バストアップ方法 口コミ

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日本人の女性で脚のむくみで悩んでいる割合は、なんと8割とも言われています！！

女性の中でも、特に若い女性の間で、脚のむくみに悩んでいる人が多いそうです。

では、なぜこんなにも若い女性は脚のむくみで悩んでいるのでしょうか！？

考えられる原因がいくつかあるのでご紹介します。

バストアップにもかなり影響してくるのでチェックしてみてください。

足のむくみ！４つの原因

１．筋力の低下

運動不足などで筋力が低下している人が多いようです。

ふくらはぎは、第二の心臓と表現されていることも多い部分ですよね。

ふくらはぎには本来、重力に逆らい、流れている血液を心臓に戻すという、筋ポンプ作用があります。

しかし、筋力の低下で、この筋ポンプ作用が働かなくなっていることが指摘されているのです。

このことが、むくみを引き起こす原因とされています。

２．骨密度の低下

骨密度と筋力には密接な関係があります。

骨の強度が低下すると、それにともなって筋力も低下してしまうのです。

骨密度が低下し、筋力が下がることにより、リンパの流れが悪くなります。

すると、むくみやすくなってしまうわけなのですね…。

３．低体温の割合が大きい

若い女性の間で、低体温の人が増えています。

低体温だと、リンパの流れが阻害され、むくみを引き起こしやすくなります。

また、血液の流れそのものも悪くなるので、老廃物が溜まりやすい状態になってしまいます。

これは脚痩せばかりか、バストにもよくありませんね(>_<)

４．ストレスが多い

ストレス社会と言われる中で生きていると、どうしてもストレスが溜まりがち。

ストレス対策を行うことにより、むくみが緩和できた、という報告がかなりあります。

ストレス対策をしっかりとすることで、むくみから解消される可能性があります☆

 

みなさんに当てはまる項目はありましたか？

当てはまる項目が多ければ多いほど、むくみやすい体質と言えると思います。

当てはまる項目に対する対処法を考え、実践してみてはいかがでしょうか(o・ω・o)

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