バストアップ方法 口コミ

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バストアップには女性ホルモンや

成長ホルモンが大きく関係しているのは

これまでもお伝えしてきました☆

 

女性ホルモンには「エストロゲン」と

「プロゲステロン」の2種類がありますが、

それぞれ、どんな働きをしているのでしょうか。

 

 

また、乳腺の発達には、女性ホルモンだけでなく

「プロラクチン」というホルモンも必要になってきます。

 

そして成長ホルモンはどのように

バストアップに関係してくるのでしょうか。

 

 

本日は、これらバストアップに効果の高い４つのホルモンの働きと、

バストアップへの影響を解説していきますね☆

 

 

 

エストロゲン（卵胞ホルモン）の働き

 

①血流を促進させる

②善玉コレステロールの増加

③乳房や腰・太ももなどの皮下脂肪を増やす

④コラーゲンの合成を促す

⑤骨粗しょう症の予防

 

など、女性らしい体つきと肌を作ってくれるホルモンです。

このエストロゲンを増やすことでバストアップ効果が高まります。

 

 

 

プロゲステロン（黄体ホルモン）の働き

 

①乳腺を発達させる

②基礎体温を上げる

③子宮内膜や子宮筋の働きを調整する

④妊娠しやすくする

⑤妊娠を継続する

 

乳腺の発達、という面でバストアップに影響を与えます。

 

女性ホルモンはどちらかだけがバストアップに必要、

というわけではなく、どちらもバランスよく分泌されていることが

必要なので、認識を間違わないでくださいね♪

 

 

 

プロラクチンの働き

 

①乳腺の発達

②母乳の合成 ・分泌

③妊娠の維持…妊娠後、プロゲステロンの分泌を維持して、

排卵を抑え、子宮内膜を肥厚させます。

④授乳などの母性行動を促す

 

妊娠中にバストが非常に大きくなるのは、

このプロラクティンの働きなのですね。

 

妊娠中でないときに乳腺を発達させたいのであれば、

プロラクチン受容体を多くすることが効果的です。

 

 

そのためには、キャベツに多く含まれるボロンや、

プロラクチンを含むプラセンタのサプリなどを

取り入れると良いでしょう。

 

また、プロラクチンは成長ホルモンのように寝ている時に

分泌量が増えますので睡眠時間はしっかりと確保ですね(^^)

 

 

 

 

成長ホルモンの働き

 

おもに代謝の維持、骨の成長、筋肉や細胞の修復、恒常性の維持など、

生命活動に必要な体を維持するための超重要ホルモンです。

 

睡眠中に多く分泌され、20歳をすぎると

その分泌量は徐々に減っていきます。

 

バストにおいては、ラクトゲン受容体と結び付いて

乳腺を発達させる働きをもっています。

 

 

思春期に一番活発になりますが、

ラクトゲン受容体が20歳を過ぎてから成熟する人もいるので、

30歳くらいまでは成長ホルモンとラクトゲン受容体の結合による

バストアップが可能だと言われています。

 

 

もちろん、個人差はあるのですが、成長ホルモンを減らさないように

心がけることは大切なので意識してみる価値はあると思います☆

 

ホルモンは見えないし、自分の力で分泌量を変えられるものではないので

コントロールが難しいですね…(>_<)

 

 

でも、それをできるだけ良くするための努力が

規則正しい生活や食事だったりするのです☆

 

ホルモンは若々しさやバストアップの要！！

大事に扱ってあげましょうね♪

 

 

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