恋愛すると胸が大きくなるとは言うけれど…。

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女性がキレイになるときって？

 

きっと多くの女子が口を揃えて言うのが

「恋をしたとき！」ではないでしょうか？

 

恋愛から起こるドキドキした感情は

女性ホルモンの分泌を高めてくれますよね(#^^#)

 

女性がキレイになる「恋の魔法」とも言えます☆

 

 

女性は、好きな人を見たときに

目からの刺激が脳の視床下部に送られ

「恋愛感情」が生まれます。

 

ちなみに、彼氏がいなかったり、好きな人がいなくても

好きな芸能人でときめくなら同じ話です☆

 

 

この「わくわく」「ドキドキ」といった感情が

起こることでカラダはホルモンの調節を行います。

 

脳下垂体は「女性ホルモンを送って！」と

卵巣に働きかけることによって

女性ホルモンの分泌を高めてくれるんですね☆

 

それだけでなく、誰かにときめいているときは、

「PEA（フェニール・エチル・アミン）」というホルモンも分泌します。

 

このPEAのおかげで脳内のドーパミン濃度がＵＰして

多幸感や快感でさらに女性ホルモンの分泌が高まるという

好循環になるんですね！

 

 

女性ホルモンの中でも、

エストロゲンの作用は様々で、

・バストアップ

・女性らしい体つき

・艶やかな髪

・張りのある肌

など、女性に嬉しいたくさんの効果が

同時多発的に起こるという(≧∇≦)

 

 

上に書いたように、

バストアップも女性ホルモンです。

 

胸が大きくなるのは女性ホルモンのおかげで、

これは思春期のバスト成長と理屈は同じです。

 

育乳に取り組み始めたばかりの頃は

生理が終わると元に戻ることが多いですが、

女性ホルモンを活性化させて、その状態を維持することで

バストは少しずつ育っていくのです。

 

 

 

恋愛ストレスはバストアップの落とし穴！

 

ただ、いくら恋愛がホルモン分泌に良いと言っても

ハマりすぎはダメですよね(>_<)

 

恋愛というのは良いことばかりではありません。

 

 

片思いをしていたり、あるいは付き合いたての頃は

新鮮で楽しい事ばかりかもしれませんが、

恋心がどんなに燃え上がってもいずれは落ち着きます。

 

二人の関係が長くなるにつれて

その刺激にどんどん慣れていきますので、

マンネリになったり、ちょっとしたことで喧嘩したり…。

 

 

ユイの読者さんでも幸せな恋愛や

夫婦生活を送っている方はたくさんいます。

 

でも、大切な相手と一緒にいて幸せなはずなのに…。

 

心のどこかでは常に不安がつきまとっていたり、

相手の考えに不満を持っていたりするようです。

 

 

恋愛って幸せなことばかりではなく、

相手との関係が上手くいかなくてストレスが溜まったり、

もやもやして辛いこともたくさんありますよね(>_<)

 

イライラしたり落ち込んでばかりいると

お肌にも悪いですし、髪の艶がなくなったり、

急激な体重増減が続くことも・・・。

 

ホルモンバランスが大きく乱れると、

果てには生理が止まることもあります。

 

 

このように恋愛というのは諸刃の剣みたいに、

心を強く持たないと身も心もボロボロになるので、

泥沼な恋愛に陥ってしまわないよう注意しましょう。

 

 

 

良い恋愛とは「自立」と「依存」のバランス

 

じゃあ、良い恋愛とは何か？

 

というと、一番大事なのは「距離感」であり、

「自立」と「依存」のバランスだと思うんです。

 

 

「彼がいないと生きていけない！」

「毎日一緒にいたい！一緒にいない時間が辛い」

「彼からの連絡をいつも待ちつづけちゃう」

こういった恋愛依存からは卒業しましょう(#^^#)

 

 

もちろん恋愛における理想的な距離感は

人によって違いますが、相手に何もかも依存していると、

「自立」と「依存」のバランスが崩れて

自分自身が崩壊してしまうかもしれません。

 

10代の頃だったら、彼のことで頭がいっぱいで

自分の生活すべてを彼で染めてしまい、

いてもたってもいられなくなるなんて経験もありでしょう。

 

 

ですが大人になったら仕事や自分磨き、勉強、

また友達のこと、親のことといろんな責任も生まれます。

 

そして、相手の男性も仕事やプライベートで

いろいろな顔を持っていて、責任も抱えています。

 

 

そんな状況で、

「私よりも仕事の方が大事なの～？(>_<)」

といった子供じみた発言を繰り返していると

相手に負担をかけていくことになります。。

 

自分が一緒にいたいからといって、

とにかく相手をコントロールしようとすると、

知らぬ間に相手を傷つけたり、自分も傷ついて悪循環です。

 

「相手の気持ちより自分の気持ちを優先していないか？」

ということを、常に意識しておくといいかもしれないですね。

（↑重い！と言われる人はこの部分が苦手な人）

 

 

彼にべったりしすぎないで、友達との楽しい時間や

自分の趣味の時間も大切にすること。

 

彼との時間や自分の時間、友達との時間の全てにおいて、

自分のペースを作って充実させていくことが大事だと思います。

 

 

結局、自分を大切にできていないと、

将来や彼の評価に対して不安が強くなるので、

自尊心を育てて自分に自信を持てるようにしないと(#^^#)

 

結婚したり子供ができるとまた変わってくるのでしょうけど、

お互いが自立していて、さりげない気遣いや思いやりの心を持っていれば、

ずっといい関係でいられるし楽しく過ごせると思います。

 

 

いかがでしょう？

 

 

・やりたいこと

・やるべきこと

この２つのバランスを常に意識しましょう。

 

・やりたいこととは「依存」です

・やるべきこととは「自立」です

わかりやすく２つに分けました。

 

お互いやるべきことがあるときは自立の気持ちを前に出し、

二人になったら思いっきり甘えあう(´∀｀*)

 

こんな恋愛こそ健全だと思いますし、

女性が女性らしくあるためにも大切なことだと思います。

 

 

ＰＳ．

ユイは付き合って６年の相方がいます。

最初は依存しまくりでしたが今はお兄ちゃん的目線になり、

安心感はありますがドキドキ感は無くなった気がします。

 

最近強く思うのが、恋愛だけが女の幸せじゃないのでは？

ということです。

 

例えば、ユイは読書大好きですが、

絶版になってなかなか手に入らない本に出会えた瞬間は、

好きな人に対する気持ちと似た感情を持ちます。

愛って本当は自分の中にあるのかな？と感じたり。

熱中できる趣味って大事だと思います。

 

 

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