バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

貧乳から脱却したバストアップの秘密(〃▽〃)

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※当ブログは実際に購入したバストアップ教材を
検証してユイ勝手に格付けしています。

 

公式サイトだけで判断したあたりさわりのないレビューサイトをよく見かけますが言語道断です!そんなのレビューじゃないし(笑)
 

ユイは "なんちゃってレビュアー" な人とは
わけが違いますよ☆

 

クチコミに騙されて買っちゃう前に
ユイの体験談を覗いてみよう(σ´∀`)σ

 

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※バストアップ教材販売者さん
辛口でごめんなさいm(_ _)m

 

ちっぱいを脱出するカギ!貧乳危険度チェック

 

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バストの悩みで多いご質問が、

貧乳は遺伝しますか?」というもの。

 

 

確かに、、、

肥満も遺伝するという情報があるため、

なんとなく信ぴょう性がありますよね。

 

ユイのお母さんもAカップあるかないかで、

ユイ自身も育乳を始めるまでは

Aカップのちっぱいがコンプレックスでした。

 

お母さんと似てるから、やっぱり無理なのかな…。

って思った時期もユイにはありました。

 

 

だから、母親が貧乳だからと、

遺伝だからしょうがないとバストアップを

諦めてしまう方もいるかもしれませんね。

 

確かに、バストサイズは絶対に遺伝しない、

ということはないと思います。

 

母親や祖母が胸が小さい場合、

その遺伝子が自分にも受け継がれているのですから、

バストサイズがそのまま似てしまう可能性はあります。

 

だけど、それでも私たちの遺伝子に

バストの大きさを決めている要素はあまり無いんです。

 

これはユイの感覚ですけど、

遺伝によって貧乳になる確率は、

20%もないんじゃないかな?と思います。

 

 

それに、仮に遺伝で胸が小さいとしても、

貧乳が改善出来ないことはありえません

 

 

育乳は大人になってからがスタート!!

 

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遺伝だろうが、胸が成長しなかろうが、

バストアップは誰でもできます(*^^*)

 

 

これは、親が太っているからと言って、

子供も痩せられないことはないのと一緒ですよ☆

 

親が太っていようが、ダイエットすれば

誰でも痩せられますよね!

 

それと同じでバストアップしよう!と思えば

何歳からでも実現可能なのです(^^)

 

 

ユイだってAカップで体脂肪がなかなか

上がらない状態から数年かけて

Eカップまでバストアップしましたもん!

 

読者さんでもBカップからHカップになった方もいますし、

それこそ2カップ、3カップ程度まで胸を大きくした方なら

本当にゴロゴロいるんですよ♪

 

また、母親が胸が小さくても、

遺伝で貧乳になっているとは限りませんし…。

 

あなたのバストが育たなかったのは、

生活習慣に原因があるはずなのです。

 

 

あなたの生活は大丈夫??診断スタート

 

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あなたのバストが育たないのは

普段の生活に問題があるかも!?

 

普段から運動や食事などの生活習慣の影響によって、

あなたが本来、育つべきだった「バストの大きさ」よりも

ずっと小さくなってしまっているかもしれません。

 

まずは貧乳になりやすい生活習慣を送っていないか?

以下をチェックしながら思い出してみてください(^^)

 

・深呼吸する習慣がない

・いつも猫背で目線が下を向いている

・バランスの悪い食事をしている

・過度なダイエットをしている

・睡眠不足が続いている

・体を動かすことは全くしていない

・冷え性、便秘に悩まされている

・ブラジャーはいつも適当に選んでる

・自分のおっぱいに触れる習慣がない

・コーヒーを1日3杯以上飲んでいる

・常にストレスを感じている

・生理痛、生理不順などの婦人科トラブルがある

 

いかがですか???

 

上の項目の中で当てはまるものが、、、

7個以上ある方は、バストアップ危険信号です!

 

 

10個以上ある方は

貧乳危険度マックスとなりますΣ(゚Д゚;)

 

 

バストが育たない原因は遺伝だけではなく、

ストレスや栄養、姿勢、筋肉量など

あらゆることが関わって起こるものなのです。

 

(バストアップに成功できるか?失敗するか?は

ほとんどが生活習慣によって決まってきます)

 

 

確かに、体型は遺伝も関わっているものですが、

バストが育つ重要なポイントではありません

 

それよりも1日も早く育乳を始めて、

バストアップ体質に変えていくことです☆

 

 

最初から諦めてしまって、なんの努力もしなければ、

ずーっと一生涯、貧乳コンプレックスを抱えたままです。

 

自分の努力次第でいくらでも変えられるものですよ(^^)

(これはユイの読者さんたちも証明してくれてます)

 

今はさまざまなバストアップ法が確率されて、

本当にバストアップしやすい環境が整ってます。

 

育乳歴5年以上のユイからしたら、

当初は右も左もわからず、手当たり次第で初めて

不安を抱えながら育乳に取り組んでいたものですから、

これから始める人がすごく羨ましいです(*^^*)

 

 

ぶっちゃけてしまえば、「貧乳は遺伝する」なんて、

根拠のない都市伝説のようなものなんですよ。

 

正しいバストアップ法を実践すれば、

遺伝だろうがなんだろうが、

ぷにぷにとした、ふっくらマシュマロおっぱいに

することが可能です!

 

仮に母親が胸が小さくても、諦めないでくださいね(^^)

ユイと一緒に女磨きしましょう♪

 

知っておきたいバストアップ情報

 

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あの人気バストアップサプリにも危険が…。

 

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バストが大きくなった♪

Aカップだった私が憧れのDカップへ!

などと、うたったサプリメント、、

 

 

巷では色々な種類のサプリが

販売されていますよね。

 

実際のところは本当に効果があるのか?

気になっている人もいると思います。

 

バストアップサプリメントの種類って本当に色々あるんですけど、

それだけに実際に買う時は、具体的にどのような成分が含まれているか?

を確認することは絶対に必要です。

 

一般的にバストアップ効果が高いと言われているサプリは、

プエラリアという植物の成分や、大豆から抽出したイソフラボンを

配合しているサプリメントです。

 

これらの成分で共通していることは

女性ホルモンのエストロゲンに似た作用を

もたらす効果があるということです。

 

特に人気のプエラリア・ミリフィカのサプリは、

大豆に含まれるイソフラボンよりも強いエストロゲン作用があります。

 

バストアップには女性ホルモンの力が欠かせないため、

その恩恵を最大限に活用するためにサプリメントの活用を

検討している方もいるかもしれません。

 

ただ、実際にサプリメントを利用した方で

結果だけ見るとバストアップした方もいますし、

(成功した要因が本当にサプリなのか?を

話し始めると長くなるのでここでは議論しません^^;)

 

逆に「サプリを飲んでも特に変わらなかったです…。」

という人もいるのが事実です。

 

とりあえず確実に言えるのは、

全ての人に効果があるわけではない

ということです。

 

 

バストアップサプリに潜む危険…。

 

更に注意してほしいのはサプリメントの

過剰摂取による副作用です。

 

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女性ホルモンをいわば強制的に活性化させるわけですから、

何らかの体調の変化が起こる可能性は否定できません(>_<)

 

特に不妊症につながる可能性が指摘されていることから、

若い年代の女性は特に注意してほしいと思います。

 

また、もう1つ問題として挙げられるのが、

サプリはホルモンバランスを崩す危険性があります。

 

女性ホルモンには、

・エストロゲン

・プロゲステロン

という2種類ありますよね。

 

バストアップサプリの役割は、

このエストロゲン作用を強くするのです。

 

だけどその作用が強すぎると、

ホルモンバランスが崩れて体調を崩したり、

生理不順になったり、

 

最悪の場合、乳がんや子宮体がんに

なってしまうかもしれません。

 

少し怖いことを書いてしまいましたが

実際にそういったことが問題視されているのです。

 

エストロゲンは本来、私たちのお肌を美しくしたり

おっぱいが大きくなったり、良いことばっかりのホルモンなんだけど

エストロゲン優位なのにさらにエストロゲン作用が

強すぎると問題になるのですね。

 

サプリメントはあくまでも足りない

栄養を補うものとして有効だと考えられますが、

必ずしも効果が出るものではないという認識を持ち

活用することが大切です。

 

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美乳になる方法!妊娠⇒産後のバストケア対策

 

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妊娠をするとほとんどの女性は

妊娠前よりも確実に胸が大きくなったことを

実感することができますね(^^)

 

 

これは赤ちゃんが生まれた後に

しっかりと母乳を与えることができるように

乳腺が発達して準備をしているからです。

 

こんなにバストが大きくなるなんて嬉しい!」と

思う方が多いですが、産後に母乳を与えて

その役目が終わった途端に小さくなってしまいます。

 

 

そして、妊娠から急激に大きくなっていく

バストの重みに筋肉が耐えられず、

しぼんだまま垂れてしまうのです。

 

事前にしっかりバストケアしていないと

妊娠中、産後、授乳後と段階を踏んでいくごとに、

一度伸びきった皮膚もしわしわの

たれパンダおっぱいに…(>_<)

 

真皮に断裂が生じて授乳線ができたり

バスト脂肪も乳腺の減少とともに

少なくなっていくのです。

 

胸が小さくなるのが嫌だから卒乳が嫌だ」と

思うママも多いようです。

 

 

しかしそんなわけにもいきませんので、

泣く泣く小さく戻ってしまった胸に失望してしまう…

ということにならないように、

しっかりと産後のバストケア対策を行なって、

大きくキレイなバストをできるだけ維持するようにしましょう(^^)

 

妊娠をして大きくなった胸は

いつもよりかなり重くなっているはずです。

(ピーク時の胸の重さは通常時の4倍に達することも)

 

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その分バストを支えるためのクーパー靭帯に

大きな負担がかかっているのは否めません。

 

大きくなった胸をユサユサと揺らしてしまうと

クーパー靭帯が切れてしまう恐れもあります。。

 

卒乳するまでは、変化した胸をしっかりサポートしてくれる

産後用ブラなど、自分のサイズに合ったブラジャーを

着けるようにしてバストをしっかり守ってあげてください。

 

 

またしっかりとバストを支える土台作りをするために、

大胸筋などの胸回りの筋肉を鍛えることを意識しましょう。

 

今日は家にいながら簡単にできる

垂れ防止エクササイズを2つご紹介しますね(^^)

 

 

妊娠中からできる!簡単エクササイズ

 

1.手のひらを胸の前で合わせて、肘は真横に開く。呼吸を整える。

2.息をゆっくり吐きながら、両手を中央に押し合わせながら腕を伸ばす。

 

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3.10回繰り返す

4.1の姿勢に戻り、今後は手のひらを押し合わせながら左右に動かす。

 

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5.10回繰り返す

 

 

赤ちゃんもゴキゲン♪膝つき腕立て伏せ

 

1.両手を肩幅の広さに開いて四つん這いになる。息を整える。

2.あごを引いて、息を吐きながら肘を曲げたら手のひらで床を押す

3.その状態のまま10秒キープ。5回繰り返す

 

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子育ての合間に拝み体操などを取り入れて、

生活に負担をかけない程度に

ストレッチを行うようにしてみてください。

 

バストの張りを失わないようにするためにも

顔と同じようにしっかりと保湿ケアすることも必要。

 

 

正しい生活習慣、マッサージ、ストレッチと

トータルケアで張りのある美乳を維持するために!

 

産後ケアならバストアップラボ1本で全てを補い、

効率的にバストアップしていくことができます♪

 

昔より貧乳になっちゃった!なんてなる前に

今からケアしていきましょう(*^^*)

 

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バストケア「腕立て伏せ」で意識すること

 

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腕立て伏せがバストアップに効果的というのは

有名な話ですよね。

 

 

腕立て伏せはバストの土台である

大胸筋を鍛えられるので、

バストの垂れやたるみを防ぎます。

 

ユイは大胸筋のケアに必ずしも

腕立てを取り入れる必要はないと思っていますが

それでもバストの下垂が気になる人には

効果的だと思います(*^^*)

 

 

ただ、皆さんが行っている腕立て伏せは

本当に正しいやり方ですか??

 

まずは腕立て伏せのポイントを

確認しましょう。

 

 

腕立て伏せでバストアップしたい時のポイント

 

腕立て伏せを行う際に意識してほしいポイントは

胸の筋肉を使って体を持ち上げること

です。

 

考えてみれば当たり前ですが、

腕を使って腕立て伏せを行ってしまうと

腕ばかり鍛えられてしまい

肝心の胸には効果がありません。。

 

 

そうではなくて、

胸を意識して大胸筋を使うことで

バストの土台は作られていきます(^^)

 

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通常の腕立て伏せの場合、

背中をしっかりと伸ばして

・息を吐きながら体を持ち上げる

・息を吸いながら体をおろしていく

これを繰り返し行うのが正しい腕立てです。

 

意外と疑問に思っている方も多いようなので

あえて基本を解説してみました☆

 

 

ただし、ほとんどの女性は

通常の腕立て伏せは負荷がかかりすぎて

しんどい筋トレになってしまいます。。

 

特に、普段から運動をしていない方は

2,3回で体にかなり強い疲れを

感じることになると思います。

 

 

そもそも大胸筋を鍛えすぎるのは

バストアップにNGなので

決して無理をしてはいけません。

 

大胸筋を鍛えすぎると筋肉が強固になり、

バストを固くしてしまうからです。

 

なので、ユイが提案したいのが

膝つき腕立て伏せですね(*^^*)

 

 

女性向け!膝つき腕立て伏せのやり方

 

ユイが前からお勧めしている方法です。

 

床につける部分をつま先ではなく

膝にするということです。

 

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手のひらはバストと平行線になるように、

肩幅よりも少し広めに開きます。

 

バストの筋肉を意識しながら行うことで

効果的に大胸筋を鍛えることができます。

 

膝を床につけるだけでも

体に負担がかからないので

ずいぶんと楽に取り組めるはずです(^^)

 

 

通常の腕立てと比べると

胸につく筋肉量も半減しますが

むしろそれで構いません。

 

辛い負荷の腕立てで三日坊主になるくらいなら

少ない負荷で長く続けられた方が

美バストづくりに効果的だからです(^^)

 

 

もしバストケアに膝つき腕立て伏せを取り入れるなら

朝10回、寝る前に10回を毎日行いましょう。

辛ければ寝る前に10回だけでも大丈夫です。

 

寝る前にちょっとだけでも体を動かした方が

寝ている時に成長ホルモンが溢れ出します☆

 

バストアップの味方になってくれますよ(*^^*)

 

 

他にも「壁押し腕立て伏せ」などがありますが

あれは壁との距離感や体の動かし方が

慣れるまで大変なので

ユイは膝つき腕立て伏せをお勧めします☆

 

ただ、あくまで腕立て伏せは選択肢の1つで

他にも合掌ポーズなどのストレッチ等、

大胸筋ケアにはいろんな方法があります。

 

自分に合った方法を取り組んでいきましょう♪

 

知っておきたいバストアップ情報

 

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≪大胸筋を鍛えたいのに腕ばかり疲れる人へ≫

バストアップのための大胸筋ケアはいくつかポイントがあります。
ストレッチやエクササイズで胸の筋肉を意識するコツを教えています。

 

≪胸のコンプレックス解消法とは?≫

バストアップラボで育乳した読者さんの成功体験談です☆
デコルテにふくらみがでてきています(*^^*)

自分で胸を大きくする方法

 

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自力でバストアップしたいと

ユイのブログやメルマガを読んでいる方は

とっても多いと思います(^^)

・豊胸手術
・エステ
・サプリ

などなど、人は簡単(そう)なモノに手をだしがちですが

やっぱり確実なのはセルフバストアップケアだと思います♪

 

ユイも育乳しようと思った頃は

本当にいろんな情報に惑わされましたが

結局、信じられるのは自分の経験のみです(*^^*)

 

 

ユイがAからEまでバストアップしつつ

それをいつまでも維持しつづけていられるのは

このメニューをこれだけやればこれだけ変化がある。

 

このくらいのメニューを決めて

これだけ継続すればこのくらいの効果を実感できるという

方程式が出来上がっているからだと思います。

 

今、胸が小さくて悩んでいる方は

あれこれサプリやらエステに手をだすよりも

確実に続けられるバストアップ法を1つでいいから習得して

1日30分でもいいから取り組める環境を検討した方がいいかもしれません。

 

胸が大きくならないのは生活習慣に原因があるかもしれないし

マッサージやストレッチの方法が間違っているなど

色々原因はあると思います。

 

それがわかったら、あとは耳をふさいで

限られた時間でバストケアに取り組むだけです。

 

ユイもそうやって取り組んできたんですよ(^^)

 

 

もしかしたら効率は良くないかもしれません…。

でも確実ではあると思っています(笑)

 

少しずつでも、亀の歩みでも

サイズアップ、サイズダウンを繰り返しながらも

確実にサイズが底上げされてバストアップに成功する。

 

そんな感覚をあなたにも実感してもらいたいです(*^^*)

 

今日は停滞期に悩まされながらも

順調に底上げバストアップされている

シイナさんをご紹介します(^^)

 

 

【経過報告】カップ数で言うと合計2カップアップしています♪

 

ユイさんこんにちは、

メールではお久しぶりです。

 

シイナです。

 

いつもブログ拝見させてもらっています!

 

本格的にバストアップにとりかかってから

もうすぐ半年が経とうとしています。

 

ようやく当初の目標としていた

トップアンダー差17cmを超えました!!!

 

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ここ数ヶ月間、なかなかサイズアップせずに

停滞していたので諦めかけたりもしました。

 

それでも半年間続けてこれたのは

最初に2cmだけでも自分の胸に変化があったことに

可能性を感じたからです。

 

始めて2週間で2センチアップしたものの

友達にはたかが2cmと言われましたが、

たかが2cm、されど2cmですよね!

 

ユイさんから励ましのメールにも元気づけられ

とりあえず一週間、各曜日ごとのプログラム

は毎日こなしていきました。

 

そしたらなんとこの1ヶ月間で

一気にバストが5cm大きくなっていました!

 

停滞期にも苦しみましたが

なんとかここまで半年続けてこれて

カップ数で言うと合計2カップアップしています♪

 

しかも、バストだけでなく体調にも変化がありました。

 

私はここ一年ほど吐き気や食欲不振、体のだるさが続いていて、

病院にいってもちっとも良くならなかったのですが、

バストアップラボに取り組んでからは

一年も続いていたこうした症状が次第に出てこなくなりました!

 

今は美味しくご飯も食べられますし、本当に嬉しいです^ ^

 

自分で胸を大きくしてみようと思えたのは

本当にユイさんのおかげです!

 

これからも取り組んでいって、

とりあえずは現在CカップとDカップの

狭間をウロついているような私のバストを

なんとかEカップあたりまで育ててみたいと思っています。

 

乱文失礼しました。

 

これからもユイさんのマニュアルと

バストアップラボで頑張っていきます!

 

 

シイナさん、おめでとうございます(*^^*)

 

バストアップだけでなく

体調も良くなったようでユイも嬉しいです♪

 

 

ユイの元で取り組んでいる読者さんの中には

1ヶ月取り組んでみて効果を感じられないと

諦めてしまう方もたまにいらっしゃいます。

 

もちろんユイには止める権利なんかありませんが

ここが1つの分岐点なんです。

 

・諦める

・諦めない

 

当たり前ですが、

これまでバストアップに成功してる多くの方は

後者を選択したからこそ成し遂げることができたんです。

 

 

「まだ効果を実感できない」

「よし!もう少し続けてみよう」

「食生活をもう少し気をつけてみよう」

「夜だけでなく朝もバストケアしよう」

 

こう捉えることができるか?

 

 

それとも、

「まだ効果を実感できない」

「どうせ自分は無理だから…」

「やっぱり始めから無理だったんだよ…」

といったマイナスの感情を持ってしまうのか。。

 

 

ここの選択があなたの半年先、1年先を大きく左右します。

 

効果を実感できないという結果自体は

別にプラスでもマイナスでもないわけじゃないですか(^^)

 

大切なのはあなたの「気持ち」です。

 

あなたに1日も早くバストアップに成功してもらって

これから先の人生、理想のライフスタイルを実現してもらうために

ユイもできる限りフォローアップしていきたいと思います(*^^*)

 

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これまでバストアップ商品を
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わけが違いますよ^^

ユイは人気女性誌『anan』に
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掲載されたこともあります。

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