バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

バストアップに成功する人と貧乳のままの人の体質的な違い

バストアップを実践されている方の話をたくさん聞いていると、2つのタイプに分かれます。

それは、バストアップに成功する人と、いつまでも貧乳のままの人の2つです。

これは体質的なものも関係していて、貧乳のままの方は「体質改善」するための努力が必要になってくるのだと思います。

たとえば、ニキビもそうじゃないですか。

ケアしてもケアしても、ずーっとニキビが出てくる人は、体内に原因があることがほとんどです。

では、その体質的な違いとは何なのか、いくつか挙げてみたいと思います!

①女性ホルモンが出にくい・乱れやすい体質

もともと生理不順だったり、急激なストレスが加わったりしたことがある人、慢性的に不規則な生活の人、細すぎる人、などは女性ホルモンがきちんと分泌されていない可能性があります。

女性ホルモンはバストアップに必要不可欠!!!

産婦人科できちんと計測して、治療を受けたり、生活を見直すようにしましょう。

②睡眠が少なくても平気な体質

自分自身は平気でも、体には影響がでてきます。

成長ホルモンの分泌が少なくなったり、血行や代謝機能が悪くなるので育乳しにくい身体になってしまいます。

夜更かしは平気でも、早めに寝るように心がけるのが理想ですね。

ただ仕事の関係で寝るのが夜中になってしまう人でも大丈夫。

ご安心ください☆

重要なのは早い時間帯に寝ることよりも、毎日の就寝時間をずらさないこと!と、途切れなく熟睡できる環境を作り睡眠の質を上げることです!

とくに思春期の読者さん、今が人生で最大のバストアップチャンス時期なので睡眠は大事ですよ!!

③筋肉がつきにくい体質

もともと女性は男性よりも筋肉がつきにくいのですが、その中でもなかなか筋肉がつかない方もいます。

こういう方は、バストを支える筋力がついてくる実感がなかなかないため、貧乳のまま、、とあきらめがちになってしまいます。

④脂肪がすくなすぎる体質

うらやましい話ですが、太りにくい体質の方っていますよね。

こういう方は、脂肪が少なくてバストになる脂肪がない場合が多いです。

良質な脂質やたんぱく質を積極的に摂る食生活を心がけましょう。

体質は1人1人違います。

でも、誰にでもいえることは、身体は努力に答えてくれるということです☆

自分の体質を受け入れ、根気よくバストアップに励みましょう!!!

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