バストアップやダイエットにお白湯は効果的?

ダイエット効果があると一時期話題になっていた白湯ですが、白湯にはバストアップ効果があるという話も最近になってでてきましたよね。
気づいていましたか?^^
では、本当に白湯はバストアップ&ダイエット効果があるのでしょうか。
色んな面で考えてみましょう♪
1.ダイエット効果
白湯を飲む事で体が温まり、新陳代謝を向上させます。
白湯は水分でもありますので、老廃物を排出させる効果があり、体内の不純物を減らす事もできるからです!
2.バストアップ効果
ハリのあるバストというのは、食生活が大きく関係していますので、白湯を飲む事で体内のバランスを整えられ、体も温まります。
体内が整えられればホルモンバランスも活発的になり、バスト自体の成長を促す事にもつながるのですよ(*^^*)
(↑ここ重要)
白湯は名前の通り、水を沸騰させるものですが、より効果を発揮しやすいのは水道水よりもミネラルウォーターがお薦めです。
ユイの経験からいってもミネラルウォーターを白湯に変えた方が飲みやすいですし、効果も実感しやすいと思いましたよ(^v^)b
お水と同じでいっぺんに飲むと逆に浮腫みやすくなってしまう方も中にはいるのでちびちびと少しずつ飲む方が良いかも♪
飲むタイミングとしては、朝と食事中、それに寝る前に飲む事をお薦めします(・▽・)
大体1日、1リットル位飲んでいれば十分かなと思います☆
朝に飲む事で一日の消化を良くしますし、ユイは便通も心なしか良くなりました。
夜、寝る前に飲めば副交感神経が優位になりやすく、睡眠自体も良質な睡眠を得る事ができます。
白湯を飲み始めて既に数年は経っていますが、バストアップ&ダイエット効果は確かにあると思います(・ω<)
肌もツルツルで綺麗になりやすく、健康にも良いのでバストアップ&ダイエット以外も期待できますよ!
ユイは効果を感じはじめたのが2週間から一ヶ月からなので、とりあえず一ヶ月は続ける必要があるかなと思います。
白湯は他のダイエット法と比べてコストパフォーマンスも良いですから、試しやすい方法でもあります(`・ω・)+
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