バストアップにもっとも大切なもの

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まず最初に断言しておきます。

 

バストアップに成功するために

もっとも重要なのは

“プラスの感情”です。

 

今からそれを証明していきますので

じっくり読み進めてみてください。

(必ず何らかのヒントを得られます)

 

 

たまに読者さんから、

「何事も悪い方へ考えてしまいます」

といった相談をいただくことがあります。

 

こういったマイナスの思考や行動というのは

本当に怖いものです(>_<)

 

なぜならマイナスの結果しか返ってこないから。

 

 

そもそも、世の中のすべての出来事には

意味なんかないんですね。

 

その出来事に、勝手に意味付けをして

良い方に解釈したり、悪い方へ解釈してるのは

自分自身なんです。

 

 

私たちはこれまで得てきた知識とか経験とか、

価値観といった「色眼鏡」で、その出来事を

独自の視点で「解釈」しているだけなのです。

 

だから、何事もプラスへ、良い方へ

解釈を変えてしまうしかありません。

 

わかりにくいと思うので例を出します。

 

例えば、

「3か月間、育乳に取り組んでいて効果を実感できない」

この結果を見て、あなたはどう感じますか？

 

「これだけ頑張ったのに…。」

 

「毎日休まずバストケアしてるのに…。」

 

このようなマイナスの感情が出てくるかもしれません。

 

ここで捉え方が大切になるわけです。

 

「確かに、今は効果が出てないけど

正しい方向に進んでいることは確かなんだから」

 

「遅かれ早かれ、自分は続けていけば今よりも

どんどん状況は良くなっていくはず！」

 

「だから諦めずに頑張ろう♪」

 

こういったプラスの解釈ができるかどうかが

今後に大きく影響してきます。

 

 

そして、バストアップが上手くいっている方は

ほぼ例外なくこういった捉え方ができる方だと思います。

 

自分の都合の良いように解釈してしまうんですね(^^)/

 

頭の中で思っていることって体にも反応するので

脳って思っている以上に体に大きな影響があるんですよ。

 

 

例えば、病気の子供に

「体内の良い細胞が病気のもとの

悪い細胞をやっつけていく」

 

と言う絵本を見せると、実際に

その子供の病気の細胞が減っていくという

実例もあるんだそうですよ( ﾟдﾟ)･∵. 

 

※小さい子供は目の前で起こっている現象を

素直に捉えますからね

 

 

そう、「思い」は体を左右するのです。

 

 

ネガティブ⇒体に悪い反応⇒効果でない

⇒ますますネガる⇒ストレスたまる

 

ネガスパイラルです…(>_<)

 

最終的には挫折してしまうかもしれません。。

 

 

だから出来事をマイナスに捉えてしまう場合は、

意識的にでも出来事の解釈を

プラスに変えてしまうことが大切なのですね。

 

マイナスの思考や行動は

マイナスの結果しか返ってきません。

 

これは恋愛でも同じことが言えます。

 

 

 

マイナスの解釈から引き起こされるネガスパイラル

 

先ほども書いたように、

この世の中で起こる全ての出来事は、

プラスでもマイナスでもありません。

 

この「出来事」に意味を与えているのは

あなた自身なんですね。

 

もっとわかりやすいように

恋愛で当てはめてみますね(#^.^#)

 

 

例えば、あなたが今付き合っている彼がいるとして。

めっちゃラブラブだったとします( *´艸｀)

 

ちょっと想像してみてください☆

 

彼はサラリーマン。

 

あなたは彼とデートの約束をしていました。

 

そして、デート当日に彼から電話がきました。

 

「ゴメン！急に仕事が入って会えなくなったヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 」

 

こう言われてあなたはどう思いますか？

 

 

彼との関係が良好だったら

ちょっと残念ではあるけど、、、

「そうなんだ…、ううん平気！お仕事頑張ってね！」

っておそらくこんな感じで返してあげますよね(^^)/

 

 

すると彼氏はどう思うでしょう？？

 

 

「なんて物わかりのいい子なんだろう…」

 

「あいつのこと大事にしてあげなきゃな…」

 

とか、関係が良好なら、

たぶんこんな感じでプラスの結果が

返ってきそうですよね(#^.^#)

 

 

じゃあ、ここでなんですけど…。

 

 

大好きな彼に…。

 

女性の影がちらついていたらどうでしょう(笑)

 

 

セリフはさっきと全く同じです。

 

「ゴメン！急に仕事が入って会えなくなったヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 」

 

もしかしたら、浮気してるんじゃないの？って

疑うかもしれませんね。

 

「本当に仕事なの？」

 

「だれと会うつもり！」

 

「信じたいけど、信じられない！」

 

彼が仕事中も、お構いなしで

着歴埋まるくらいの鬼電、鬼メール！

 

 

すると彼から返ってくる評価は、

「うざ！」

とか、

「なんて重い女なんだ…」

とか、こんな感じで

マイナスの結果が返ってくるかもしれません。

 

ちょっと極端かもしれませんが、

要はですね。

 

 

ここでは何が言いたいかというと、

自分が受け取っているものは、

(この例では彼から受け取ったモノ)

 

自分が出したものが返ってきている

ということなんです。

 

 

「ゴメン！急に仕事が入って会えなくなったヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 」

大丈夫だよ！お仕事お疲れさま♪頑張ってね！

⇒彼は感動⇒彼女のこと大事にしてあげないと…。

 

 

「ゴメン！急に仕事が入って会えなくなったヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 」

浮気してるんじゃないの？⇒うざい⇒重い女だ。

 

 

プラスの解釈はプラスが返ってきて、

マイナスの解釈はマイナスが返ってくる。

 

 

マイナスをぶつけて、マイナスのスパイラルへ。

ドツボの始まりです…。

 

 

解釈で結果は変わる、わかりやすい例かなと思います。

 

うーーーん。

(なんか彼を信じられない自分も辛いですよね(>_<))

 

このように、

「ゴメン！急に仕事が入って会えなくなったヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 」

って出来事(現象)はプラスでもマイナスでもなく、

意味付けしているのは自分自身だと言うことが

わかると思います。

 

 

 

前向きでいられると正常な判断ができる理由とは？

 

ユイはよく「ポジティブに」とか「前向きに」

といった言葉を使いますが、

こういったプラスの感情は

当たり前ですがプラスが返ってきます♪

 

 

また恋愛で例えますので

ちょっと想像してみてください☆

 

明日、大好きな彼とのデートです♪

 

 

今の時間は夜の７時を回ったところ。

 

さて、あなたは何をしますか？

 

美容パック？

 

ムダ毛処理？？

 

ヘアケア？？

 

 

こんな感じで何かしら綺麗になろう！って

前向きになってあれこれ行動しますよね(#^.^#)

 

ワクワクしますよね！

 

テンション上がりますよね♪

 

 

じゃあ、「明日は大好きな彼とデートだ♪」

と、このテンション(気持ち)のまま

365日を過ごしたら何が手に入るでしょうか？

 

答えは、綺麗な自分です( *´艸｀)

 

 

じゃあテンションが低いときはどうでしょう？

 

毎日に疲れていたりとか、

彼氏にふられたとか、

テンションが下がって何もやる気が起きないとか。

 

ネガティブに陥ります。

 

何事も悪い方へばかり考えてしまいます。。

 

ここが一番怖いところなんですが…。

 

 

テンションが低い時、ネガティブな時って、

その時の判断が正しいと思い込んでるんです。

 

 

まず、服装や身なりを気にしなくなります。

 

自分を磨くなんて面倒って思うようになります。

 

 

こんな状態で365日過ごしたらどうなりますか？

 

清潔感がなくなってしまいますよね(>_<)

 

だらしないカラダにもなってしまうかも。。

 

 

要は、テンションが下がって暗い気持ちになると

正常な判断ができなくなるということです。

 

 

テンションが上がった状態の自分だったら

テンションが低い自分がしていることを見て、

「あぁ、私ってバカだな…」って思えますよね。

 

 

でもテンションが低い時って

テンションが高い時の自分を

冷静に見れないんですよ(>_<)

 

これが怖いところなんです。

バストアップも全く同じなんです。

 

 

テンションが低い時って、

ちょっと育乳に取り組んでみて、

 

「食事とか考えるの面倒なんだけど…」

 

「これって毎日やんなきゃいけないの…？」

 

「1週間やってみたけど、効果ないんだけど…」

といった感じで。

 

気づいたら、せっかく買ったバストアップDVDが

押し入れで眠ってしまい、ほこりかぶってるみたいな。。

 

でもテンションの高い自分って違うんですよ。

 

効果が出なくったって

ちょっとやそっとじゃ気が変わりません(^^)/

 

「世の中にはバストアップしてる人がたくさんいるんだし」

 

「となると、結果が出ないのは私のやり方にきっとズレがあるはず」

 

「そのズレを修正するために何かしよう♪」

 

と考えたり、

 

「私は元々、自分磨きが好きなんだから」

「とにかく自分を高めていきたい！」

など、こう思えるかどうかが大切なんですね(^^)/

 

ネガティブな時はこうゆうふうに思えません。

テンション低いから「めんどくさ～い」、

「もうや～めた！」ってなっちゃいます(>_<)

 

ドツボの始まりです(笑)

 

 

 

あなたの感情を守れるのはあなただけ

 

おそらく、何事も上手くいっていない方の

特徴って上で書いたような感じだと思います。

 

マイナスの感情が成功の邪魔をしてるんですね。

 

 

上で書いた通り、マイナスの感情が強くなると

正常な判断ができません。

 

今後、ネガティブな時のあなたが判断することは、

どうせドツボにはまるだけだと考えてください。

 

それでも、どうしてもネガティブな時に

何か決断を迫られるときは、

 

「テンション高い時の私だったどうする？」

 

という基準で無理にでも選ぶしかないです。

きっとそれを基準で選んだ未来は明るいですから♪

 

何事もプラスの解釈がプラスを呼び込みます☆

 

プラスの感情が生まれることで

常に前向きな自分を保てるようになる。

 

それは常に「自分が正常な状態を保てる」

ことと同じ意味です(^^)/

 

「前向きな自分＝自分の状態が正常である」

常に正常な状態に保っておくことは重要です。

 

なぜなら、どのように考え、どのように行動するかの

基本となる全ての行動指針になるからです。

 

 

何事もプラスに捉え、前向きになり

正常に物事を考えられるからこそ

 

自分を高めつづけることができるわけですし

自分を高め続けられるということは

一歩ずつ、確実に成功に近づいていることを意味します。

 

 

だからバストアップにもっとも大切なのは

プラスの感情という結論になります☆

 

ちょっと長くなってしまいましたが、

精いっぱい書きましたので

何かの参考になればうれしいです(^^)/

 

最後まで読んでくださってありがとうございます♪

 

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