バストアップに効果的!?アロマテラピー活用術

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

バストアップに効果的!?アロマテラピー活用術

 

自然にバストアップするためには

女性ホルモンの要素が欠かせませんよね。

 

女性ホルモンが活性化することによって

胸の組織である乳腺に作用して脂肪組織が発達します。

 

 

ところが現代人はホルモンが乱れがち…(>_<)

 

女性ホルモンが正常に分泌しない状態が続くと、

エストロゲンが乳腺に作用しないので

バストアップ効果が低下してしまうことを意味します。

 

特に、女性ホルモンのバランスが乱れてしまう

原因は以下です。

 

・人間関係によるストレス

・偏った食事や夜更かしなどの不規則な生活

・運動をしていない

 

いかがですか?

 

上に1つでも当てはまる方は日頃のバストケアにプラスして、

アロマテラピーを活用すると女性ホルモンの分泌サイクルも

かなり改善されるかもしれませんよ(^o^)

 

 

 

アロマテラピーを活用したバストアップ法

 

女性ホルモンの分泌サイクルを改善してくれるのが

アロマテラピーです。

 

女性ホルモンの働きを高めるためには、

ゼラニウムというアロマオイルがオススメ☆

 

このゼラニウムをアロマテラピーとして使うと

女性ホルモンを活性化させ、より女性らしい体つきになる

一助となってくれます

 

 

ユイがよくやるアロマテラピーの方法は、

・ベッドやソファに香りを含ませる

・ハンカチに香りを含ませる

・湯煎にアロマオイルを入れる

・湿布として使う

などを行っています(*^^*)

 

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特に、手軽に香りを楽しみたい時は、

ハンカチやティッシュに

香りを数滴含ませるだけなので簡単です♪

 

 

他にも例えば、

お湯を張った洗面器の中にアロマを数滴垂らして

立ち上る蒸気から香りを楽しむなんてこともできます(^^)

 

アロマはゼラニウムに限らず、クラリーセージや

フェンネル、イランイランなど気に入った香りがあれば

ぜひ試してみてください☆

 

 

ただ、アロマの香りそのものが

ホルモンバランスを良くしてくれるわけではないので

そこは勘違いしないでください。

 

 

あくまでも、アロマの香りはリラックス効果で

興奮した自律神経を緩和させてくれるものです。

 

自律神経が興奮している状態は

かなりのストレスにさらされていることを意味しますので

ここをアロマテラピーによって緩和してあげます。

 

ストレスという根本を断ち、日頃から

バストケアを続けることで女性ホルモンが活性化され、

乳腺や筋肉が発達したり、肌のハリがUPします。

 

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また、自宅でアロマオイルを使い

リラックスした中でのマッサージもオススメ☆

 

マッサージをする手の動きがスムーズに

肌の上を流れる上に、香りの癒し効果も得られます

 

肌から刺激を与えることで、

リンパの流れや血のめぐりも改善しますよ(*^^*)。

 

血行がよくなれば、バストアップに有効な栄養を

摂取したときにも行き渡りやすくなります。

 

やさしく適度な刺激で、マッサージを行いましょう。

 

 

バストアップというのは一朝一夕に

効果が出るものではありませんが、

上で解説したことを続けることで少しずつですが、

それでも確実に良い変化が起こります(^^)

 

バストケアは自宅でも簡単にできますし、

自分の体をよく知るためにも

マッサージの習慣化はおすすめしたいですね♪

 

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