バストアップ方法 口コミ

• ツイート
• 

 

バストアップ期間中は避けた方が良い事、

やめた方が良い食べ物、飲物などがあります。

 

その中でも、出来る限り

控えた方が良い物をピックアップ☆

 

まずは「食べ物＆飲み物」です。

 

 

①ジャンクフード

 

添加物が豊富に入ってしまっている物は、

健康にも栄養にも良くないので、出来る限り控えましょう。

体に悪い物って美味しいですよね～(^_^;)

 

こういったものに限って

大好物だったりしません？(笑)

 

 

でも、その分栄養が偏りやすく、

バストにいくべき栄養が

いかなくなってしまうんです(>_<)

 

バストアップやダイエット中は

なるべくカロリーが高すぎる添加物は

控えた方が良いでしょう。

 

 

②カフェインに注意

 

カフェインは、バストアップに必要な

女性ホルモンを妨げてしまう作用があります。

 

コーヒーやコーラ、烏龍茶は意外と

カフェインが多く含まれているので

飲みすぎないようにした方が良いでしょう。

 

次に生活習慣です。

 

 

③規則正しい睡眠

 

寝不足は体に不健康です。

 

不健康な状態が続けば、その分

脳や体への伝達が遅くなり、口から摂取した栄養も

上手に体内にいきわたり難くなってしまいます。

 

それに、寝ている間こそ人間の成長は活発になります。

 

 

成長期であれば余計に充分な睡眠を摂取する事は

大事だと言うことです。

 

こうやって考えてみれば、意外と食べちゃいけないもの、

飲んじゃいけないものって多いですよね。

 

ただ、全てをやめてしまうというのは

ストレスになります。

 

バストアップだけでなく、

他の面でもストレスが一番良くありませんから、

我慢する事でストレスになるようであれば、

無理をしてやめる必要はありません。

 

「出来る限り」控えるという気持ちで、

ゆったりとした心持で良いのです。

 

ユイだって、バストアップを本格的にはじめてからは、

ジャンクフードは食べないようにしていますが、

スイーツは食べてしまっています（笑）

 

女性は特にスイーツやティータイムを好みますからね！

 

無理せず時間をかけて！

長期戦のつもりでやっていきましょう♪

 

こうやって考えれば、バストアップ中に控えた方が

良い食べ物飲み物行為も、大変だと思わなくなってきます（＾ｖ＾）ｖ

ストレスにならない範囲で取り組んでいきましょうね♪

 

 

☆★当ブログ管理人ユイのおすすめバストアップ教材はコレ！☆★

多くの読者さんがバストアップに成功している大ヒットロングセラー教材！
大澤美樹さんのバストアップラボをユイが詳しくレビューしています(^^)

 

≪バストアップした30代読者さんの口コミ体験談≫

30代マユミさんは長期的に育乳に取り組み見事バストアップ成功しました☆
正しい方法論で取りくめば遅かれ早かれサイズアップするってことですよ♪

 

≪バストマッサージだけじゃＮＧな理由とは？≫

胸を大きくするために重要なポイントを箇条書きで紹介してます。
乳腺マッサージだけじゃ効果を実感できない原因とは？

 

　　↑ブログじゃ絶対に書かない育乳の話を裏メルマガで書いてますよ♪

 

• ツイート
•