バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

乳腺を発達させる方法とは?乳腺を刺激しすぎないコツ

 

さてさて、バストアップマッサージに取り組んでる皆さん、

バストを触るときは、どれくらいの強さで触っていますか?

ここで言うバストマッサージは乳腺マッサージのことです(*^^*)

 

激しく強くもみすぎていませんか?

 

 

バストマッサージは、

①リンパの流れを良くして、老廃物を流す役割

②乳腺を刺激して女性ホルモンを活性化させる役割

の2つがあります。

 

 

どちらも強くマッサージしすぎないようにしましょう。

 

 

第一に、バストは脂肪ですからあまり強くもむと

脂肪が燃焼されてしまうからです(・_・;)

 

また、強すぎるマッサージは乳腺にとっても「刺激」ではなく、

ダメージ」になってしまう危険性もあるのです!

 

 

乳腺をマッサージで正しく刺激するポイントは、

★手のひら全体で

★包み込むように優しく

★手とバストの密着感を大切に

です。

 

 

nyusen54

 

 

これまでユイのブログを定期的に読んでくれている方にとっては

繰り返しになってしまいますが、一応確認の意味を込めてます☆

 

例えば、戸瀬恭子さんのバストあっぷるんDVDでは

それぞれマッサージのやり方が詳しく解説されていますが、

どれも、激しく揉んでいるように見えて、

実は、強さ自体はソフトなんです(*^_^*)

 

ゴットハンドでマッサージされてバストがよく動いているので、

ちょっと強くマッサージしているように見えるだけなんですね。

 

あくまでも、”手のひら全体で包み込むように優しく”です(*^_^*)

 

 

また、バストアップマッサージ初心者の方は、

乳腺をちゃんと刺激できてるか不安…わからない…

という方も多いと思います。

 

そんな方は今すぐインターネットで「乳腺」と打ち込んで画像検索してください。

乳腺がどのように位置しているかわかると思います!

 

はい、乳腺は乳首から放射線状に全体的に広がっているんですね。

 

 

nyusen349

 

 

なので、少々まちがっていたとしても

乳腺は刺激されているはずですよ~☆

 

繰り返しDVDを見ておさらいしているうちに

上手になっていくと思うので、あきらめずに続けてみてください。

 

今まで書籍やテレビでやってたマッサージをちょっと見ただけで

自己流を続けている方は、プロのレクチャーをじっくり見てみると

新たな発見や間違いに気づくことができるかも知れません。

 

何より、乳腺を正しく刺激する方法が詳しく解説されていますから

勉強になりますよ(^^)v

 

もっと結果のでるマッサージやストレッチを知りたい!という方は、

ユイおすすめのバストアップ教材もチェックしてみてくださいね(^^)

 

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