産後のバストアップに成功する秘訣とは?

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

産後のバストアップに成功する秘訣とは?

産後のバストの悩みは人それぞれですが、産後ママさんでもびっくりするくらい美巨乳をキープされている方がたくさんいらっしゃいます。

何故、美バストをキープできるのか?

ユイの読者さんはもうおわかりですよね(♡´ω`♡)

今日は産後のバストアップに成功している読者さんをご紹介しますね♪

 

授乳経験者のmisaeさんが3カップバストアップ!

 

ユイさん、前回はアドバイスありがとうございました。

あれから3ヶ月が経ちましたが、とうとうDカップまで達成できました!

育乳を始めてから3カップもバストアップしているのかと思うとすごく達成感があります。

私は31歳で授乳経験ありです。

育乳を知るまでは睡眠や食生活が荒れ果てて無関心でした。

更に出産や育児のストレスで不健康な痩せ型をしてしまい、ユイさんを知ってからは180度生活を変えました。

ストレスで不眠症や食欲不振の繰り返しで、お通じも下痢や便秘でしたが、今は調子がいいです!

育乳を始めてからは遅くても11時に寝る様に心掛け、まず腸内環境を整よう!から始まり、今は毎日1~3回快便です。

そして平熱が上がり36,5℃になり生理不順も改善され生理痛もなくなり、基礎体温もきれいです。

風邪もひきにくく酷かった花粉症も治り、便も毎日すっきり出ます。

下半身太ももはバランスが気になりますが、むくみもなく、いい感じです。

体質の変化は凄く良く、健康的になったなと感じます。

お菓子やジャンクフードは一切なしで、毎日甘酒と豆乳、ヨーグルト、白米や食事、プロテインで増量中で8月から徐々に体重が増えてきて40→44kg弱です。

ストレスもあり上半身が痩せてあばらが出てましたが、鎖骨、二の腕、あばらあたりが肉付き良く丸みがでてきました。

産後ママさんの希望の星になれるように、引き続き頑張りますので、ユイさん今後ともご指導のほどよろしくお願いします。

 

misaeさん、授乳経験者なのにこれだけ短期間で大きくバストアップされていて素晴らしいですね(*´∨`*)

ユイはあくまでもきっかけなので、全てはここまで頑張ってきたmisaeさんの努力の結果だと思います。

また育乳を続けていく上で迷うことがありましたら遠慮なくご相談くださいね(♡´ω`♡)

 

産後のバストアップを目指す読者さんへ

産後は胸が小さくなってしまったり、垂れてしまったり、形が崩れたりなど、妊娠中から大きくなった胸が、妊娠前よりも小さくしぼんでしまったという人は多いのではないでしょうか。

授乳が終わってしぼんだ胸は、もう元には戻らないと諦めている人もいるかもしれませんが、ちゃんとケアすれは元に戻りますし、さらにバストアップする事も可能なんですよ(*´∨`*)

授乳後のしぼんでしまった胸は、バストマッサージをする事でハリが出てきます。

このバストマッサージは正しい方法で行えば、しぼんで垂れてしまった胸もハリのあるお胸へ生まれ変わります。

同時にバストアップに効果的なストレッチも取り入れて、バストに本来の場所を示してあげると良いです。

ブラジャーはきちんと着けるように心がける事が大切ですし、もちろんブラジャーはサイズの合ったものを着けなければなりません。

産後の体の負担にならないくらいに大胸筋を鍛えるのも忘れてはいけませんよ(♡´ω`♡)

胸の前で手を合わせる合掌のポーズで産後の胸を鍛えましょう。

 

産後できるだけ早めにケアを始める方がいいですから、出来れば授乳期間中からのバストケアをオススメします。

授乳期間にマッサージを行えば母乳の出も良くなり、胸のハリや痛みも和らげる事ができます。

産後のバストアップは、体に合ったブラジャーをきちんとつける事、バストケアを行う事、この2点が成功の秘訣と言えるでしょう(*´∨`*)

 

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