バストアップ方法 口コミ

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女性がキレイになるときって？

きっと多くの女子が口を揃えて言うのが

「恋をしたとき！」ではないでしょうか？

恋愛から起こるドキドキした感情は

女性ホルモンの分泌を高めてくれますよね(#^^#)

女性がキレイになる「恋の魔法」とも言えます☆

女性は、好きな人を見たときに

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良質なたんぱく質は

美肌とバストアップの源です☆

これは、たんぱく質とは女性ホルモンを構成する

大切な成分だからというのは以前お話ししましたね(#^^#)

良質なたんぱく質やイソフラボンなどを

バランス良く摂取することで

女性ホルモンは活性化されますし、

乳腺に届く栄養素も増えていきます。

そこで、ユイはプロテインの摂取を

お勧めしているわけですが。

この間、読者さんから寝る前にプロテインを飲むことは

美容やバストアップに効果的なのか？とご質問を頂きました。

そこで今日は、就寝中のバストアップ対策を

テーマにお話ししていきましょう！

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ダイエットをやめた途端、

体重が以前よりも増えてしまった…。

そんな経験をした方は多いと思います。

じゃあ、リバウンドの性質を利用して、

胸から脂肪を付けることはできないのか？

これはおもしろい発想ですよね(*´ω｀*)

この間、このようなご質問をいただいたので

今日はリバウンドで胸に脂肪が付くのか？

についてお話しします。

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ダイエットすると最初に痩せるのは

バストや上半身って女性は多いですよね。

そもそも、私たち女性というのは、

上半身が痩せやすくて、

下半身は太りやすい生き物なんです。

その理由は２つあります。

その１つめの理由は、

バストは心臓に最も近いから。

心臓に近い部分の脂肪は、

下半身などの脂肪よりも温かくて

脂肪燃焼しやすい性質を持っています。

そして２つ目の理由は、

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これまで、胸を大きくするのに

効果のある果物をご紹介してきました☆

⇒みかんはバストアップできる果物？

⇒ぶどうに含まれるボロンの育乳パワー

バストアップに効果的な果物シリーズで

もう１つ取り上げたいのが「桃」です(^^)/

桃は、ぶどうなどと比べると

一年中、手に入りやすいモノではないし、

女性ホルモンに良いボロンの含有量も少ないので、

それほどバストアップに重要ではありません。

ですが、桃は多種多様な栄養素を含んでいます。

例えば、桃は食物繊維「ペクチン」が豊富で

下痢の予防や便秘改善効果があります。

また、ミネラルの一種であるカリウムも含まれているので

細胞を正常に保ったり、血圧を正常に保ったりしてくれます。

その他、クエン酸や鉄分、マグネシウム、カテキンなど

アンチエイジングやダイエットに良いとされている

成分が豊富に含まれているんですね。

桃が大好きな方には嬉しい情報ですよね♪

ユイも夏になると絶対食べたくなるフルーツです！

あの優しい甘さとみずみずしい食感がたまんないですよね☆

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「果物でバストアップシリーズ」

前回は、「みかん」をご紹介しましたが、

今回の果物シリーズはぶどうです(#^.^#)

実は、「ブドウ」にはバストアップに

効果的な成分がたくさん含まれています。

その効果的な成分についてですが、

特に、注目したいのがブドウに含まれている「ボロン」です。

ボロンについて知らない方もいると思うので

詳しくお話ししますね。

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私たちのカラダやメンタルは

女性ホルモンによって支配されている。

これはご存じですよね(*´ω｀*)

でも、女性ホルモンについて

ぼんやり知っているだけだと、

バストアップサプリを飲んだり

女性ホルモン剤を使ってみたりと

安易な方法に手を出しかねません(>_<)

今日は、健康的に女性ホルモンを増やすための

重要性について知ってもらいたいので、

女性ホルモンの本当の姿や役割について

おさらいしておきましょう。

昨日、女性ホルモン剤を服用した読者さんから

体験談をいただきましたのでシェアします。

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今の時期、大人気の果物と言えば、

みかんですよね(#^.^#)

冬はおこたで暖まりながら

ぬくぬく食べたいのがみかんです♪

ユイも小学生の頃から

「コタツにみかん」が定番でした！

そんな私たちの身近にあるみかんは

ビタミンたっぷりなのは有名ですよね。

このビタミンは美容に良いのはもちろん、

バストアップにも貢献してくれますよ(#^.^#)

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育乳を始める方は

これから食生活を変えていこうと

考えている方も多いと思います。

ただ、バストアップに良い食べ物って

いろんな人がいろんな事を言っていて

実際どれが正しいのかわからないですよね(-_-;)。

例えば、お肉と言っても豚肉や牛肉、鶏肉の中で

どれが一番良いの？って疑問とか。

そこで今回は、肉類の成分について

食品を比較しながら、どれが育乳に適しているのか

一緒に見ていきましょうね(#^^#)

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胸を大きくするために

お水を飲むことはとっても大切です。

水分補給をすると、血行が良くなり

新陳代謝も促されて体の巡りが良くなるのです。

これは女性ホルモンの活性化にもつながり

乳腺の発達も促されます♪

でも、逆に水分不足のまま放っておくと

血流やリンパの流れが悪くなって

女性ホルモンの分泌も減ってしまうんですね。

ホルモンバランスも崩れてしまいます。

だから、バストアップというのは

水分の働きなくしては成り立ちません！

血行を良くして、良い栄養をきちんと体中に届ける。

そして老廃物や毒素を溜めないようにする。

こういった良い「循環」を起こすために

水分補給が必要不可欠なんですね

バストアップにおける水分補給の重要性は

前回の記事で詳しく書いています。

⇒水分補給はバストアップに効果あるの？

今日は、どんな水分をどのように補給すれば

最大のバストアップ効果を得られるのか？

についてお話ししていきますね(#^^#)