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バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

リンパマッサージをしてはいけないとき

 

リンパマッサージをしてはいけない時って

どんな時だと思いますか?

 

 

バストアップラボを取り組んでいる方は

毎日リンパケアされていると思いますが、

リンパマッサージを控えた方が良い時について

お話したいと思います。

 

以下の5つの状態ではリンパマッサージは

控えることをお勧めします。

 

 

 

1.疲れが溜まっているとき

 

疲れが溜まっている時はリンパマッサージNGです。

 

疲れている時はエネルギーレベルが低い状態で

リンパや血流の流れが滞ってしまうのです。

 

リンパマッサージは体の巡りを良くするモノですが

巡りを良くするにはエネルギーも必要なのです。

 

疲れている時はゆっくり休むことも大切です(^^)

 

軽度の疲れなら問題ありませんが

酷く体力を消耗している状態での

マッサージはNGです。

 

 

2.体調が悪いとき

 

体調が優れない時はリンパマッサージを

控えた方が良いでしょう。

 

特に風邪を引いた時にむやみにマッサージすると

ウイルスが全身に流れてしまい悪化させてしまったり

風邪がなかなか治らない場合もあります。

 

Breast cancer, woman holding her breast, isolated on white background

 

 

3.食後すぐのとき

 

食後30分以内はリンパマッサージは控えましょう。

 

食べてすぐにマッサージすると食物の吸収リズムを

狂わせ消化不良や便秘、下痢の原因になるからです。

 

 

4.お酒を飲んだとき

 

お酒を飲んだときもマッサージは控えてください。

 

人間の体というのはアルコールが入ると

「毒が入って来たぞっ!」と警戒信号を出して

リンパ管を通って体外に排出される仕組みとなっています。

 

それなのに、ここでリンパマッサージを行ってしまうと

せっかく排出されるはずの毒素たちが

体内に流れたまま滞留してしまうのです。。

 

 

5.肌トラブルがあるとき

 

これは絶対にNGというわけではないですが

肌トラブルがあるときは注意してください。

 

マッサージの刺激によって患部を悪化させたり

その細菌が他の部位に広がってしまう危険性があるからです。

 

マッサージは皮膚が少し沈む程度で

優しくおこないましょう。

 

また、リンパマッサージで使うクリームやジェルなどが

皮膚のトラブルとなっている可能性もあります。

皮膚がかぶれたりしたらすぐに使用を中止しましょうね。

 

 

以上、5つのことに注意しながら

リンパケアで女を磨いていってくださいね(*^^*)

 

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