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バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

酵素でバストUP!栄養吸収力を高める方法とは?

 

前回の「レイ」さんのバストアップ体験談の記事で、

太れない人は酵素が足りない可能性があるとお話しました。

レイさんのバストアップ成功体験談はこちら

 

 

この件について、何名かの読者さんから

もう少し詳しく酵素と太る関係について

教えてほしいとご質問がありました!

 

なので、今回はもう少し突っ込んで

お話したいと思います(*^^*)

 

 

太る公式というのは、

体重増加=(食べる量>運動量)×栄養吸収力

です。

 

 

なので、いくら摂取カロリーを増やしても太れない場合は

栄養吸収力のポイントを理解することで

体脂肪が増える可能性が高いですよ~(*^^*)

 

 

 

栄養吸収力を高めるために酵素が大切!?

 

「私いくら食べても体重が増えないんです…。」

 

「上半身は骨が浮き出るほどガリガリで…残念な体型です…。」

 

このように、しっかり食べてるのに太れない方は、

体内酵素が不足している可能性が高いです(>_<)

 

酵素が足りないからせっかく栄養を摂っても

体内エネルギーに変わらずただの排出物に

なってしまうってことです…。

 

 

酵素は、食べ物の消化と吸収を助けたり、

体の中で起こる全ての反応に関わっている物質なのです。

 

バストアップに大切な栄養素である、

たんぱく質をはじめ、脂質、ビタミン、ミネラルなどは、

酵素によって栄養吸収力を高めているんですよ~!!

 

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だから、栄養吸収率を上げるために

食物から酵素を摂取することは、

実はと~っても大切なんですっ!!(`・ω・´)キリッ

 

これ、「ド・キ・ホ・ン」ですよ♪

 

【酵素が含まれている食品】

キムチ、ヨーグルト、納豆、チーズ、漬物など

 

 

上を見てもらえばわかると思いますが

特に発酵食品に多くの酵素が含まれていますよ(^^)

 

こういった酵素を積極的に摂りつつ、

普段のバランスの整った食べ物を摂っていけば

より体内エネルギーに変わりやすくなります!!!

 

ユイは育乳を始めた頃に、

よく白米にキムチと納豆を付け合わせて食べてました

栄養の分解と吸収する効率が上がるので超オススメですよ(^^ゞ

 

今でも週2~3くらいで食べてます♪

 

ガリガリで太れないといった方、

騙されたと思って試してみてください!

 

 

納豆やキムチは酵素が多く含まれてるので本当にオススメです☆

また、酵素ドリンクを利用することも効果あると思います。

 

ユイは太りたい人にはプロテインを補助的にお勧めしています。

 

ですが大前提として、食物酵素を増やして

栄養吸収力を高めることも忘れないでくださいね(・∀・)

 

知っておきたいバストアップ情報

 

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