同棲生活中の自分磨きの秘訣は?

今日は自分磨きと恋愛を両立させるコツについて、ちょいと記事にしようかと思います(*'ω'*)
仕事や子育て、恋愛など毎日忙しくて、自分磨きにかける時間をなかなか捻出できない…。
こんなふうに悩む方は多いです。
時間の使い方って本当に難しいですよね(>_<)
ただ、難しいとはわかっていても、
漏斗胸とバストアップ

胸の悩みの1つとして、意外と多いのが漏斗胸について。
ロートキョウ、またはロートムネと言われてます。
漏斗胸とは、胸部に凹みが出来てしまう病気ですが、これは人によって程度(凹み度合い)の差があります。
ユイの元でバストアップに取り組んでいる方の中にも、「胸の真ん中の骨が凹んでいて目立ちます…」といった悩みを抱えている方がいます。
左胸だけ大きい!左右差を改善したい方へ

読者さんからよくいただくご相談の1つに「左胸だけ大きい気がするんです。」といった内容があります。
バストの左右差の問題ですね。
実は、こういった問題は女性だけに限らないんです。
男性の方も左の胸板のほうが厚みがあるとこういった悩みを抱えている方がいるのを知ってましたか?
ストレッチは胡座(あぐら)でないとダメな理由

ヨガの座り方の基本でもある「胡座(あぐら)」。
この姿勢がつらいという方は意外と多いのではないでしょうか?
ユイがオススメしているバストアップラボでもあぐらの状態でのストレッチを推奨しています。
この間、ある読者さんから
姿勢矯正ベルトは効果ある?

ユイはたまに読者さんから、猫背に効果のある姿勢矯正器具を教えてくださいと質問を受けることがあります。
実際に、姿勢矯正器具を試した方もいて、「脇の下の痛みに耐えられなくて挫折しました」という報告もいただいています。
低温期と高温期の差がないと胸は大きくならない?

おっぱいを育てるために重要なのが「女性ホルモン」ですよね(^^)
ホルモンの分泌バランスが正常だとバストアップしやすくなるので、このバランスが崩れていないかどうか?は常にチェックしておくことをオススメします。
食べたくないのに食べちゃう理由は?

前回、リョウさんからご質問いただいた内容について続きをお答えしていきますね(^^)
リョウさんの育乳体験談をご覧になっていない方は以下からどうぞ。
「ダイエットしたいのについつい食べちゃう…」
ちっぱいを脱出するカギ!貧乳危険度チェック

バストの悩みで多いご質問が、「貧乳は遺伝しますか?」というもの。
確かに、、、肥満も遺伝するという情報があるため、なんとなく信ぴょう性がありますよね。
ユイのお母さんもAカップあるかないかで、ユイ自身も育乳を始めるまではAカップのちっぱいがコンプレックスでした。
美乳になる方法!妊娠⇒産後のバストケア対策

妊娠をするとほとんどの女性は妊娠前よりも確実に胸が大きくなったことを実感することができますね(^^)
これは赤ちゃんが生まれた後にしっかりと母乳を与えることができるように乳腺が発達して準備をしているからです。
「こんなにバストが大きくなるなんて嬉しい!」と思う方が多いですが、産後に母乳を与えてその役目が終わった途端に小さくなってしまいます。
不眠症改善に睡眠薬を飲んでも大丈夫?

美しいお肌やバストを保つために質の良い睡眠を確保するのは重要なことです。
それは睡眠の質や量というのは女性ホルモンや成長ホルモンに影響するから(^^)
だから育乳中に夜更かしばかりしていると女性ホルモン量が少なくなりなかなかサイズアップしないことがあります。。
「私のことだ!」と思った方は今日から生活を改めていきましょうね♪
タグ :睡眠
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