バストアップと一石二鳥!二の腕を細くする方法

二の腕って、冬場は特に気にならないんだけど露出の多い時期になってくると…、
「うわ!私の二の腕こんなにタプタプ」と焦った経験のある方もいるかもしれません(^_^;)
二の腕のたるみって自分では気づきにくいんだけど意外と人から見られてるんですよね~。
周りから見て印象に残りやすいですし。
ユイの読者さんでも「胸は大きくしたいけど、二の腕はスッキリしたい!」という方もたくさんいらっしゃいます。
でも、バストアッパーであれば、二の腕ケアは
育乳の延長線上で行えるのでとってもラッキーなんです!(笑)
どうゆうことかというと、二の腕のマッサージで刺激させることは乳腺の活性化に繋がるのでバストアップ効果があるのです!
よく、「二の腕のお肉はバストへ移動させられます!」って言われるじゃないですか(^^)
もちろん二の腕のタプタプしたお肉はバストへ集めて固定させられます。
それと同時に、二の腕周辺には乳腺を活性化させる肝経と胆経という「経絡」があるので、ここを刺激させて気の流れを良くするだけで乳腺が発達するんですよ(^^)
東洋医学に詳しい方は既に知っているかもしれませんね☆
ということでバストアップケアはもちろん、二の腕のマッサージも取り組んでいきましょう。
タプタプした振り袖を解消!二の腕ケア
まず、二の腕の「たるみ」の原因なのですがこれは第一に老廃物が溜まっているから。
そこで老廃物を流すためにマッサージを行うわけですがここで重要なポイントが「脇の下」です。
二の腕を通った脇部分には「腋窩(えきか)リンパ節」があるので、ここへ向かって老廃物をしっかり流してあげるだけでも二の腕のサイズダウンが実現しますよ♪
ちょうど、時間も短くてわかりやすい動画があったのでご紹介します(^^)
特に、二の腕の下部分を入念に揉みほぐしてあげた方が断然効果がありますよ!
手で深く掴んでゆっくり揉みほぐしてあげてください♪
ただ、欲を言うと、二の腕のマッサージを行ってるだけでは理想の美ボディへ近づくのは難しいかも。。
二の腕のむくみは老廃物が原因なので部分ケアは意味がないんです。
老廃物はカラダのあちこちに滞ってますので全体を見たケアが大事になってきますね。
本格的に二の腕をほっそりさせて胸も大きくしたい方は、ハリーアップがあれば最短で理想のバストと二の腕になれますよ(*^^*)
二の腕に関しても本当はマッサージだけでなく、適度な筋トレもあった方がより効果的なのです。
なぜなら、腕の外側の筋肉って日常生活ではほとんど使うことがないのです(>_<)
だから、意識的に筋力をアップさせるストレッチも行った方が良いのですね。
だから、二の腕の「たるみ」と「むくみ」はマッサージとストレッチの併用で効果が出ます!
ハリーアップはその両方が学べるのです。
ユイの読者さんも続々と効果を実感していますよ♪
これからは、二の腕も堂々と出せるようにしておしゃれの幅を広げながら女磨きを楽しんでいきましょう~!
上半身にある程度の脂肪が付かないとバストのボリュームアップは難しいです(>_<)痩せ型体質の女性に向けて効率的なバストアップ法を提案しています。
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