バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

大好きなカフェインはバストアップの天敵!?

 

バストアップに成功するためには

たんぱく質を中心とした栄養バランスの良い食事で

バストアップへつながる体づくりが大切ですね♪

 

 

これは何度も書いてきましたが

その理由は当然、おっぱい脂肪を付けるためです!

 

・・・ですが、なんとなくあなたが飲んでいる

コーヒーやお茶等にバスト脂肪を燃やす成分が

含まれているとしたら・・・。

 

 

 

 

コーヒーを飲みすぎると貧乳になる!?

 

大手WEBサイトの意識調査データを

くまなく調べてみると、、

 

「コーヒーを飲む女性はコーヒーを飲まない女性より

平均的にバストサイズが小さい」

 

という、こんなショッキングな

アンケート結果が記載されていました(>_<)

 

コーヒー好きな方はショックだと思います…。

 

 

実は、カフェインを摂りすぎると

育乳の妨げになる可能性があります。

 

 

本来はカフェインといえば、

その常習性が問題にされることもありますが、

 

脳をスッキリ目覚めさせてくれる効果もあるので

朝からテンションを上げたい時など

そんな時は嬉しいメリットといえるでしょう(^^)

 

 

またコーヒーはオシャレなイメージもありますし☆

 

気分転換にコーヒーを飲んでやる気を上げるなど

メンタル的への嬉しい効果も期待できるんです。

(カフェラテや紅茶が好きな人も多いですよね^^)

 

脂肪を分解してくれる作用があることからも、

適量であればダイエット効果もある成分です。

 

 

しかし、ことバストアップに関しては

逆効果になる危険性あり!?(>_<)

 

その理由は大きく分けて2つあります。

 

 

逆効果の理由1:バスト脂肪を燃やしてしまうから

 

バストは、90%以上が脂肪で構成されていますよね。

 

つまり、バストが小さい人は、

胸の脂肪の割合が少ないということです。

 

カフェインは脂肪を分解する成分なので、

摂り過ぎると大事なバストの脂肪も

なくなっていってしまうのです。

 

kafein455

 

これはバストアップにはマイナスの作用ですよね(>_<)

 

さらにはカフェインを摂り過ぎることにより

胃腸や内臓を弱らせてしまいます。

 

こうなると栄養吸収力も弱くなって

育乳しやすいカラダに育ちません。

 

よほど大きなバストの人でない限り、

バストが縮んでもいいという人はいないはず。。

 

しかも、ただバスト脂肪が落ちるだけでなく、

バスト脂肪が落ちればその分、胸が垂れます↓↓

 

バストが小さい上に垂れてしまうなんて、

想像しただけで悲しいことです…。

 

 

逆効果の理由2:交感神経が優位になるから

 

カフェインを大量に摂取し過ぎると、

寝つきが悪くなりますよね。

 

これはつまり自律神経が交感神経優位に傾くから。

 

実は、自律神経を狂わせてしまうと

とってもやっかいなのですね(>_<)

 

交感神経優位な状態とは

要は体が「活動モード」に入っているので

男性ホルモンが増加している状態なのです。

 

kafein45

 

そして逆に、、女性ホルモンが減少している

ということでもあるんですね。

 

バストアップは副交感神経の状態の時に

成長ホルモンや女性ホルモンが分泌されますので

カラダをしっかり休める時間帯も必要なんです。

 

他にも肩こりや腰痛、頭痛などの

症状を悪化させることにもつながります。。

 

だからこれら2つの神経のバランスを整えないと

ホルモンバランスも崩すことがあるのですね。

 

睡眠不足はバストアップの大敵とも言えますから

これらはバストアップの妨げですね(>_<)

 

ノンレム睡眠で質の良い眠りを心がけて

おっぱいを育てていきましょう☆

 

 

うまくカフェインと付き合っていくために

 

いかがでしたか?

 

バストの約9割が脂肪で構成されているため

胸を大きくするにはいかにして胸の脂肪を増やしていくか?が

バストアップのカギとなる!と言えますよね(*^^*)

 

そのためにカフェインの摂り過ぎに注意しましょう。

 

カフェインは、コーヒーやお茶、ウーロン茶、

紅茶、ココアなどに加えて、

チョコレートにも含まれます。

 

先ほど書いたようにこれらを不用意に摂りすぎると、

寂しい結果になってしまうのです(>_<)

 

コーヒーやお茶は、カフェインレスに

切り替えてみるとか。

 

 

ただカフェインはいい部分もあるので

絶対に悪だと言ってるわけではありません。

 

コーヒーは気分転換にもなるし

ストレス解消にもつながりますしね☆

 

そもそも私たちの生活の中で

完全にカフェインを取り除いた生活なんて

ありえないので。

 

何事もほどほどがベストということです(^^)

最低でも以下の適量範囲を守りましょう。

 

・コーヒー:1日1~3杯程度

・紅茶:1日1~2杯程度

 

上記に書いたことを

できる範囲で続けてみてください♪

 

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