バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

一度太って、胸だけ残して痩せる方法ってある?

身体はすっごくスリムにしたいけど胸だけはグラマラスな感じになりたいっ!(笑)

って方は多いですよね(*^^*)

元々、そういう身体の人も多いですが、実は一度太ってからバストだけ残して痩せたんだよね~って話しもたまに聞いたりします。

実際、グラビアのほしのあきさんやMEGUMIさんは、一度がっつり太ってからバストを残すようにダイエットしたという噂もあったとか…。

ユイは当初、この話を聞いた時は衝撃的でした!

だってそんなバストアップ方法があるんだと、当時のユイには思いも付かない事だったもので...^_^☆

でも、バストケアを始めてわかったのが一度太って、バストだけ痩せない確実な方法なんてナイってこと(^_^;)

「一度太って胸だけ残すなんて」人間の体はそう都合良くいかないものなんです。

確かに、胸はほとんどが脂肪ですから食べまくって太れば、バストボリュームも一時的に増えます。

多くの場合はここから食事制限するのですが、これで痩せても胸も一緒に痩せていきますし、急激な体重の変化で胸の形が崩れてバストが垂れてしまう危険性もあるのですっ!

それに、この方法はバストアップに大切な女性ホルモン」の観点を全く無視した方法です(>_<)

乳腺の発達なくして本当の巨乳にはなれませんよ…。

なので一部分だけ残してダイエットは不可能。

もし、今現在ぽっちゃり体型でこれから胸痩せせずにダイエットしたい方は、とりあえず以下のポイントを抑えておいてください(*^^*)

一度太ってバストだけ残す」なんて完璧なダイエット方法ではないですが、1つの美ボディ作りの成功ポイントとしてまとめました♪

①バストは揺らさない!

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これ、ユイも含め体験談の方たちに話を聞くと皆、「とても大切」と言っています。

確かに、バストは皮下脂肪なので揺らすと燃焼して小さくなってしまうのは当然ですよね。

なのでジョギングなど胸が揺れる激しいスポーツはバストアップ生活でもユイ的に「NG」なのですが、普段の生活でもバストを揺らさないよう気を付けてください。

例えば、掃除や料理などの家事、歩く時でさえも揺らさないことがポイント!(↑特に家の中ではノーブラって方は要注意!)

グラビアモデルのMEGUMIさんはサラシを巻いて揺らさないようにしていたみたいです(^v^)

ここまでするのはプロ意識のようなものを感じますが、普段の生活でも揺れないホールド力のあるブラジャーを着用するといいですよ(^^♪

②筋トレとマッサージ

一度太って大きくなったバストは、まだ安定感がありません。

そのためダイエットで小さくなってしまう可能性も大…。

バストを安定させるためには、

・大胸筋を鍛える

・マッサージで形を整える

上記の2点がポイントとなります。

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大胸筋はバストの上の筋肉です。

この筋肉を鍛えることでバストアップ&ハリが出てきますよ(^^)

また筋肉を付けることで基礎代謝がアップし、ダイエットしてもバストは落ちにくくなります

また背中や脇・二の腕から脂肪をバストへ持って行くようにマッサージすることも大切です。

バストが痩せないようにというよりは、バストの形を整えるためといった方が近いですね(^^)

以上です(^^)

ただ、これでもまだまだ不十分です。

本格的にバストアップしたい方は、女性ホルモンを活性化させて乳腺の発達を促さないといけません。

となると、やはりユイが前から推奨してる

・育乳デブエット方法論

・育乳ダイエット理論編

でも解説している体型別に適したバストアップ法」を取り組まなくてはいけないと思います。

以下で詳しく解説していますので興味のある方はユイの講座へご参加ください(^^)

⇒体型別に適したユイのバストアップ講座はこちら

知っておきたいバストアップ情報

≪1番バストアップしやすい時期ってある?≫

効率的に胸を大きくしていくために時期や時間帯って考える必要があるの?よりバストアップしやすい条件をピックアップしてみました★

≪バストアップのために避けたほうがいいものって?≫

バストアップ期間中に避けた方が良いものをピックアップしています。これらを知っておかないと、無駄に時間が流れてしまいます(>_<)

 

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◎自己紹介

ブログ管理人:ゆい


バストアップのリアル体験談や
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のユイのバストアップブログ。

単にバストアップしただけの
人とはわけが違いますよ^^

(読者さんも続々と成功中♪)


まずはこちらを読んでみて下さい

ユイの育乳奮闘記!

ユイの読者さんの声

 

当ブログメディア掲載実績

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【anan10月24日発売号】

anan美乳特集号にて、ユイが
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インタビューが掲載されました。

 

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CLASSY.女子力アップ企画にて、唯一信頼できる育乳ブロガーと
高い評価を頂きました。

 

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ブログとして特集されました。

 

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