バストアップ方法 口コミ

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昨日、何気なくヤフーニュースを見ていたら、ショッキングなニュースが飛び込んできました（：″＊゜；）

ユイのブログでもよく話題にしているプエラリアを含むバストアップサプリによる健康被害の相談件数が年々増えているようです。

プエラリアとは、植物性エストロゲンであるイソフラボンですよね。

このイソフラボンが大豆の40倍含まれてるのがプエラリアです。

プエラリア配合のバストアップサプリは、このエストロゲン様作用によってバストアップを狙おう！という趣旨のサプリなのですが、やはりエストロゲン様に働きかけるものなので、月経周期が乱れて様々な副作用が起こる危険性があります。

プエラリア・ミリフィカによる副作用で特に多いのが、
・月経不順、不正出血
・消火器障害⇒腹痛、下痢、嘔吐など
・皮膚障害⇒発疹、じんましん
などです。

国民生活センターが注意を呼びかけています。

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プエラリアミリフィカ配合のサプリって最近たくさん増えましたよね。今ではユイも全てのサプリを把握することができないくらいいろんな種類が販売されています。

中でも飛びぬけて人気なのは「ベルタプエラリア」でしょうか？

最近、ユイの元にベルタプエラリアについてのご質問があったので、このブログでお答えしたいと思います。

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バストアップというと、イソフラボンばかりが持てはやされますよね。大豆製品をたくさん摂って女性ホルモンを増やしましょう、と。

もちろん、バストアップのためにイソフラボンは欠かせません。

ただ、イソフラボンの両輪として活躍してくれるバストアップに重要な「たんぱく質」もしっかり摂っていますか？

「えっ！？たんぱく質って三大栄養素でしょ。もちろん大切なのはわかるけど胸には直接関係ないんじゃない？」と思っていたら大間違いでございますヾ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ

本日はイソフラボン同様、バストアップの鍵になる「たんぱく質」についてのお役立ち情報です☆

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読者さんから「水泳で胸が大きくなるって本当ですか？」といったメールをいただきました。

バストアップには水泳が効果的といった話はよく聞くことなので、こういった疑問を持っている方は多いでしょうね。
 

じゃあ、本当に水泳で胸が大きくなるのか？夏に向けてぴったりなテーマなので詳しく解説していこうと思います(*^-^*)

バストアップとは２つの意味がある。

水泳のバストアップ効果について説明する前に、まず、「バストアップとは２つの要素で成り立っている」ことを明確に理解しておかなければいけません。

バストアップとは、「胸を大きくする」、「胸を大きく見せる」この２つの要素で成り立っています。

この２つはどちらも重要で、美しいバストへ育てるためには、どちらも意識的にバストケアしていく必要があります。「胸を大きくする」＆「胸を大きく見せる」とはどうゆうことか？順番に解説しますね(*^-^*)

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美乳になりたい！という需要は高いので、巷にはいろんなバストアップ器具が売られていますよね。

中には、胸にカップのようなモノを装着して、吸引力で引っ張り上げるような「バストアップ吸引器」もあります(；´∀｀)
 

こういった吸引器で陥没乳首を改善できる！とか胸が大きくなる！とか謳われていますよね。

この間、読者さんからバスト吸引器の効果について教えてほしいとご質問がありましたので、このブログでお答えしたいと思います。

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お肌のためにビタミンCを意識的に摂っている方は多いと思います。美容やアンチエイジング、風邪の定番ですね！

実はこのビタミンＣ、お胸さま作りにも欠かせない栄養素なんですが…、その最大の理由がクーパー靭帯の保護につながるからです。

詳細は以下からどうぞっ！

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ユイはよく、「バストアップのためには大豆製品を摂ることが大事！」と言っています。大豆製品には女性ホルモンを活性化させるイソフラボンの成分が豊富に含まれているからですね(*^-^*)

大豆イソフラボンとバストアップの関係については、以前記事にしたことがあるので参考にどうぞ。⇒【育乳豆知識】大豆の発酵食品は栄養価が高い？

ただ、こう言うと、ダイエット中の人は大豆製品だけを摂って、炭水化物を摂らない人もいるんです。

「糖質制限だ～！」とダイエットに躍起になって炭水化物抜きダイエットをする方がいますが、こういった行為は長期的に見るとバストアップにもダイエットにも不利な体質になりますよ(>_<)

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この間、読者さんから

レディーズプエラリアの効果について

教えてほしいとご相談がありました。

その方は、ピュアメディカルさんの

『レディーズプエラリア99%＋プラセンタ』の

１０日間お試しセットを買ったそうです。

レディーズプエラリアやベルタプエラリアは、

人気のバストアップサプリなので

試してみた方も多いと思います。

この際なので、バストアップサプリの効果や

安全性について詳しく書きますね(*^^)v

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胸を大きくするためには

女性ホルモンの分泌が欠かせませんが、

ホルモン分泌に効果がある成分は

イソフラボンです(*^-^*)

これは育乳経験者の方であれば常識ですね。

イソフラボンって何！？という方は

以下の記事で予習してみてくださいね(*'ω'*)

⇒【育乳豆知識】大豆の発酵食品は栄養価が高い？

⇒大豆イソフラボンの本当のバストアップ効果とは？

でですね、イソフラボン以外にも

女性ホルモンの原料となる成分があります。

イソフラボンを摂取した時のように

女性ホルモンの分泌量が増えたのと

同じ状態にもっていく食材があるんですよ！

詳しくお話ししますね(*^-^*)

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バストアップしたいなら禁酒せよ！

なんて言われることも多いお酒ですが、

お酒が大好きな方、毎日楽しみにしてる方にとって

一生禁酒なんてできないですよね(>_<)

そもそも、アルコールは適量であれば

バストアップに悪影響なことはありません。

アルコールは血行を促進してくれるし、

リラックス効果で気分を落ち着かせてくれるので

ストレス解消にもなりますよね☆

だから、ストレスを溜めないためにも、

お酒が好きな方は適度に楽しんでもらいたいですが。

本日は、お酒の中でも、

特にバストアップに良い影響を与えてくれる

「赤ワイン」についてお話ししたいと思います(*^-^*)