バストアップ方法 口コミ

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バストアップの基本は、

・女性ホルモンの分泌を促進する

・血流を良くする

の２つがありますよね(^^)

バストアップ法はいろいろあれど、全てはこの女性ホルモンの活性化や血流を促すことが目的なんですね☆

これらの基本が出来ていないものはバストアップ効果はありませんし、長続きはしませんので注意です！

それでですね。

この女性ホルモンの分泌と血流を同時に促進するには、やはりマッサージが欠かせません。

でももう一つ、ツボ押しと併用すると効果倍増します(^^)

ツボ押しは乳腺をダイレクトに刺激できるので一番効果的とも言えます。

この乳腺を刺激するのがとっても大切。

たまにスレンダーで体はすごく細いのにバストだけ大きいって方が友達とかにいませんか？

ああいった理想的な体型というのは乳腺が十分に発達した『副産物』なのです★

だから『ツボ』とマッサージの同時アプローチで血流とリンパの流れを良くして、女性ホルモンをたっぷりと乳腺へと送り込んじゃおうってわけ♪

女性ホルモン力がＵＰすると乳腺が発達するので乳腺組織の間にたっぷりと脂肪がついてバストアップが実現しますよ(^^)

そこでユイがバストに効くツボを解説します！

お風呂上がりや寝る前のリラックスタイムに行うのがお勧めですよん☆★

バストアップに効くツボはどこにあるの？

私たちの体にはいろんなツボがありますが、ここではバストアップに効くツボをご紹介します♪

手軽に出来るので、興味のある方はぜひ実践してみてくださいね(*^^*)

バストアップツボ① 『てんけい』

まずはてんけいです。

乳首から真横に向かって伸びたライン上にあります。

右側なら、乳首から右にまっすぐ脇の下のラインとちょうどぶつかる部分にあるのが、てんけいというツボです。

押し方は、左右のバストを持ち上げるように、親指でてんけいを内側に向かって押します。

これは、左右同時に行うのがポイントで、ゆっくり押しましょう。

ツボを刺激する力加減は押してみて皮膚が少し沈む程度です。

大きな呼吸を意識しながら刺激しましょう。

てんけいの場所は最初は少しわかりにくいかもしれませんが、毎日触っているとコツがわかってくるので根気よく探ってみてください(^^)

バストアップツボ② 『だんちゅう』

もう一つは、左右の乳首のちょうど真ん中あたり、胸の谷間の中間部分にある壇中というツボです。

指を押し当てて、ゆっくりと力を込めながら押していきましょう。

3秒押したら、ゆっくり力を抜いて離すという押し方を、5回ぐらい行うと効果的です。

こちらも皮膚が少し沈む程度に押しましょう。

いかがでしたか？

今回ご紹介した２つのツボはバストアップに特に重要なツボです。

すぐに効果が現れるものではありませんが、続けていけば確実に良い変化が現れます♪

※以下の動画ではてんけいのツボ押しの動画を少しだけご覧頂けます☆

１つ注意点として体調が良くない時やお酒を飲んでる時はツボ押しは控えましょう。

それから妊娠中の方も念のためＮＧにしておきましょう

数ヶ月後にはかなりのバストアップ効果が期待出来るので暇を見つけて取り組んでみてください(^^)

ストレス解消にももってこいですよ！

詳しいツボ押しテクニックを学びたい方はバストアップラボがお勧めです♪

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