バストアップ方法 口コミ

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薄着をする季節になると、バストのことがとても気になりますよね…。

暑くなると、クーラーを効かせたりアイスクリームやジュースなど、冷たい食べ物や飲み物が欲しくなります。

でも、その身体を冷やす一つ一つの行為が、

バストアップに悪影響だとすると…かなり困りものです。

でも、実際はその一つ一つの行為、バストアップに悪影響を及ぼしています∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ

身体を冷やす行為がバストアップを妨げる理由

では、なぜ身体を冷やす行為がバストアップに悪影響なのでしょうか。

それは、身体を冷やすと血液の流れが悪くなってしまうから。

身体は冷やされると血管を収縮させて、体温が身体から逃げないようにします。

寒いと無意識に身体を縮ませますよね。

あれは、体温を維持しようと身体が反応しているからなんです。

血管を収縮させると体温を下げないように維持することはできますが、血流が悪くなり、栄養物の運搬、ホルモン分泌の低下など、様々な副作用があるんです(ﾉД`)

栄養物の運搬の働きが鈍ると、バストに栄養が充分に行き渡りません。

女性ホルモンの分泌が低下すると、乳腺の発達が妨げられます。

このようなことからバストアップには血流を良くすることが不可欠と言えるのです！

血行を促進してバストアップ！

では、ユイが実際にやっている血流アップ術をご紹介するので、参考にしてみてください(^^)

★毎日お風呂に浸かって身体を温める

簡単に全身の血流をアップさせることができます。

夏場はシャワーだけという人も、湯船に浸かる習慣を付けるとバストにもいいですし、疲れも取れやすくなります。

★ラジオ体操をする

普段使われない筋肉が刺激され、血流アップ＆ダイエット効果があります。

小学生の夏休み依頼やっていないという人、この夏からまた始めてみてはいかがでしょうか。

湯船に浸かる、ラジオ体操をする、たったこれだけでも、やるとやらないでは大違いです(*^^)v

もちろん、ウォーキングなど、全身を動かす運動も全身の血流をアップするのに効果的です♪

 

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