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バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

トマトの栄養「リコピン」は美乳作りに効果あり?

 

最近、ダイエットやアンチエイジングに効果的、

と注目が集まっているトマト。

 

今日はそのトマトをバストアップの観点から

解説していきます。

 

 

まず、トマトの主な成分ですが…

 

★リコピン

・ビタミンA

・ビタミンB2

・ビタミンB6

・ナイアシン

・ビタミンC

・ミネラル(カリウム・カルシウム・鉄)

 

などが含まれます。

 

では、この成分たちが、

どんな効果をもたらしてくれるのでしょうか(・∀・)ニヤニヤ

 

 

バストアップ観点から見るトマトの効果って…??

 

 

・リコピン

 

トマトといえばこの成分ですよね!

 

このリコピンのおかげでダイエットや

アンチエイジングに◎というわけなんです。

 

熱にもとても強く、ジュースやソース等にしてみると

体内への吸収をアップしてくれます。

 

【効果】

ビタミンEの100倍の抗酸化作用があり、

肌の老化を防ぐ美白効果がある

→白くて若々しいバストを維持できます。

 

 

 

・ビタミンA

 

【効果】

皮膚や粘膜を丈夫にして、肌にハリとツヤを出します。

またコラーゲンの生成を助けます。

→弾力とハリのあるバストに導きます。

 

 

 

・ビタミンB2

 

【効果】

細胞再生を助けるビタミンで、

皮膚や粘膜を育成させます。

代謝を良くし、筋肉のたるみを引き締めます。

→下垂しかけているバストの筋肉を引き締め、上向きのバストを維持します。

 

 

 

・ビタミンB6

 

【効果】

血行を良くし、エストロゲンの代謝を助ける

→女性ホルモンの働きをスムーズにします。

 

 

 

・ビタミンC

 

【効果】

肌の代謝を助け、抗酸化作用がある。

コラーゲンの生成を助ける

→弾力のある、若々しいバストを維持できます。

 

Sensualité

 

 

 

・カリウム

 

【効果】

塩分を体外にだして、むくみを軽減させる

→老廃物が体内に溜まるのを防ぎます。

 

 

 

・ナイアシン

 

【効果】

胃腸の働きを正常に維持し、

ホルモンの合成、血行促進を助ける。

 

皮膚や粘膜の代謝を助ける。

→女性ホルモンの分泌を助けます。

 

 

 

以上です☆

 

トマトの美肌効果が、

そのままバストにも当てはまりそうな感じがしますね。

 

 

 

トマトを食べるときの注意

 

 

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トマトは低カロリーで、食べごたえがあるので、

少量でも満腹感がありますが、夏の野菜なので、

食べ過ぎると体を冷やします。

 

妊婦さんや冷え性の方は注意してくださいね。

 

また、トマトは今や一年中手に入りますが、

やっぱり旬は5~9月の夏!

 

野菜は旬の時が一番栄養も多く、おいしくなります。

できるだけ、旬を取り入れるようにしましょう♪

 

トマトを使ったレシピも解説したので

以下を参考にしてみてください(^^)

カボチャとトマトとチーズを使ったバストアップレシピ

 

 

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