胸の谷間の作り方~張りのあるお肌作りから~

今日はバストアップラボでバストアップを頑張られている読者さんから「胸の谷間ができやすい体質になってきた」という嬉しい経過報告のメールを頂きましたのでご紹介しますね^^
経過報告:胸の谷間ができやすい体質になってきた!
ユイさん、お久しぶりです(*゚゚*)
最近調子が良くて嬉しくて経過報告を書いています!
ブラのフィッティングにいった時は最初は、フィッターさんの手際良い谷間メイクに感動したのですが、ブラを外すと、いつも通り平らのおっぱいに戻ってしまうのが悩みでした。。
でもユイさんのアドバイス通りに体質改善を意識して、お水やフルーツなど多く摂取していたらバストのお肉もだいぶ柔らかくなったと実感できてきました(*^.^*)
バストアップラボのマッサージも頑張っているおかげか、胸に谷間ができやすい体質になってきたっぽいです♪
おかげさまで、ブラをはずしてもバストにほんのり谷間ができています(^^)/
これからもユイさんに教えて頂いた谷間の作り方を意識していきたいと思います!
ユイの補足:バストへお肉を寄せやすくして胸の谷間を作るには?
正しいブラジャーの付け方をきちんとしている方でもブラを外すと残念なバストなんですといったかたはたくさんいます(><)
張りがあってバストのお肉が柔らかい人だったら、背中や脇のお肉をかき集めてカップに収めて谷間を作ることが可能ですが、張りがなく、バストのお肉が固い方は、なかなか寄せ集めるのも大変ですよね。
バストが大きくても張りがない、潤いがないお肌では美乳を作ることは難しいです。
だからまずは、張りのあるお肌を作っていくことが大切です。
張りがない方、お肌が固い方は以下のことを意識してみてください^^
1)こまめに質の良いお水を飲むこと
2)お風呂にしっかり浸かって新陳代謝を促すこと
3)野菜やフルーツを毎日食べてビタミンを補う
4)良い睡眠を心がける
お水は朝起きた時、お風呂の前後、夜寝る前には最低限必ず飲んでください。
それと、半身浴は38℃~40℃のお湯に約30分間浸かるのが理想ですね。
また、睡眠ですが出来るだけ夜22時~2時には眠るようにすることです。
夜22~2時までがお肌のゴールデンタイムと言われていて、成長ホルモンが一日の中で最も多く分泌される時間帯と言われています。
なので良い睡眠という意味ではこの時間帯に眠っていると良いでしょう。
乾燥肌でお肌が固い方はバストのお肉も寄せ集めにくく谷間も作れないので根本的に谷間を作り上げたい方は内側から美肌を作る努力をしていきましょうね^^
胸の谷間作りは体質改善から☆
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