バストアップ方法 口コミ

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このブログを読んで頂いているということは、少なからず自分のことを「バストが小さい」と思っている方が多いと思います。

でも、実はバストが小さいと思っている人の9割はなんと勘違いなのですよ！( ﾟдﾟ)･∵.

そのせいで、ブラのサイズを間違っている人も8割以上いると言われています。

では、どうしてみんな自分のバストが小さいと勘違いしているのでしょうか (゜゜ )？

勘違いの原因は「垂れ」にあり！

バストの大きさを小さいと感じてしまう原因は、実はバストが垂れてしまっているという現実にあります。

バストが小さいのに垂れるわけない！

まだ20代だし垂れるわけない！

と思っている方もいらっしゃるかも知れませんが、実は本来の理想の位置よりも下がってしまっていることがほとんどなのです。

バストがたれると、その分トップの位置が低くなりますよね？

そのせいでバストが小さいと思っている方が多いのです。

この垂れを解決できれば、ぐーんとバストアップできるんです！

カンタン！垂れバスト度チェック！

まず、バストのトップの理想の位置から確認です。

一般に、バストトップは肩とひじの中間にあるのが美しいとされます。

この時、セルフチェックで間違いがちなのが、腋(わき)のはじまりとひじの中間で見てしまうこと。

肩と腋ではスタート地点が違うので、ひじとの中間点も脇の方が下になってしまいますよね。

きちんと肩のスタート地点からの中間点を見るようにしてください。

では、どれだけバストが下がっているかを体感してみましょう。

バストの垂れ度チェック！！

１．立った状態で、ななめ45度に上体を倒します。お辞儀の姿勢ですね。

２．その位置で、右手のひらで右胸を、左手のひらで左胸をそれぞれ包み込み、持ち上がるところまでグッと上げます。

３．この時、正面から鏡でチェックすると、手のひらの中にまあるくきれいなラインのバストができているのを確認してください。

これが谷間だったら今の自分のバストより美しいと思いませんか？

ずばり！これが理想の位置なのです。

４．バストを手のひらで持ち上げた状態のまま、体を起こします。

５．両手をバストからパっと離してください。

バストから離したとき、現状の位置まで戻るだけなのですが、自分が思っていたより下がった感じがしませんか？

これだけ垂れているということなのです！

バストが垂れる原因は大胸筋の衰え・皮膚のたるみ・出産後の乳腺脂肪の減少などがあります。

いずれも、適度なエクササイズとバランスの良い食生活で改善・予防できます。

また、皮膚のたるみは、顔のスキンケアのように保湿を心がけるのも良いですね。

バストアップを目指すなら、まず今の垂れバスト具合からチェックしてみましょう！

バストが下垂気味の方は過去記事でバストケア方法を解説してるので以下の方法も参考にしてみてください。

⇒垂れないバストをキープするために必要なこととは？

≪みんなが選んだバストアップ教材はコレ！アンケート結果発表≫

読者さんが選んだ今欲しいと思うバストアップ教材のアンケート調査をしました！現在、人気のバストアップ教材を記事で公開しています。

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