バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

ジョギングで胸の脂肪を落とさないためには?

 

ダイエットすると最初に痩せるのは

バストや上半身って女性は多いですよね。

 

そもそも、私たち女性というのは、

上半身が痩せやすくて、

下半身は太りやすい生き物なんです。

 

その理由は2つあります。

 

 

その1つめの理由は、

バストは心臓に最も近いから

 

心臓に近い部分の脂肪は、

下半身などの脂肪よりも温かくて

脂肪燃焼しやすい性質を持っています。

 

 

そして2つ目の理由は、

桃でみずみずしい美巨乳へ

 

これまで、胸を大きくするのに

効果のある果物をご紹介してきました☆

⇒みかんはバストアップできる果物?

⇒ぶどうに含まれるボロンの育乳パワー

 

 

バストアップに効果的な果物シリーズで

もう1つ取り上げたいのが「桃」です(^^)/

 

桃は、ぶどうなどと比べると

一年中、手に入りやすいモノではないし、

女性ホルモンに良いボロンの含有量も少ないので、

それほどバストアップに重要ではありません。

 

ですが、桃は多種多様な栄養素を含んでいます。

 

 

例えば、桃は食物繊維「ペクチン」が豊富で

下痢の予防や便秘改善効果があります。

 

また、ミネラルの一種であるカリウムも含まれているので

細胞を正常に保ったり、血圧を正常に保ったりしてくれます

 

その他、クエン酸や鉄分、マグネシウム、カテキンなど

アンチエイジングやダイエットに良いとされている

成分が豊富に含まれているんですね。

 

 

桃が大好きな方には嬉しい情報ですよね♪

 

ユイも夏になると絶対食べたくなるフルーツです!

あの優しい甘さとみずみずしい食感がたまんないですよね☆

ぶどうに含まれる「ボロン」の育乳パワー

 

「果物でバストアップシリーズ」

 

前回は、「みかん」をご紹介しましたが、

今回の果物シリーズはぶどうです(#^.^#)

 

 

実は、「ブドウ」にはバストアップに

効果的な成分がたくさん含まれています。

 

その効果的な成分についてですが、

特に、注目したいのがブドウに含まれている「ボロン」です。

 

ボロンについて知らない方もいると思うので

詳しくお話ししますね。

女性ホルモン剤の効果や副作用は?

 

私たちのカラダやメンタルは

女性ホルモンによって支配されている。

これはご存じですよね(*´ω`*)

 

でも、女性ホルモンについて

ぼんやり知っているだけだと、

バストアップサプリを飲んだり

女性ホルモン剤を使ってみたりと

安易な方法に手を出しかねません(>_<)

 

 

今日は、健康的に女性ホルモンを増やすための

重要性について知ってもらいたいので、

女性ホルモンの本当の姿や役割について

おさらいしておきましょう。

 

昨日、女性ホルモン剤を服用した読者さんから

体験談をいただきましたのでシェアします。

みかんはバストアップできる果物!?

 

今の時期、大人気の果物と言えば、

みかんですよね(#^.^#)

 

冬はおこたで暖まりながら

ぬくぬく食べたいのがみかんです♪

 

 

ユイも小学生の頃から

「コタツにみかん」が定番でした!

 

そんな私たちの身近にあるみかんは

ビタミンたっぷりなのは有名ですよね。

 

このビタミンは美容に良いのはもちろん、

バストアップにも貢献してくれますよ(#^.^#)

豚肉にバストアップ効果があるのか比較しました

 

育乳を始める方は

これから食生活を変えていこうと

考えている方も多いと思います。

 

ただ、バストアップに良い食べ物って

いろんな人がいろんな事を言っていて

実際どれが正しいのかわからないですよね(-_-;)。

 

 

例えば、お肉と言っても豚肉や牛肉、鶏肉の中で

どれが一番良いの?って疑問とか。

 

そこで今回は、肉類の成分について

食品を比較しながら、どれが育乳に適しているのか

一緒に見ていきましょうね(#^^#)

バストアップに良いお水は?

 

胸を大きくするために

お水を飲むことはとっても大切です。

 

水分補給をすると、血行が良くなり

新陳代謝も促されて体の巡りが良くなるのです。

 

これは女性ホルモンの活性化にもつながり

乳腺の発達も促されます♪

 

 

でも、逆に水分不足のまま放っておくと

血流やリンパの流れが悪くなって

女性ホルモンの分泌も減ってしまうんですね。

 

ホルモンバランスも崩れてしまいます。

 

だから、バストアップというのは

水分の働きなくしては成り立ちません!

 

 

血行を良くして、良い栄養をきちんと体中に届ける。

そして老廃物や毒素を溜めないようにする。

 

こういった良い「循環」を起こすために

水分補給が必要不可欠なんですね

 

バストアップにおける水分補給の重要性は

前回の記事で詳しく書いています。

⇒水分補給はバストアップに効果あるの?

 

 

今日は、どんな水分をどのように補給すれば

最大のバストアップ効果を得られるのか?

についてお話ししていきますね(#^^#)

水分補給はバストアップに効果あるの?

 

健康のためにお水を飲みましょう!

といったことはよく言われていますが、

これは当然、バストアップにも影響しますね(^^)/

 

「健康体=バストアップ」

 

私たちの体の60~65%は水分で満たされていて、

毎日、およそ2.5リットルの水分が

私たちの体を出入りしているんですよ(#^^#)

 

この水分の出入りを良くしておくという「水分の循環」が

バストアップにはとても大切なのです。

バストアップに牛肉がおすすめな理由

 

バストアップに良いお肉と言うと、

「鶏肉」がよく挙げられますが

(鶏肉類でバストアップできる?)

それだけじゃないんですよ(*'ω'*)

 

みんな愛してやまない食材である

牛さんだって栄養補給に適していて

おっぱいのエネルギー源なんです☆

 

 

今日は、牛肉の育乳効果について

お話ししてみたいと思います。

バストアップできる飲み物・ドリンクまとめ

 

普段からバストアップや美容のために

口に入れる食べ物を大事に考えている方も

多いと思います(*^-^*)

 

では飲み物に関してはどうでしょうか?

 

私たちが普段から

手軽に摂取できる飲み物の中にも

育乳に有効な成分がたっぷり含まれている

バストアップドリンクがあるんです☆

 

そこで、バストアップに特に効果的な

ドリンクをピックアップしてみました♪

 

どれも簡単に取り入れられるモノなので

今後は意識的に飲んでみてください(*^-^*)

◎自己紹介

ブログ管理人:ゆい


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