焼して小さくなってしまうのは当然ですよね。


なのでジョギングなど胸が揺れる激しいスポーツは

バストアップ生活でもユイ的に「NG」なのですが、

普段の生活でもバストを揺らさないよう気を付けてください。


 

例えば、

掃除や料理などの家事、

歩く時でさえも揺らさないことがポイント!

(↑特に家の中ではノーブラって方は要注意!)


グラビアモデルのMEGUMIさんは

サラシを巻いて揺らさないようにしていたみたいです(^v^)


ここまでするのはプロ意識のようなものを感じますが、

普段の生活でも揺れないホールド力のあるブラジャーを

着用するといいですよ(^^♪

 

 

②筋トレとマッサージ

 

一度太って大きくなったバストは、まだ安定感がありません。

そのためダイエットで小さくなってしまう可能性も大…。


バストを安定させるためには、

・大胸筋を鍛える

・マッサージで形を整える

上記の2点がポイントとなります。


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大胸筋はバストの上の筋肉です。


この筋肉を鍛えることで

バストアップ&ハリが出てきますよ(^^)


また筋肉を付けることで基礎代謝がアップし、

ダイエットしてもバストは落ちにくくなります


また背中や脇・二の腕から脂肪をバストへ持って行くように

マッサージすることも大切です。


バストが痩せないようにというよりは、

バストの形を整えるためといった方が近いですね(^^)



以上です(^^)


ただ、これでもまだまだ不十分です。


本格的にバストアップしたい方は

女性ホルモンを活性化させて

乳腺の発達を促さないといけません。


となると、やはりユイが前から推奨してる

・育乳デブエット方法論

・育乳ダイエット理論編


でも解説している

体型別に適したバストアップ法」を

取り組まなくてはいけないと思います。


以下で詳しく解説していますので

興味のある方はユイの講座へご参加ください(^^)

⇒体型別に適したユイのバストアップ講座はこちら

 

 

 

知っておきたいバストアップ情報

 

≪1番バストアップしやすい時期ってある?≫

効率的に胸を大きくしていくために時期や時間帯って考える必要があるの?
よりバストアップしやすい条件をピックアップしてみました★

 

≪バストアップのために避けたほうがいいものって?≫

バストアップ期間中に避けた方が良いものをピックアップしています。
これらを知っておかないと、無駄に時間が流れてしまいます(>_<)

ぽっこりお腹の原因と解消法とは?

2014年10月07日

 

今日は、ぽっこりお腹解消法についてお話します(*^^*)

 

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脂ものを避けたり、ストレッチや腹筋もしてるのに

お腹まわりのタプタプがとれなーい!(>_<)


こんな人は多いと思いますが…。


それはちょっと鍛える箇所を変えると

効果を実感できるかもしれませんよ(^^)


まず、お腹がぽっこり出ている原因は、 

・脂肪分、糖分の過剰摂取

・ガスが溜まっている、便秘ぎみ

・腹筋が弱ることによって内臓が下がってきている

・姿勢の悪さからくる筋力低下

などが挙げられます。


原因によってその解消方法も違ってくるので、

原因別に解消方法を紹介しましょう(^_^)v


 

①痩せ型なのにお腹だけぽっこりしている

 

全体的に細いのにお腹だけ出ているタイプは、

脂肪ではなく腸に原因がある場合が多いです。


おへその下辺りがぽっこりしているのが特徴ですね。


便秘ぎみでなかなか出ない方は、

便だけでなくガスや老廃物が蓄積しています。


溜まっているだけならいいのですが、

それに伴い腸が腫れたり下がったりすると

余計にぽっこりお腹が目立ってしまいます>_<


そうなると腸の機能はますます低下し、

便秘というサイクルにはまって悪化する可能性大です。


このタイプは脂肪燃焼ダイエットでの効果は得られません。

腸を元気に戻すことで解消されます(^^)


 

まず便秘を解消するために食事内容から改善していきましょう。

便秘にはヨーグルトに含まれる乳酸菌や野菜、バナナが効果的!


特に朝ご飯はバナナとヨーグルト、コップ1杯の水を飲むことで、

朝から腸が活発に動いてくれますよp(^_^)q


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②くびれがなく寸胴なウエスト

 

おへその下はもちろんウエスト全体がぽっこりしている場合は、

脂肪が蓄積していることがほとんどです。


脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪の2つに分類されるのですが、

どのように違うかご存知ですか?


 

皮下脂肪はお腹周りに付く脂肪で、

内臓脂肪は内臓周りに付く脂肪です。


 

どちらも同じ脂肪なのですが、

ダイエットでなかなか落ちない脂肪は皮下脂肪です(*_*)


男性よりも女性に付きやすく、

また一度付いてしまうと落ちにくい…


内臓脂肪は見た目でわかりませんが、

皮下脂肪はスタイルを崩す原因です。


そのためお腹がぽっこり出てしまうんですね。


 

お腹周りの皮下脂肪の主な原因は

・過食

・運動不足

・ストレス


つまり食べ過ぎない、適度な運動を行う、

ストレスを貯めないことで皮下脂肪を減らすことができます(^^)


運動と言っても「適度」と書いているように

決してボディービルダーのような

激しい運動をする必要は全くありません。


ストレッチやエクササイズを

続けるだけでも十分ですよー☆


私たち女性でも無理なく

お腹を引き締める方法があります。


これからご紹介するエクササイズは、

腹直筋だけでなく、腹斜筋も適度に鍛えるので

ウエスト引き締め、くびれ作りに一役買ってくれます♪


 

エクササイズ

 

ぽっこりお腹を解消して綺麗なくびれ美人になるために

内腹斜筋に効くエクササイズをご紹介します(^^)


ちょうどAll About(オールアバウト)のモデルさんが

とっても有益な動画エクササイズを公開してくれていました♪


 

このお腹ぽっこり解消トレーニングは

体をねじる動作で内腹斜筋にも効くので

普段、鍛えるのが難しいインナーマッスルの強化につながります♪


但し、慣れないうちは無理しないでください。


いきなり、張り切りすぎて回数を増やすと

腰を痛めてしまう場合もありますので(^_^;)

ゆるく、長く続けていきましょう。


ぽっこりお腹を解消するのに

かなり役立つエクササイズですよ(*^^*)


 

ダイエットって内容はそう難しくないんです。

 

過食はやめて正しい食生活を心がけたり、

週に3回は軽いウォーキングをするなど、

誰でもできることなんですね。


ただ失敗する理由は意思が弱くて

継続できないことです。


またホルモンバランスの変化による

ストレスによって痩せにくい時期もあります。


短期間で効果が出るダイエットなんてほとんどありません!

最低でも3ヶ月は続けてみてください(^^)


お腹痩せダイエットで脱ポッコリ!(・∀・)

実現しましょうね♪


 

・・・、実はお腹ぽっこり解消は上記の方法以外で

脂肪移動マッサージという方法もあります☆


バストアップとお腹痩せを同時に叶えたい方は

山下ゆりさんのハリーアップがお勧めです(*^^*)

⇒お腹痩せとバストアップを両立させたい方はこちら

 

 

知っておきたいバストアップ情報

 

≪劇的にバストアップしやすい体質改善法とは?≫

何週間もケアしてるのに1カップも胸が大きくならない…(>_<) そんな方は生活習慣と
バストケアに問題があるかもしれません。体質改善の基礎をご紹介☆

 

≪豊胸手術とバストアップマッサージはどっちが大きくなる?≫

豊胸手術とバストアップマッサージでは、どちらが胸は大きくなる?
「美容外科 VS セルフバストアップケア!!」効果のある方法を徹底比較しました(`∇´ゞ

【画像あり】バストアップラボにチャレンジした結果

2014年10月04日

ユイの元には日々、

バストアップラボやハリーアップを実践してる方から

嬉しい経過報告メールがたくさん届きます。


hana1

 

今日から、また定期的に

読者さんの体験談を載せていきたいと思います♪

本日は、はなさん(画像付き)をご紹介します(^^)


ユイの読者さん、はなさんが

ビフォーアフター写真にメッセージを添えて

送ってくださいました(*^^*)

 

 

先月8月にユイさん経由で

バストアップラボを購入しました。

はなです。


8月初旬にバストアップラボを始めて

まだ2ヶ月弱程度ですが、

少し成果が出たのでご報告いたします♪


2ヶ月弱で、今までつけていたCカップのブラが

パンパンにきつくなりました。


写真を添付いたします。

8月5日

トップ78cm   アンダー65.5cm

9月28日

トップ79cm   アンダー64.5cm


hana2

 

簡単なプロフィールです。(9月29日現在)

年齢27歳

身長148cm

体重38キロ

体脂肪率25.8%

 

下半身太り。太ももが太いです。

 

元々冷え性ですが、ここ1年で湯槽につかるようにし、

少しは改善されつつあります。

 

食事は1日2食程度。

お菓子、カフェラテが好物でほぼ毎日食べます。

最近は豆乳とお肉を意識して取り入れています。

睡眠は8時間程度。

 

バストアップラボはほぼ毎日全てのプログラムをやります。

やれない日があっても、次の日には必ずします。

 

肩こりがひどいので仕事の合間にストレッチをしたり、

腋下リンパをマッサージしています。


左右差があり右にはパットを入れて調整していたのですが、

先週パットを抜いてぴったりサイズになりました☆


ユイさんから頂いたバストアップ基礎講座と実践編は、

暇さえあれば読んでいて、忘れないように頭に叩き込んでいます。


実際に、食生活や姿勢、ストレッチなどを意識して

生活に取り入れています(*^^*)


バストアップの為にやっていることが、

美肌やダイエットにも繋がっている為モチベーションを維持できて、

楽しく継続することができていますよ♪


目標のEカップまで、諦めずに楽しくケアしていきますね(*^^*)


またご質問ご報告させてください☆

 

 

育乳を確実にするのは小さな変化にも喜ぶこと♪

 

はなさん、メールありがとうございます♪


2ヶ月前のお写真よりも

上乳とデコルテがボリュームアップして

胸がふっくらしたのが良くわかります^^


hana3

 

なめらかなお肌がマシュマロのように白く

触ったら柔らかそうです~☆


これを読んでくれている皆さんも

はなさんのようにお写真は

こまめに撮っておいてくださいね♪


 

メジャーでバストサイズを測るのも良いけど

・デコルテや谷間のふんわり感

・お肌の弾力、潤い

・バストの位置、高さ


↑こういった変化は数値としては

何一つ出ません(´∀`;)


なので、週1回でも良いので写真に残しておき

後で振り返ったり、前のと比較できるように

見た目の変化をきちんと把握することが大事ですよ☆


 

さて、はなさんが今回のバストアップのために

約60日間取り組んでくれたのは

主に、

・バストアップラボ

・ユイの実践編マニュアル

の2つだけです。


 

ここでポイントとしては

「焦らずにブレないこと」だと思います。


 

はなさんのように焦らずに

やるべきことだけを淡々と取りくむだけで

遅かれ早かれ効果を実感してもらえるのですが

中には焦って心配になったりストレスを抱えてしまう方もいます。


それで取り組むメニューを急激に増やしてしまったり、

怪しいサプリに手を出してしまったり。。


育乳ネタに必ずと言っていいほど出てくる

あるある失敗パターンです…(>_<)


 

とにかく焦らないで取り組んでほしいです。


はなさんのように順調に胸を育てていきたいなら

やはり大切なのは女性ホルモンバランスの

コントロールだと思います。


「早くサイズアップしたい!」


「見た目も綺麗になりたいです!」


マッサージは1日何回やったらいいですか?


と、ついつい外側にばかり

答えを求めようとしちゃうんだけど。


実は女性ホルモンのバランスを整えて

内側から美しさを引き出すだけで

見た目は驚くほど変わっていきますよ~(*^^*)


そのためには先ほども言った女性ホルモンです。


正常に女性ホルモンが分泌されてることが

バストアップには必要不可欠なので

規則正しい生活はもちろんですが


特に、ストレスをやわらげる工夫も必要です。


バストアップにはどうしても個人差の問題があるので

なかなか効果が出ない人で不安に思ってしまう方もいます。


でも結果ばかり求めるとロクなことがありません(>_<)

「どうせやっても意味ないんじゃない?」となり

挫折する確率が上がってしまいます。


 

結果よりも「行うこと」を重視した方が

精神衛生上も良いと思いますよ(^^)


 

バストケアも習慣化さえできれば

結果は出るものです(^^)


 

「今日もマッサージできたー♪」


「1週間続けられたー♪」


「1ヶ月できたー♪」


 

など続けたことだけを評価してあげてください。

あっ!それと頑張る自分へのご褒美も忘れないこと(*^^*)


そして自分のバストに愛情を持ち

カラダの小さな変化に気づきながら

成長してる喜びや楽しさを見つけていってください。


・小さな変化を楽しみながら

・停滞していても気にしない


この心構えでいった方が

良い方向へ行きますよ(^^)



どんなに小さなことでもいいんです。


どんなに些細なことでも、

自分のおっぱいにプラスの兆しが見えたら

純粋に喜び、感謝する気持ちを持つこと。


これが大切です(*^^*)


 

そうした小さな積み重ねの連続が

結果的にバストアップにつながるわけです♪

(成功した人は皆、感覚として実感してます)


 

バストアップって多くの場合、

体の調子の良い時はサイズアップもしますし

サイズアップ、サイズダウンを繰り返しつつも

全体のバストサイズが底上げされるんですね。


こうやって皆さん大きくバストアップしています^^



もちろん時間のかかる方がほとんどなので

続けていけばバストアップできるとわかってはいても

一番私たちを邪魔するのは「ネガティブな感情」です。


ストレス、睡眠不足、私たちの大敵です…(>_<)


ぜひ、楽しむことを忘れずに取り組んでくださいね^^


 

バストアップは

落ち込まない、考えすぎない、とりあえずやってみる。

この3点そろってれば必ず成功すると思います。


一緒にがんばっていきましょうね(*^^*)

 

知っておきたいバストアップ情報

 

☆★当ブログ管理人ユイのおすすめバストアップ教材はコレ!☆★

多くの読者さんがバストアップに成功している大ヒットロングセラー教材!
大澤美樹さんのバストアップラボをユイが詳しくレビューしています(^^)

 

≪anan最新号「うっとり美乳の作り方」の感想とネットの声≫

anan9月号の美乳特集についてユイの感想をまとめています☆
こじはるちゃんの横乳がすごく魅力的でしたね♪(≧ω≦)

 

≪バストアップラボ2週間後のビフォーアフター写真≫

ユイの元で順調にバストアップに成功している読者さんをご紹介します(^^)
14日間でも真面目に取りくめばこのくらいの効果を感じられますよ♪

Hurry UP!!ノウハウの疑問と回答を暴露します!

2014年09月30日

ユイの元でHurry UP!!を始める読者さんが増えてますが

最近になって「バストアップしました♪」という報告が増えています(*^^*)

 

hurry3345

 

ユイとしても嬉しい限りです♪

いろいろ忙しくて読者さんの体験談を

ブログにUPできない状況ですみませんm(__)m


どこかで時間を作って

ブログでご紹介したいと思います!


(皆さん本当に頑張られていてすごい効果出してますよ☆)


ぜひ、これを読んでいる皆さんも

体型別のバストアップ法「Hurry UP!!」に

チャレンジしてみませんか!?


さて、今日はHurry UP!!実践中の読者さんから

リンパマッサージについてのご質問を頂いていますので

この記事にてお答えした内容を暴露しちゃいます!

 

質問:「脇のリンパマッサージについて」

 

 

ハリーアップで行っている脇のマッサージなのですが、

手前の脇のリンパはマッサージされていますが、

外側(背中側の脇)にはリンパは流れてないのでしょうか?


内側の脇については、

リンパマッサージでは痛みもなく

ほぐれるようになりましたが、外側は痛みがあったりします。


背中の疲れがどっと溜まっている気がするのですが、

ここに老廃物が溜まるということはないのでしょうか?


もし溜まるようでしたら、ここも重点的にほぐせれば、

更なるバストアップが期待できる気がしますので・・・


もしわかるようでしたら、アドバイスお願いいたします。

 

 

ユイの回答

 

背中周辺のリンパ流しは

全体型共通マッサージの

・背中(肩甲骨)の脂肪移動

・肋骨の脂肪移動

 

hurry09

 

などで、デコルテへ向かって

流す動作を行っていますのでこちらを行って頂ければ

脇から背中周辺にかけてのリンパ流しはできてしまいます。

 

それでも、さらに行いたい場合は

背中のリンパ流しマッサージも行うとより効果的です(^^)

 

 

背中すっきりマッサージde★リンパ流し☆★

 

1.肩甲骨の下に両手4本を手のひらごと密着させる

2.手のひらと4本指を使って、腰までほぐしながらスライドさせる

3.この動作を5~10回繰り返しましょう

 

yonhon48

 

1.上記が終わったら次は親指を押し当てます。

2.親指の指先で強めに押しながら腰までスライドさせます

3.こちらも5~10回繰り返しましょう

 

oyayubi3

 

背中のマッサージなので手の届く範囲で行ってください。

リンパや血流の流れが改善されるので

女性ホルモンを活性化させてバストUP効果を促してくれます。


背中の脂肪も減っていきますよ(^^)


 

体が冷えていると老廃物はうまく流れてくれませんので

お風呂の中で温まっている状態に行うと効果的です。


これらはバストアップ効果だけでなく

すっきり背中痩せ効果のあるマッサージです♪


友人とのパーティーや結婚式などで

背中を見せる機会もあるでしょう。


背中のぜい肉とちっぱいで見た目が

台無しになってしまわないようぜひ続けて

美ボディを目指してみてください♪ヾ(o´∀`o)ノ

 

知っておきたいバストアップ情報

 

☆★今注目の新バストアップ教材「Hurry UP!!」☆★

クチコミで話題になっている「Hurry UP!!」をユイが徹底レビューしています(`∇´ゞ
体型別、コース別に分けてあるので自分に合った方法が学べます☆

 

≪ananでバストアップ特集!うっとり美乳の作り方≫

ananで美乳特集が組まれていましたのでユイが詳しくご紹介しています♪
2014年版のうっとり美乳の作り方とは!?

 

≪バストアップしやすい体質改善法とは?≫

なかなか胸が大きくならない方は体質に問題があるかも…。
マッサージやストレッチをしても効果がない方は参考にどうぞ!

バストアップと一石二鳥!二の腕を細くする方法

2014年09月25日

二の腕って、冬場は特に気にならないんだけど

露出の多い時期になってくると…、


うわ!私の二の腕こんなにタプタプ」と

焦った経験のある方もいるかもしれません(^_^;)

 

sien32

 

二の腕のたるみって自分では気づきにくいんだけど

意外と人から見られてるんですよね~。


周りから見て印象に残りやすいですし。


ユイの読者さんでも

「胸は大きくしたいけど、二の腕はスッキリしたい!」

という方もたくさんいらっしゃいます。


でも、バストアッパーであれば、二の腕ケアは

育乳の延長線上で行えるのでとってもラッキーなんです!(笑)


 

どうゆうことかというと、

二の腕のマッサージで刺激させることは

乳腺の活性化に繋がるのでバストアップ効果があるのです!


 

よく、「二の腕のお肉はバストへ移動させられます!」

って言われるじゃないですか(^^)


もちろん二の腕のタプタプしたお肉は

バストへ集めて固定させられます。


 

それと同時に、二の腕周辺には乳腺を活性化させる

肝経と胆経という「経絡」があるので

ここを刺激させて気の流れを良くするだけで

乳腺が発達するんですよ(^^)


 

東洋医学に詳しい方は

既に知っているかもしれませんね☆


ということでバストアップケアはもちろん

二の腕のマッサージも取り組んでいきましょう。

 

 

タプタプした振り袖を解消!二の腕ケア

 

まず、二の腕の「たるみ」の原因なのですが

これは第一に老廃物が溜まっているから。


そこで老廃物を流すためにマッサージを行うわけですが

ここで重要なポイントが「脇の下」です。


 

二の腕を通った脇部分には

「腋窩(えきか)リンパ節」があるので

ここへ向かって老廃物をしっかり流してあげるだけでも

二の腕のサイズダウンが実現しますよ♪

 

ちょうど、時間も短くて

わかりやすい動画があったのでご紹介します(^^)

 

 

 

 

特に、二の腕の下部分を入念に揉みほぐしてあげた方が

断然効果がありますよ!


手で深く掴んでゆっくり揉みほぐしてあげてください♪


ただ、欲を言うと

二の腕のマッサージを行ってるだけでは

理想の美ボディへ近づくのは難しいかも。。


二の腕のむくみは老廃物が原因なので

部分ケアは意味がないんです。


老廃物はカラダのあちこちに滞ってますので

全体を見たケアが大事になってきますね。


本格的に二の腕をほっそりさせて

胸も大きくしたい方はハリーアップがあれば

最短で理想のバストと二の腕になれますよ(*^^*)

⇒ハリーアップの口コミをユイが検証しています。

 

 

二の腕に関しても本当はマッサージだけでなく

適度な筋トレもあった方がより効果的なのです。


なぜなら、腕の外側の筋肉って

日常生活ではほとんど使うことがないのです(>_<)


だから、意識的に筋力をアップさせる

ストレッチも行った方が良いのですね。


だから、二の腕の「たるみ」と「むくみ」は

マッサージとストレッチの併用で効果が出ます!

ハリーアップはその両方が学べるのです。


ユイの読者さんも続々と効果を実感していますよ♪


これからは、二の腕も堂々と出せるようにして

おしゃれの幅を広げながら女磨きを楽しんでいきましょう~!


知っておきたいバストアップ情報

 

≪上半身痩せ型&胸がぺったんこでもバストアップできる?≫

上半身にある程度の脂肪が付かないとバストのボリュームアップは難しいです(>_<)
痩せ型体質の女性に向けて効率的なバストアップ法を提案しています。

 

≪授乳後の「YUMIさん」のバストアップ成功体験談!≫

授乳後にバストアップ成功したYUMIさんの育乳体験談を公開しています☆
ユイの読者さんは続々とバストのボリュームアップに成功しているんです(*^^*)

美と健康へ導く脳内物質「セロトニン」とは?

2014年09月22日

恋愛」や「ダイエット」について勉強されている方は

脳内物質についても学んだ方は多いと思います(*^^*)

 

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脳内物質の種類って100個以上あるらしいのですが

その働きを解明しているのは20種類程度のようです。


特に、バストアップに大切になってくるのは

ドーパミンや、セロトニンですね♪


 

なぜ、これらの脳内物質が育乳に重要かというと、

女性ホルモンの分泌にふかーく関わっているからなんです。

 

女性ホルモン力をUP♪させる脳内シャワー!!

 

それでは私たちの感情に関わる

脳内物質の種類を見て行きましょう(*^^*)

 

 

・ドーパミン

 

私たちが行動を起こす時には

常にドーパミンが働いています。


特に、快感を求めて行動するときの

原動力になる物質。

 

他にも、恋をしたりドキドキしている時にも

ドーパミンは働いています♪


「あなたのことが好き☆」という

感情によって大量に分泌されるんですね。

 

 

・ノルアドレナリン

 

ノルアドレナリンは激しい感情で

強いストレスを感じた時に放出される物質です。


警告ホルモンとも呼ばれていて

精神を戦闘状態にさせます。

 

 

・メラトニン

 

メラトニンは夜間など、暗いところで分泌されます。

生体リズムを形成するホルモンの一種で

良質な睡眠をもたらしてくれます。

 

 

・セロトニン

 

セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて

バストアップとも関係しています。


感情が動くと、欲望や恐怖、好奇心などが湧き上がりますが

感情的になりすぎて情緒不安定にならないよう

セロトニン物質が感情をコントロールしてくれるのです。


このようにストレス緩和にも関わっているので

セロトニンは自律神経の乱れを防いでくれる作用もあるのです。

 

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自律神経と女性ホルモンは連動している!?

 

先ほどセロトニンは自律神経を整えてくれると書きましたが、

これは本当に重要な役割を果たしているんです。


なぜなら、自律神経が乱れると

女性ホルモンも連動して乱れるから…ヾ(´Д`ι)アセアセ 


意外とここは知らない人が多いと思います。


 

女性ホルモンって脳の指令によって分泌されますよね。


脳内の視床下部の近くにある「脳下垂体」で

女性ホルモンを促しているのです。


一方、自律神経も脳の指令によって出されますが

これは脳下垂体の近くにある「視床下部」から

伝達物質が送られます。


 

ここで問題なのは、「脳下垂体」と「視床下部」の

位置が非常に近いのでそれぞれの変動に

お互いが影響を受けやすいんですね(>_<)


ホルモンバランスが乱れていたら、

交感神経と副交感神経のバランスも乱れます…。


自律神経のバランスが乱れると、

・眠りが浅い

・寝付けない

・息苦しい

・頭が痛い

・めまいがする


などなど、カラダに何かしらの症状が出ます。


 

皆さん、女性ホルモンを活性化させるために

ドーパミンを分泌させよう!などは

聞いたことがあると思います(^^)


ただ、これと同時にドーパミンの過剰分泌を抑え、

自律神経のバランスを整える作用のある

「セロトニン」を増やすこともバストアップには大切です。

 

Breast with water drops in black bra

 

では、幸せホルモンと言われているセロトニンを増やす

あるいはセロトニンを減らさないための対策をお話します(^^)


と言っても、そんなにはないかなぁと思うのですが、

とりあえず意識してほしいことが2つあります。

 

 

1.ストレスをためすぎない

 

ストレスを強く感じるほど、それを抑えるために

セロトニンが多く使われて減ってしまいます。。


日々、セロトニンを増やすことも大事ですが、

現代の厳しいストレス社会でそれを減らさないためにも、

ストレスの緩和・解消を心がけましょう。

 

 

2.必須アミノ酸のトリプトファンとビタミンB6を摂取する

 

トリプトファンに含まれるバナナや牛乳は

セロトニンを増やす材料になります(^^)


他にもビタミンB6が含まれる納豆や乳製品など

バランスの良い食事を心がけましょう。


ただ、これらを摂取したら

単純に脳に取り込まれるわけではありません…。


先ほど書いたストレスの緩和や日光を浴びたり、

規則正しい生活、定期的な運動によって

セロトニンが体内で合成されるようになります♪



私たちのカラダは、ドーパミンやセロトニンなど

脳内ホルモンによって支配されていると言われています。

健康や美容のために脳内のセロトニンを増やしていきましょうね(*^^*)


 

また、女性ホルモンを活性化させるためには

リンパの流れを改善させておくことが大切。


老廃物が溜まっていると血行も悪くなり

女性ホルモンを始めとしたバストアップに大切な栄養が

おっぱいまで届きませ~ん(>_<)


これは日々、バストケアを頑張っているのに

すごくもったいないですよね。。


老廃物をしっかり流してリンパの流れを良くすれば

女性ホルモンも正常に活性化されていきますので

こういったリンパケアも必須であることを忘れないでくださいね(^^)


リンパを流してバストアップなら

大澤美樹さんのバストアップラボがお勧めです☆

 

知っておきたいバストアップ情報

 

☆★当ブログ管理人ユイのおすすめバストアップ教材はコレ!☆★

多くの読者さんがバストアップに成功している大ヒットロングセラー教材!
大澤美樹さんのバストアップラボをユイが詳しくレビューしています(^^)

 

≪バストアップのために避けたほうがいいものって?≫

これを続けていたらバストアップに失敗するかもしれません!(>_<)
バストアップに熱中モードの時はお勧めできないものをご紹介☆

 

≪アルギニンのバストアップ効果とは?≫

アルギニンがバストアップに良いって本当なの??
何から摂取したら良いの?ユイのブログで徹底調査しています!

バストアップしやすい時期は?

2014年09月19日

バストアップしやすい時期ってあるんですか?

ユイはよく、こんな質問を頂くことがあります。

 

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こういった相談をされる方って

胸がチクチク張らないんです…」って

悩んでいる方が多いようなのですが、


中には、すごく短期間で

バストアップに成功している方もいるわけで。


そういった方と自分は一体、何が違うんだろうと

思うことってありますよね(^_^;)

 

 

これは、そもそも個人差の問題も大きいのですが、

バストアップしやすい時期を見極めるというのは

自分の女性ホルモンが正しく分泌されているか?

を知ることが重要になってきます。


女性ホルモンの作用で乳腺の発達を促す!

 

私たちの体には

・エストロゲン(卵胞ホルモン)

・プロゲステロン(黄体ホルモン)


という、2つの女性ホルモンがありますが、

この分泌量は、月経周期で変わり

さまざまに状態が変化します。

 

kisotaion32

 

基本的に、エストロゲンが優位になる排卵日までが

代謝が良く、むくみも起こりにくいので

バストアップには最適な時期です(*^^*)


プロゲステロンもバストアップ作用はあるのですが

こちらは主に、妊娠や母乳の準備に関わるホルモンです。


 

ですので、乳腺を発達させるために


エストロゲンが優位に働く卵胞期まで、

いつも以上に栄養に気をつけたり

バストケアも「本気モード」で取り組むことにより

バストアップの成果も出やすくなります( ̄▽ ̄)


 

逆に、プロゲステロン優位の時期は

バストケアにはそれほど力は入れずに

カラダをリラックスさせたり


そういった強弱をつけることで

継続もしやすくもなるので

バストアップを楽しむ1つのコツだと思いますね♪


毎日、全力を出しきってたら疲れちゃいますから…(´∀`;)

自分に合った生活リズムを作ってください☆

 

osayu343

 

 

2つのホルモンバランスを崩さないために

 

先ほど、エストロゲンとプロゲステロンの

2つの女性ホルモンをバランス良く分泌することで

バストアップを促すとお話しましたが、


常に意識しておく大事なことは

「ホルモンバランスを崩さないこと」です。


 

そのためには、最低でも

・規則正しい生活を心がける

・過度なダイエットはしない

・ストレスを発散する

・体温を上げる


の3つは意識しておく必要があります。


 

特に、ユイの読者さんの中で

35℃台の低体温の方がいらっしゃいますが

これは自律神経やホルモンバランスを乱す原因になります(>_<)


さらに、「ガン細胞」は低体温が大好きなので

私たちの体の中でどんどん増殖してしまう

危険性もあります。


こうならないためにも、

まずは自分の体温を把握するために

基礎体温を測ってホルモンバランスを把握しておくこと。

 

kisotaion382

 

基礎体温を測るならプチソフィアがお勧め☆

他にもいろいろあるので楽天でも調べてみてください。

 

★プチソフィアはこちら★

 

そして体温が低い方は体温を上げる努力を!(>_<)

これは日頃の生活の中に簡単に取り入れられます☆


・朝ご飯はお米を食べる

・代謝を上げる食品を摂取する

・お肉や魚をたくさん食べる

・半身浴をする

・下半身と肩甲骨の血流を良くする


などなど、こういったことを習慣化するだけでも

体温を上げて免疫力を高めることができますし

ホルモンバランスの乱れを改善できます(^^)


いろいろ書きましたが、

「バストアップしやすい時期」は

・自分の女性ホルモンが正しく分泌されている

・女性ホルモンのバランスが整っている


の2つが満たされていれば

エストロゲンとプロゲステロンの作用で

胸は大きくなっていきます。


特に、エストロゲンが優位に働く時期が

バストアップしやすいということ。

これを理解した上で育乳に取り組みましょうね。


体温を上げる方法や、

乳腺を発達させるバストアップマッサージ、

これらはユイお勧めのハリーアップでもしっかり学べますよん(*^^*)


知っておきたいバストアップ情報

 

☆★今注目の新バストアップ教材「Hurry UP!!」☆★

クチコミで話題になっている「Hurry UP!!」をユイが徹底レビューしています(`∇´ゞ
体型別、コース別に分けてあるので自分に合った方法が学べます☆

 

≪体験4ヶ月で張りを実感し美乳になった読者さん≫

胸が垂れて、張りがなくなってしまったとお悩みの読者さん、大丈夫です(*^^*)
正しい方法論で取りくめばハリのある上向きバストにすることは可能ですよ☆

 

≪胸のサイズアップを本気で考えている人へ≫

バストケアがなかなか続かない方のために継続するコツを教えています(^^)
読者さんのビフォーアフター写真も掲載中♪

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