バストアップ方法 口コミ

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「アルギニン」という成分を知っていますか？

聞いたことはあるけどいまいち、、どういった成分なのか分からない．．．という方も多いのでは？

ユイもアルギニンをちゃんと調べるまでは、何かの栄養素なのかな～？なんて思っていました。

それが調べてびっくり、アルギニンという成分は様々な効果が得られるスーパー成分でした！(*^^*)

というもの、バストアップに効果があるんですよ♪

アルギニンの成分と効果

アルギニンの主な効果は疲労回復や免疫力の向上、血液の循環を良くしたりします。

また男性の下半身をたくましくしたりする効果も…（＾ｖ＾）笑

しかし一番は成長ホルモンの分泌を促進させる効果があるということです。

私たち人間の身体に欠かすことのできない、必須アミノ酸。

人間だけでなく植物や動物もアミノ酸から作られるたんぱく質でできています。

つまりアミノ酸は生命をつなぐ成分といっても過言ではありません(^^♪

アミノ酸は私たちの身体の中で合成されるものもあれば、そうでないものもあります。

そうでないものについては食べ物から摂取しなければ補うことができません。

アルギニンはスーパーアミノ酸とも言われており、アミノ酸を摂取するには最強の成分とも言われています。

アミノ酸をたくさん摂取することで成長ホルモンの分泌が活発になり、身体の成長を促します(*^^)v

女性にとって成長ホルモンの分泌はとっても大切ですよね！

なぜならラクトゲン受容体に成長ホルモンが働きかけ、バストの成長を促進させるからです。

バストアップしやすい身体かどうかは、成長ホルモンの分泌量が大きく影響してきます。

例えば成長ホルモンが分泌される２２時～２時のゴールデンタイムに就寝しておくと、バストアップしやすくなります。

それだけでなくお肌のコンディションが整ったり痩せやすい体質へと導いてくれたりします☆

いかに成長ホルモンの分泌がバストアップに重要かがお分かりいただけたと思います。

アルギニンを積極的に摂り入れることでバストアップしやすい体質になりますよ(*^^)v

ホルモン分泌のために摂取する食べ物

これまでユイや読者さんが試した中で効果のある組み合わせを紹介していきます☆

まず、アルギニンはホルモン分泌を促進するので普段からアルギニンを多く含む食品を摂取することおすすめします。

おまけにアルギニンはコラーゲンの生成を手助けしてくれますしバストアッパーにとってはありがたい成分なのですよ(^^)

鶏肉を食べると胸が大きくなるって言うじゃないですか。

あれは都市伝説とか思われていますが、鶏肉はアルギニンが多く含まれているのでまんざらでもないわけですね。

鶏肉が好きな方はどんどん食べましょう(^^)

【アルギニンを多く含む食品】

ナッツ類、豆類、ごま、チョコレート、レーズン、海老、玄米、オートミール、鶏肉

またスポーツドリンクの豆知識ですが、ポカリを飲むならアクエリアスを飲みましょう！

なぜならアルギニンが含まれているからです♪

↑このように普段、あなたが口にするものの成分表を見るクセをつけましょうね(^^)

その他、アルギニンが含まれているサプリを飲んでいる方も多いと思うので、ユイが体験したものを以下ご紹介します。

どちらも有名すぎてベタベタですが…^^;

※アミノコラーゲン(明治)

藤原紀香さんのCMでお馴染みの明治のフィッシュコラーゲン粉末。

ユイもお肌は、アミコラでコラーゲン＆ビタミンCを摂取してるおかげか、寝不足のとき以外は調子良いですよ♪

ただ、「飲みやすさ」としては微妙。

クセがある味で飲みにくいと感じる方も多いかも。。

※すっぽん小町

すっぽん小町はもう、ユイの知り合いの美容ブロガーさんはみんな愛用しているし、知らない人はいないと思うのですが、たぶん、一般的にはアミコラよりも飲みやすいと思いますよ(^^)

続けやすさで選ぶならすっぽん小町なのだと思います。

ただですね、これらのコラーゲン系サプリが体質的に合わないという方も中にはいるみたいです…。

誰でもおすすめっ！ってわけではないのですね。

読者さんの中ですっぽん小町を飲んだらニキビがでた！という報告もいくつか頂いていますし、ネットで口コミを調べるとちらほらとそういった書き込みがありました。

なので一応、始めて飲む時は気をつけてくださいね。

自分のお肌をこまめにチェックして、吹き出物ができていないかしっかり確認しましょう。

とはいえ、コラーゲン系サプリではやはり人気ですし、効果があるから売れている、ということなのでアルギニンを補いたい方は上記のいずれか１つをおすすめしたいところですね(^^)

アルギニンは成長ホルモンの分泌を手助けしてくれるバストアップには優秀な成分です。

また、どちらのコラーゲン系サプリも飲んだら冷え症が改善されたという報告を頂いているのでおもわぬ副産物もあり！試してみる価値はあるかもです(^^)

もちろん、上記で説明したことと併用してバストアップマッサージや運動も効率よく行いましょうね♪

総合的なケアがバストアップ成功に近づけますよ(*^^*)

☆★当ブログ管理人ユイのおすすめバストアップ教材はコレ！☆★

多くの読者さんがバストアップに成功している大ヒットロングセラー教材！大澤美樹さんのバストアップラボをユイが詳しくレビューしています(^^)

≪胸が大きくなった30代読者さんの口コミ体験談≫

育乳は正しく続けていくと本当に育っていきます(^^)30代読者さんのバストアップ経過報告を御覧ください☆

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好き嫌いはバストアップの敵？効率よく胸を大きくしていくポイントを解説します！優先的に取り入れるべき栄養素をご紹介しています。

 

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