バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

バスト美人になるための姿勢の見直しとは?

 

バストアップのためには正しい姿勢が重要だということは

これまでに、何度もお伝えしてきました。

 

バストが小さい人は、猫背の人が本当に多いです…。

 

胸が小さいことを気にしているからこそ

正しい姿勢で胸を張って歩くことが

無意識に出来ていないのでしょう。

 

しかし、猫背の状態を長時間続けていると血流が悪くなり、

せっかく食事で取り入れた栄養素が身体の隅々まで行き渡らず、

その結果バストにも栄養が行かなくなってしまうのです…

 

 

また、猫背は常に背中が丸まった状態なので、

バストを支える大胸筋にも悪い影響を与えてしまいます(´゚д゚`)エー

 

これらは、ホントにもったいないことです!

 

特に成長期に前屈みの姿勢や猫背でいると、

せっかくバストが育つ時期なのに思うように成長できず、

バストも小さいまま大人になってしまいます(;O;)ヤダヤダ

 

 

でも逆に言えば、猫背を治し正しい姿勢を身に付ければ

成長期以降でも、グーーーン!!とバストアップ出来ちゃいます★

だって何を隠そう、実はユイも成長期以降に姿勢を直したので(^^;)

 

だから、姿勢が悪い子を見ると、

もったいないなって思うんですよね。゚(゚´Д`゚)゚。

 

姿勢の良い人でバストの形が悪い人はいない、といっていいほど

バストアップと姿勢は密接に関係しています。

 

 

 

美バストになるための正しい姿勢とは?

 

では、壁を使って正しい姿勢をしてみましょう♪

 

まず、少し胸を張り、壁にかかと、お尻、

肩甲骨、後頭部を付けます。

 

顎は少し引き気味にします。

 

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この時、頭頂部を上から細い糸で

引っ張られているところをイメージします。

目線はまっすぐ前を見ましょう。

 

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これが、正しい姿勢です(`・ω・´)

では、そのままの姿勢を維持しながら歩いてみましょう☆

 

歩きながら、頭頂部を細い糸で引っ張られているところを

再びイメージすると、姿勢を保ちやすいです(^O^)

 

どうでしょうか?
 

多分、少し歩きにくいのではないでしょうか??

正しい姿勢で歩くことは、同時に腹筋などの筋肉も使います!

 

なので、腹筋をある程度鍛えるというのも、

実はバストアップに関係があるんですねっ☆

 

 

あっ!それと以下のような普段の習慣や

クセには注意してください!

 

1.片側でバッグを持つ

2.脚を組む

3.猫背でパソコン

4.横座り

 

 

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これらのカラダの一部分に負担が偏るような姿勢は

体の歪みの原因になります。

 

 

 

体に合ったブラジャーにより姿勢が良くなる!

 

美しい姿勢をキープするには筋力も必要ですが、

ブラジャーを正しく着けることが大切なのです。

 

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ブラジャーの肩ひもの長さを正しく取り、

背中は肩甲骨の下までアンダーを引き上げること。

そうすると自然とバストトップが高い位置に来ますよ(^^)

 

正しい育乳ブラをしているだけでも

猫背で前に入っていた両肩が正常な位置に戻ります。

 

 

それと同時に胸が広がって呼吸が深くなるので

体内の循環や代謝が良くなるという好循環になります!

やっぱりカラダって全てが繋がっているんですね。

 

正しいブラジャー生活は、バストの美しさだけではなく

健康にまで関係してきます。

 

まずは、今すぐでもできる

立ち方」、「座り方」、「歩き方

の3つはしっかり改善していってくださいね♪

 

知っておきたいバストアップ情報

 

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