コーヒーはバストアップできない！？

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今日は、バストアップに関係してなさそうで実は関係しているコーヒーについてお話しします( *´艸｀)

読者さんの中にも、コーヒー大好きな方が多くて度々、コーヒータイムの見直しをした方がいいか？と聞かれるんですね。

そこでコーヒーとバストアップの関連性について書いていこうと思います。

【質問】コーヒーはバストアップに悪影響ですか？

 

私はコーヒーが大好きで毎日５～７杯も飲んでいますが、カフェインはバストの成長に悪影響を与えるといった記事をネットで見ました。

コーヒーの量を減らせばバストアップに悪影響はありませんか？

豆乳もそのままでは飲みにくいのでコーヒー豆乳を飲んでます。

味もまろやかで飲みやすいです。

 

以上がご質問内容です。

気分転換したいなぁって時にコーヒーはうってつけですよね(*´ω｀*)

おっしゃるようにコーヒーの量を減らせばバストアップに悪い影響はないと思います。

コーヒーが好きな人にとってはイライラや不安感を緩和してくれるので適度に飲むのはいいことだと思いますよ☆

できれば１日１～２杯で止めておけばコーヒーによる多くの恩恵を受けられて、それでいて身体にも悪影響がありません。

適量が大事です( *´艸｀)

コーヒーが何故、バストアップに良くないか？

というのはユイも以前書いたことがあるので以下の記事を参考にしてみてください。

⇒大好きなカフェインはバストアップの天敵！？

コーヒーは冷え性の原因になるの？

東洋医学では、コーヒーは体を冷やすから良くないって言われてるんですが、一概にそうとは言えません。

適量であれば、脂肪燃焼による酵素の活性化や、血行促進の働きでカラダは温まります( *´艸｀)

でも、コーヒーを摂りすぎると交感神経が活発化され自律神経が乱れるので血行が悪くなり、冷えを引き起こす危険性はあります。

砂糖も摂りすぎると身体を冷やしますしね。。

さらに、カフェインの過剰摂取によって利尿作用が働くのでトイレも近くなります。

尿を出すことで体内の熱が逃げていくので一時的に身体が冷えてしまうのです。

まぁ、汗や尿を排泄してもまた体温は上がるように身体はできているのですが、それでもカフェインの摂りすぎは冷えを引き起こす原因になると思います(>_<)

今回は、コーヒーを例に出してお話ししていますが、紅茶や緑茶もカフェインが入っているので注意しておいてくださいね。

 

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