バストアップ方法 口コミ

• ツイート
• 

ダイエットすると最初に痩せるのは

バストや上半身って女性は多いですよね。

そもそも、私たち女性というのは、

上半身が痩せやすくて、

下半身は太りやすい生き物なんです。

その理由は２つあります。

その１つめの理由は、

バストは心臓に最も近いから。

心臓に近い部分の脂肪は、

下半身などの脂肪よりも温かくて

脂肪燃焼しやすい性質を持っています。

そして２つ目の理由は、

• ツイート
• 

これまで、胸を大きくするのに

効果のある果物をご紹介してきました☆

⇒みかんはバストアップできる果物？

⇒ぶどうに含まれるボロンの育乳パワー

バストアップに効果的な果物シリーズで

もう１つ取り上げたいのが「桃」です(^^)/

桃は、ぶどうなどと比べると

一年中、手に入りやすいモノではないし、

女性ホルモンに良いボロンの含有量も少ないので、

それほどバストアップに重要ではありません。

ですが、桃は多種多様な栄養素を含んでいます。

例えば、桃は食物繊維「ペクチン」が豊富で

下痢の予防や便秘改善効果があります。

また、ミネラルの一種であるカリウムも含まれているので

細胞を正常に保ったり、血圧を正常に保ったりしてくれます。

その他、クエン酸や鉄分、マグネシウム、カテキンなど

アンチエイジングやダイエットに良いとされている

成分が豊富に含まれているんですね。

桃が大好きな方には嬉しい情報ですよね♪

ユイも夏になると絶対食べたくなるフルーツです！

あの優しい甘さとみずみずしい食感がたまんないですよね☆

• ツイート
• 

「果物でバストアップシリーズ」

前回は、「みかん」をご紹介しましたが、

今回の果物シリーズはぶどうです(#^.^#)

実は、「ブドウ」にはバストアップに

効果的な成分がたくさん含まれています。

その効果的な成分についてですが、

特に、注目したいのがブドウに含まれている「ボロン」です。

ボロンについて知らない方もいると思うので

詳しくお話ししますね。

• ツイート
• 

私たちのカラダやメンタルは

女性ホルモンによって支配されている。

これはご存じですよね(*´ω｀*)

でも、女性ホルモンについて

ぼんやり知っているだけだと、

バストアップサプリを飲んだり

女性ホルモン剤を使ってみたりと

安易な方法に手を出しかねません(>_<)

今日は、健康的に女性ホルモンを増やすための

重要性について知ってもらいたいので、

女性ホルモンの本当の姿や役割について

おさらいしておきましょう。

昨日、女性ホルモン剤を服用した読者さんから

体験談をいただきましたのでシェアします。

• ツイート
• 

今の時期、大人気の果物と言えば、

みかんですよね(#^.^#)

冬はおこたで暖まりながら

ぬくぬく食べたいのがみかんです♪

ユイも小学生の頃から

「コタツにみかん」が定番でした！

そんな私たちの身近にあるみかんは

ビタミンたっぷりなのは有名ですよね。

このビタミンは美容に良いのはもちろん、

バストアップにも貢献してくれますよ(#^.^#)

• ツイート
• 

育乳を始める方は

これから食生活を変えていこうと

考えている方も多いと思います。

ただ、バストアップに良い食べ物って

いろんな人がいろんな事を言っていて

実際どれが正しいのかわからないですよね(-_-;)。

例えば、お肉と言っても豚肉や牛肉、鶏肉の中で

どれが一番良いの？って疑問とか。

そこで今回は、肉類の成分について

食品を比較しながら、どれが育乳に適しているのか

一緒に見ていきましょうね(#^^#)

• ツイート
• 

胸を大きくするために

お水を飲むことはとっても大切です。

水分補給をすると、血行が良くなり

新陳代謝も促されて体の巡りが良くなるのです。

これは女性ホルモンの活性化にもつながり

乳腺の発達も促されます♪

でも、逆に水分不足のまま放っておくと

血流やリンパの流れが悪くなって

女性ホルモンの分泌も減ってしまうんですね。

ホルモンバランスも崩れてしまいます。

だから、バストアップというのは

水分の働きなくしては成り立ちません！

血行を良くして、良い栄養をきちんと体中に届ける。

そして老廃物や毒素を溜めないようにする。

こういった良い「循環」を起こすために

水分補給が必要不可欠なんですね

バストアップにおける水分補給の重要性は

前回の記事で詳しく書いています。

⇒水分補給はバストアップに効果あるの？

今日は、どんな水分をどのように補給すれば

最大のバストアップ効果を得られるのか？

についてお話ししていきますね(#^^#)

• ツイート
• 

健康のためにお水を飲みましょう！

といったことはよく言われていますが、

これは当然、バストアップにも影響しますね(^^)/

「健康体＝バストアップ」

私たちの体の60～65％は水分で満たされていて、

毎日、およそ2.5リットルの水分が

私たちの体を出入りしているんですよ(#^^#)

この水分の出入りを良くしておくという「水分の循環」が

バストアップにはとても大切なのです。

• ツイート
• 

バストアップに良いお肉と言うと、

「鶏肉」がよく挙げられますが

（鶏肉類でバストアップできる？）

それだけじゃないんですよ(*'ω'*)

みんな愛してやまない食材である

牛さんだって栄養補給に適していて

おっぱいのエネルギー源なんです☆

今日は、牛肉の育乳効果について

お話ししてみたいと思います。

• ツイート
• 

普段からバストアップや美容のために

口に入れる食べ物を大事に考えている方も

多いと思います(*^-^*)

では飲み物に関してはどうでしょうか？

私たちが普段から

手軽に摂取できる飲み物の中にも

育乳に有効な成分がたっぷり含まれている

バストアップドリンクがあるんです☆

そこで、バストアップに特に効果的な

ドリンクをピックアップしてみました♪

どれも簡単に取り入れられるモノなので

今後は意識的に飲んでみてください(*^-^*)