赤ワインにバストアップ効果があるってホント!?

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

赤ワインにバストアップ効果があるってホント!?

バストアップしたいなら禁酒せよ!

なんて言われることも多いお酒ですが、お酒が大好きな方、毎日楽しみにしてる方にとって一生禁酒なんてできないですよね(>_<)

そもそも、アルコールは適量であればバストアップに悪影響なことはありません。

アルコールは血行を促進してくれるし、リラックス効果で気分を落ち着かせてくれるのでストレス解消にもなりますよね☆

だから、ストレスを溜めないためにも、お酒が好きな方は適度に楽しんでもらいたいですが。

本日は、お酒の中でも、特にバストアップに良い影響を与えてくれる「赤ワイン」についてお話ししたいと思います(*^-^*)

ビールにもバストアップ効果が!?

皆さんお酒というとビールを飲む機会が多いと思いますが、実はビールもバストアップと関係した成分が…!?

ビールは麦芽、ホップ、酵母、水が原料となっていますが、この中のホップに含まれるフィトエストロゲンという成分にバストアップ効果があると言われています

このフィトエストロゲンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするため、大豆イソフラボンを摂取した状態と似ています。

で・す・が…!

残念ながら、ビールに含まれるフィトエストロゲンの量はごくわずかなんです…。

バストアップに必要十分な量をビールだけで摂取しようとすると、大量のアルコールを摂取してしまうことになり、肝機能に悪影響を与えてしまいます…。

元々、肝臓はアルコールを分解してくれる機能ですが、大量のアルコールを摂取すると、アルコールの分解にいっぱいいっぱいになって女性ホルモンが分解できなくなります。

そのため古い女性ホルモンが残り、新しい女性ホルモンが作られないという新陳代謝の悪化につながるので貧乳化、老化を加速させます…(>_<)。

カロリーもたくさん摂ってしまいますしね。。

これは現実的な方法ではありませんので、ビール(フィストロゲン)によるバストアップ効果はほとんど期待できない、と考えた方がいいでしょう。

ビールよりも赤ワイン?

そこで、バストアップのために、ユイはビールよりも赤ワインをお勧めしたいです(*^-^*)

ワインにも、フィトエストロゲンが含まれているのですが、そういった理由でお勧めしているわけではありません。

赤ワインをお勧めする理由は以前の記事にも書いたのですが、

⇒お酒はバストアップにNGなの?

赤ワインがバストアップ的におすすめなのはポリフェノールが豊富に含まれているからです。

もちろん、ビールにもポリフェノールは含まれていますが、赤ワインの方がポリフェノールが豊富です(*^-^*)

自然界には4000種類以上のポリフェノールが存在すると言われていますが、

特に代表的な成分は、

・アントシアニン

・レスベラトロール

・ケルセチン

・カテキン

・タンニン

・クルクミン

・イソフラボン

などがあります。

種類も膨大だし、それぞれ微妙に違った効果があるのですが、

全てに共通してみられる効果に、

・抗酸化作用

・抗菌作用

があります。

ポリフェノールは摂取すると抗酸化作用やホルモン促進作用が向上してお肌のターンオーバーを正常にしてくれます。

よって、お肌や体の老化を遅らせてくれる効果があるのですね(*^-^*)

抗酸化作用によって活性酸素の働きを抑えて、内側から美肌とバストアップをつくるという、まさにアンチエイジングに欠かせない成分です☆

ポリフェノールが直接的にバストアップ効果を促してくれるというよりは、「育乳の素地を作るもの」となります。

なので、バストケアと併用することによって乳腺の発達を促してくれるのですね♪

赤ワインで有名なボジョレヌーボーはフルーティーで飲みやすいと評判ですのでこれを機に試してみるのもアリかもしれないですね☆

白ワインじゃダメなの?

美肌づくりに欠かせない成分ということで、それに代表する赤ワインをご紹介していますが。。

じゃあ白ワインはどうなの?という疑問も当然浮かんできますよね。

で、白ワインにもポリフェノールは含まれているのですが、赤ワインに比べるとそれほどの量は摂取できません。

具体的にポリフェノールの含有量は、

赤ワイン・・・300mg

白ワイン・・・50mg

です。

ですが、白ワインには殺菌作用の高い有機酸やカリウムが豊富に含まれています。

そのため、腸内細菌のバランスを整えて便秘や下痢を改善してくれたり、利尿作用によって余分な水分や老廃物を排出してくれます。

白ワインにデトックス効果やダイエット効果があると言われているのは、まさに高い殺菌作用や代謝アップ効果によるものなんですね(*^-^*)

他にも白ワインはミネラルが豊富なので美容効果は高いです。

このように総合的に考えると、白ワインもアンチエイジング効果が非常に高いです。

赤ワインよりもポリフェノールの含有量は少ないですが。

そもそもポリフェノールは、人間の体内に蓄積されない性質を持っているためこまめに摂取しないと十分な量は摂取できません。

そういった意味では、赤ワインでも白ワインでもビールでもいいし、他の料理からでもポリフェノールは十分に補えることになります。

バストアップに効果的と言われているイソフラボンにもポリフェノールは含まれていますしね( ..)φメモメモ

他にもブドウやブルーベリー、緑茶、イチゴ、ザクロ、りんごなど、私たちの身近にある食べ物にもポリフェノールは含まれています。

ポリフェノールは抗酸化力が強くて、血流や細胞の活性化UPにつながります。

新陳代謝が高まれば、バストの栄養供給も行き届きやすくなり、良い細胞状態を保てるようになりますよ(*^-^*)

そのうえで、バストケアと併用していくと、女性ホルモンが活性化されて乳腺の発達もしやすい、というわけですね(*^^)v

いかがでしたか?

ポリフェノールは健康には本当に良いのでワインをあえて選んでいきたい気持ちになりますよね☆

読者さんの中には、「ワインはエッチな気持ちになりたい時に飲みます(笑)」といった方も多いですが、雰囲気作りにもいいと思います♪

おつまみにチーズやナッツなどのバストアップ食を選ぶと尚良いですよ(*^^)v

 

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