バストアップ方法 口コミ

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本日はマッサージに関する内容です(^^)

バストアップラボを始めて間もない読者さんからマッサージについて質問がありましたので、ユイが回答した内容を書きますね♪

 

【質問】

マッサージをする際はモデルさんのような服装でバストケアしたほうがよいですか！？

ブラは外して裸でやるのですか？

 

裸でマッサージすれば効果は上がる♪

マッサージの際はなるべく薄着になって行った方が良いですよ(^^)

基本的にマッサージは裸の状態で行うものです。

オイルを使ってお肌に直接マッサージした方がリラックス効果が高まりますので、、

・免疫力ＵＰ

・内臓機能を高める

・便秘改善

などなど嬉しい効果が高まります(^^)

また、肌トラブルなどの体調の変化にも気づきやすいです。

マッサージは直接、お肌に触れた方が大体どのあたりに疲労が溜まっていてコリが溜まっているのか？も感じることができます。

室温調節に気をつけながらなるべく体が温まった状態で行ってくださいね(^^)

冬場の寒い時に全裸になってバストやら脚やらじっくりマッサージしていると冷えてしまうので、その時は部分的に肌をだしてマッサージしていき、カラダを冷やさないよう工夫しながら行うと良いでしょう。

そしてマッサージ後はストレッチをして体をほぐしてあげるとより効果が上がりますよ♪

バストアップのためには乳腺を発達させることがポイントになってきます。

バストのほとんどは脂肪でできていますがそれを増やす元となるのが「乳腺」です。

乳腺の発達なくして、ただ脂肪を増やしてもそれはお腹やお尻にも無駄な脂肪が付いてしまいますよね(>_<)

乳腺の発達には遺伝の要素も関係していますが食生活やマッサージなども深く関係しているのです。

定期的にバストケアしてあげることで乳腺も発達していくのでスリムな状態でのバストアップが実現できますよ(*^^*)

前向きに育乳していきましょうね♪

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