バストアップにもっとも大切なもの

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まず最初に断言しておきます。

バストアップに成功するためにもっとも重要なのは“プラスの感情”です。

今からそれを証明していきますのでじっくり読み進めてみてください。

(必ず何らかのヒントを得られます)

たまに読者さんから、「何事も悪い方へ考えてしまいます」といった相談をいただくことがあります。

こういったマイナスの思考や行動というのは本当に怖いものです(>_<)

なぜならマイナスの結果しか返ってこないから。

そもそも、世の中のすべての出来事には意味なんかないんですね。

その出来事に、勝手に意味付けをして良い方に解釈したり、悪い方へ解釈してるのは自分自身なんです。

私たちはこれまで得てきた知識とか経験とか、価値観といった「色眼鏡」で、その出来事を独自の視点で「解釈」しているだけなのです。

だから、何事もプラスへ、良い方へ解釈を変えてしまうしかありません。

わかりにくいと思うので例を出します。

例えば、「3か月間、育乳に取り組んでいて効果を実感できない」この結果を見て、あなたはどう感じますか？

「これだけ頑張ったのに…。」

「毎日休まずバストケアしてるのに…。」

このようなマイナスの感情が出てくるかもしれません。

ここで捉え方が大切になるわけです。

「確かに、今は効果が出てないけど正しい方向に進んでいることは確かなんだから」

「遅かれ早かれ、自分は続けていけば今よりもどんどん状況は良くなっていくはず！」

「だから諦めずに頑張ろう♪」

こういったプラスの解釈ができるかどうかが今後に大きく影響してきます。

そして、バストアップが上手くいっている方はほぼ例外なくこういった捉え方ができる方だと思います。

自分の都合の良いように解釈してしまうんですね(^^)/

頭の中で思っていることって体にも反応するので脳って思っている以上に体に大きな影響があるんですよ。

例えば、病気の子供に「体内の良い細胞が病気のもとの悪い細胞をやっつけていく」と言う絵本を見せると、実際にその子供の病気の細胞が減っていくという実例もあるんだそうですよ( ﾟдﾟ)･∵. 

※小さい子供は目の前で起こっている現象を素直に捉えますからね

そう、「思い」は体を左右するのです。

ネガティブ⇒体に悪い反応⇒効果でない⇒ますますネガる⇒ストレスたまる

ネガスパイラルです…(>_<)

最終的には挫折してしまうかもしれません。。

だから出来事をマイナスに捉えてしまう場合は、意識的にでも出来事の解釈をプラスに変えてしまうことが大切なのですね。

マイナスの思考や行動はマイナスの結果しか返ってきません。

これは恋愛でも同じことが言えます。

マイナスの解釈から引き起こされるネガスパイラル

先ほども書いたように、この世の中で起こる全ての出来事は、プラスでもマイナスでもありません。

この「出来事」に意味を与えているのはあなた自身なんですね。

もっとわかりやすいように恋愛で当てはめてみますね(#^.^#)

例えば、あなたが今付き合っている彼がいるとして。

めっちゃラブラブだったとします( *´艸｀)

ちょっと想像してみてください☆

彼はサラリーマン。

あなたは彼とデートの約束をしていました。

そして、デート当日に彼から電話がきました。

「ゴメン！急に仕事が入って会えなくなったヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 」

こう言われてあなたはどう思いますか？

彼との関係が良好だったらちょっと残念ではあるけど、、、「そうなんだ…、ううん平気！お仕事頑張ってね！」っておそらくこんな感じで返してあげますよね(^^)/

すると彼氏はどう思うでしょう？？

「なんて物わかりのいい子なんだろう…」

「あいつのこと大事にしてあげなきゃな…」

とか、関係が良好なら、たぶんこんな感じでプラスの結果が返ってきそうですよね(#^.^#)

じゃあ、ここでなんですけど…。

大好きな彼に…。

女性の影がちらついていたらどうでしょう(笑)

セリフはさっきと全く同じです。

「ゴメン！急に仕事が入って会えなくなったヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 」

もしかしたら、浮気してるんじゃないの？って疑うかもしれませんね。

「本当に仕事なの？」

「だれと会うつもり！」

「信じたいけど、信じられない！」

彼が仕事中も、お構いなしで着歴埋まるくらいの鬼電、鬼メール！

すると彼から返ってくる評価は、「うざ！」とか、「なんて重い女なんだ…」とか、こんな感じでマイナスの結果が返ってくるかもしれません。

ちょっと極端かもしれませんが、要はですね。

ここでは何が言いたいかというと、自分が受け取っているものは、(この例では彼から受け取ったモノ)自分が出したものが返ってきているということなんです。

「ゴメン！急に仕事が入って会えなくなったヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 」

大丈夫だよ！お仕事お疲れさま♪頑張ってね！⇒彼は感動⇒彼女のこと大事にしてあげないと…。

「ゴメン！急に仕事が入って会えなくなったヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 」

浮気してるんじゃないの？⇒うざい⇒重い女だ。

プラスの解釈はプラスが返ってきて、マイナスの解釈はマイナスが返ってくる。

マイナスをぶつけて、マイナスのスパイラルへ。

ドツボの始まりです…。

解釈で結果は変わる、わかりやすい例かなと思います。

うーーーん。

(なんか彼を信じられない自分も辛いですよね(>_<))

このように、「ゴメン！急に仕事が入って会えなくなったヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 」って出来事(現象)はプラスでもマイナスでもなく、意味付けしているのは自分自身だと言うことがわかると思います。

前向きでいられると正常な判断ができる理由とは？

ユイはよく「ポジティブに」とか「前向きに」といった言葉を使いますが、こういったプラスの感情は当たり前ですがプラスが返ってきます♪

また恋愛で例えますのでちょっと想像してみてください☆

明日、大好きな彼とのデートです♪

今の時間は夜の７時を回ったところ。

さて、あなたは何をしますか？

美容パック？

ムダ毛処理？？

ヘアケア？？

こんな感じで何かしら綺麗になろう！って前向きになってあれこれ行動しますよね(#^.^#)

ワクワクしますよね！

テンション上がりますよね♪

じゃあ、「明日は大好きな彼とデートだ♪」と、このテンション(気持ち)のまま365日を過ごしたら何が手に入るでしょうか？

答えは、綺麗な自分です( *´艸｀)

じゃあテンションが低いときはどうでしょう？

毎日に疲れていたりとか、彼氏にふられたとか、テンションが下がって何もやる気が起きないとか。

ネガティブに陥ります。

何事も悪い方へばかり考えてしまいます。。

ここが一番怖いところなんですが…。

テンションが低い時、ネガティブな時って、その時の判断が正しいと思い込んでるんです。

まず、服装や身なりを気にしなくなります。

自分を磨くなんて面倒って思うようになります。

こんな状態で365日過ごしたらどうなりますか？

清潔感がなくなってしまいますよね(>_<)

だらしないカラダにもなってしまうかも。。

要は、テンションが下がって暗い気持ちになると正常な判断ができなくなるということです。

テンションが上がった状態の自分だったらテンションが低い自分がしていることを見て、「あぁ、私ってバカだな…」って思えますよね。

でもテンションが低い時ってテンションが高い時の自分を冷静に見れないんですよ(>_<)

これが怖いところなんです。

バストアップも全く同じなんです。

テンションが低い時って、ちょっと育乳に取り組んでみて、

「食事とか考えるの面倒なんだけど…」

「これって毎日やんなきゃいけないの…？」

「1週間やってみたけど、効果ないんだけど…」

といった感じで。

気づいたら、せっかく買ったバストアップDVDが押し入れで眠ってしまい、ほこりかぶってるみたいな。。

でもテンションの高い自分って違うんですよ。

効果が出なくったってちょっとやそっとじゃ気が変わりません(^^)/

「世の中にはバストアップしてる人がたくさんいるんだし」

「となると、結果が出ないのは私のやり方にきっとズレがあるはず」

「そのズレを修正するために何かしよう♪」

と考えたり、

「私は元々、自分磨きが好きなんだから」

「とにかく自分を高めていきたい！」

など、こう思えるかどうかが大切なんですね(^^)/

ネガティブな時はこうゆうふうに思えません。

テンション低いから「めんどくさ～い」、「もうや～めた！」ってなっちゃいます(>_<)

ドツボの始まりです(笑)

あなたの感情を守れるのはあなただけ

おそらく、何事も上手くいっていない方の特徴って上で書いたような感じだと思います。

マイナスの感情が成功の邪魔をしてるんですね。

上で書いた通り、マイナスの感情が強くなると正常な判断ができません。

今後、ネガティブな時のあなたが判断することは、どうせドツボにはまるだけだと考えてください。

それでも、どうしてもネガティブな時に何か決断を迫られるときは、「テンション高い時の私だったどうする？」という基準で無理にでも選ぶしかないです。

きっとそれを基準で選んだ未来は明るいですから♪

何事もプラスの解釈がプラスを呼び込みます☆

プラスの感情が生まれることで常に前向きな自分を保てるようになる。

それは常に「自分が正常な状態を保てる」ことと同じ意味です(^^)/

「前向きな自分＝自分の状態が正常である」常に正常な状態に保っておくことは重要です。

なぜなら、どのように考え、どのように行動するかの基本となる全ての行動指針になるからです。

何事もプラスに捉え、前向きになり正常に物事を考えられるからこそ自分を高めつづけることができるわけですし自分を高め続けられるということは一歩ずつ、確実に成功に近づいていることを意味します。

だからバストアップにもっとも大切なのはプラスの感情という結論になります☆

ちょっと長くなってしまいましたが、精いっぱい書きましたので何かの参考になればうれしいです(^^)/

最後まで読んでくださってありがとうございます♪

 

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