バストアップ方法 口コミ

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整体とヨガを融合して体を引き締めながら育乳する前島式エクササイズ！

今までとは違う骨格からのアプローチで美乳を作りたい方におすすめ！

ユイのブログ限定特典についてはこのページの最後に詳しくご紹介しています。

前島先生から頂いた特典も含まれてますのでユイの読者さんは必見♪

他サイトで購入いただいた場合は手に入りませんので、予めご了承下さいませ。

※このレビュー記事を読むのに必要な時間の目安:５分ぐらい

前島式ＤＶＤの前島敏也さんってこんな人です

前島敏也 (整体師／沖ヨガ指導員)

ヨガとダイエットの整体院『ニューエイジ』代表

前島敏也さんは東京池袋にある「ヨガとダイエットの整体院ニューエイジ」院長です。

ヨガと整体を組み合わせた独自のノウハウで多くのバストアップ成功者を輩出しています。

エクササイズが口コミで話題となりフジテレビ人気番組「ベストハウス123」にも出演。

番組の企画で２人の女性アイドル、松井絵理奈さんと、にわみきほさんを２週間でバストアップさせたことでも有名です。

これまで前島式バストアップダイエット法を実践してきた女性は1万人以上。

「前島式バストアップDVD」の教材はこんな感じ

DVD(本編約60分)

特典１.DVD補助テキスト(55ページ)

特典２.30日間無料メールサポート

特典３.全額返金保証

特典４.二の腕・下半身部分痩せトレーニング映像付き

特典５.5000円キャッシュバック

前島式バストアップダイエットはＤＶＤがメインで、別途、ＤＶＤの収録内容を書き起こした補助テキストがあります。

前島式バストアップダイエットの検証レビュー＆感想と評価

ここからは前島式バストアップダイエットのDVDの内容を詳しくレビューしていきますね。

【チャプター1：バストアップの基礎知識】

まず、バストアップの４つの問題点を挙げたあとそれをどう対処していくか？

そしていかに効率良くバストアップしていくかについて前島先生が解説しています。

前島式バストアップ法のコンセプトを要約すると、、

1．バストの土台である大胸筋（鎖骨部、胸りょく部、腹部）をふくらませていく

2．動く胸郭を手に入れて栄養や酸素を送り込み豊かなバストに育てる

3．バスト周りの余分なリンパ(水分)を流してバストにハリを取り戻す

4．小胸筋から肩甲骨の周りにある天然のサスペンダーを生かしてバストを持ち上げる

小胸筋って知っている方も多いと思いますがこの天然のサスペンダーを生かすことでバストが持ち上がり、垂れないバストに育てることができます。

■前島式バストアップエクササイズはここが違う！

前島式エクササイズは筋肉の動かし方が根本的に違います。

エクササイズはアイソトニック運動という軽い負荷での反復運動を行いますので力を使わなく楽ですし、また力を使わないことで関節も大きく動き、筋肉も柔らかくなります。

通常のエクササイズは力を使うアイソメトリック運動を用いますが前島式バストアップエクササイズはアイソトニック運動とアイソメトリック運動をバランス良くこなしていきます。

これは年齢を重ねるにつれて凝り固まった筋肉をほぐしていくので必然的にバスト周辺の筋肉も柔らかくなりバストアップに繋がるというのが前島式バストアップエクササイズの特徴です。

【チャプター2：毎朝5分のバストアップトレーニング】

ここからはエクササイズの実践内容に入っていきます。

朝起きた時、仰向けのまま実践できるトレーニングが4つ紹介されています。

一連の流れを通して5分程で終わるトレーニングです。

1．胸式呼吸

胸郭を動かして、バストアップに必要な肋骨の動く体を作っていく方法を解説しています。

2．バストマッサージ

大胸筋から小胸筋、脇、肩甲骨とマッサージをしてほぐしていき、リンパの流れや血流を良くして健全なバストに育てていく方法を解説しています。

3．クッションを使ったエクササイズ

クッションを手で持ってエクササイズする方法を解説しています。

アイソメトリック運動とアイソトニック運動をバランス良く実践するため、大胸筋（鎖骨部、胸りょく部、腹部）の筋肉を柔らかくしなやかに育ててくれます。

4．ストレッチ

前島式のストレッチ方法を解説しています。

この方法は胸郭が広がってバストアップ効果もあり、天然のサスペンダーを生かせるのでバストをグッと引き上げてくれます。

【チャプター3：前島式バストアップトレーニング】

さらにバストアップ効果を高めるために、夜寝る前にできる前島式トレーニングを解説されています。

バストアップトレーニングの内容

1．胸郭を上下に開いたり、体を反らしたりしてバストに血流を送るエクササイズ

2．背中で肩甲骨を浮かせることでバストの垂れ予防・改善に繋がるエクササイズ

3．アイソニック運動を用いて大胸筋、胸の筋肉を育てていくエクササイズ

4．肩甲骨周りの筋肉を鍛えながら胸郭も動かしてバストに酸素を送り込むエクササイズ

5．バストの土台である胸郭をねじることで呼吸しやすいバストを作るエクササイズ

6．骨盤をねじることでお尻や太ももを引き締めながらバストアップしていく体操

7．トレーニングの最後にクールダウンとして良い睡眠につなげるマッサージと呼吸法

また、オフィスでお仕事をしながらでも出来る『ながら体操』も解説されています。

一連の流れを実践することでバストアップはもちろん、お尻や太もも、ウエストの引き締め効果もありますのでダイエットにもつながるというわけです。

【チャプター4：みんなの疑問】

実践の際によくある質問に対して前島先生が回答しています。

全部で10項目の質問内容です。

また特典の二の腕・下半身部分痩せトレーニング映像が最後にありますが約1分半ほどのおまけ的な内容です。

以上が教材内容の詳細レビューでした。

前島式バストアップダイエットの全体的なわかりやすさはどう？

全体的にわかりやすくまとまっている教材だと思います。

DVDでの前島敏也さんの解説もとっても丁寧で、終始、前島敏也さんがレクチャーしている撮影スタイルです。

動画の内容も必要な部分だけ簡単に復習できます。

なので、実践的なエクササイズはチャプターごとに学習していき、バストアップの基礎知識の解説に関しては補助テキストを見直していくと効率が良いです。

前島式DVDのイマイチなところ

・下着に関するノウハウは学べない

・食事方法の知識はほとんど学べない

・前島敏也さんは男性なので女性目線でのアドバイスは難しいかも…。

食事の解説が不十分に感じたのでユイの特典で食事レシピ集をプレゼントしています。

前島式DVDを買ったら後悔するかもしれない人は？

前島式DVDの販売ページには「朝5分から」と書かれていますが、収録されている内容を１通り実践すると１日約２０分はかかります。

基本的に皆さん１通り実践するでしょうから１日２０分はかかると思ってください。

あと、バストアップに大切な下着に関する解説はありませんので初心者の方には少々向かず、エクササイズ主体の中級者向けの教材だと思います。

始めてバストアップ方法を取り組む方には、大澤美樹さんのバストアップラボや、戸瀬恭子さんのバストあっぷるん、または美乳革命をおすすめします。

前島式DVDの良いところ

・他のバストアップ教材と比べて価格がかなり安い

・バストアップだけでなくダイエット効果も期待できる

・育乳に大切な姿勢の改善＆大小胸筋ケア、肩甲骨ケアが充実している

前島式DVDを買っても後悔しない人は？

現在、おっぱいマッサージやツボ押しのバストアップ方法を取り入れている方で、筋肉や骨格に働きかける前島式エクササイズも加えたいという方は買って大正解だと思います！

特にバストアップ停滞中でお悩みの方にこそ、停滞期を脱出するために前島式エクササイズを１つのきっかけにしてほしいです^^

価格も他のバストアップ教材と比べて安いので尚良いですね☆

他の教材と比較して前島式ＤＶＤはどこが良いの？

ユイが他におすすめしているDVD教材である、

大澤美樹さんのバストアップラボ

戸瀬恭子さんのバストあっぷるん

これらと比較して前島式バストアップ方法が優れているのは、エクササイズの内容がとっても充実していることです。

ユイがこれまで学んだ脂肪を移動するマッサージやツボ押しで女性ホルモンの分泌を促すバストアップ方法とは根本から違う、骨格からのアプローチ方法でバストアップしていく理論が学べます。

整体師である前島敏也さんの視点から、動く胸郭を作りバストに栄養を送り込むという独自のバストアップ理論は、女性有名人を始め、多くの女性が２カップ以上のバストアップに成功しているんです。

価格設定もかなり低めでコスパも高いと感じました！

総合得点(総評) 84点

本編DVDでは前島先生が緊張してたのか？

ときどき噛んだりしている部分もありましたが(笑)

でもでも内容は文句なし！

動く胸郭を手に入れて、バストに栄養や酸素を送り込んでいくという前島先生の独自のバストアップ法はあまり知られていないノウハウだと思います。

また、バストを持ち上げる天然のサスペンダーの効果は抜群なので、その原理と対処法を知っていれば垂れ胸の改善には一番良い方法でしょう。

整体を施したり、ヨガの指導をしている前島敏也先生だからこそ確立できたバストアップ法だと言えますね。

ユイなら2万円で購入しても満足な内容でした^^

ただし、食事面のノウハウの解説があっさりしていたので当ブログの訪問者さんに初心者が多いことを考えるとその点は減点。

でもバストアップ法を始めて実践する初心者さんでも十分効果は期待できますし、既にマッサージや食事改善など一通り実践してきた方にも大いに役立つでしょう。

ユイのブログ豪華４大特典をプレゼント中！

特典1　『前島式肩甲骨ダイエット：9800円』のPDF版を特別プレゼント！！

今、9800円で売られている前島式人気シリーズの、「前島式肩甲骨ダイエット」のPDF版をユイから前島式バストアップダイエットをご購入頂いた方だけにと前島先生から特典配布権利を頂きました^^

テキスト版63ページのレポートでエクササイズやストレッチも画像付きでしっかり解説されているのでとっても親切です^^

こちらの肩甲骨ダイエットノウハウが実質無料で入手できるということです♪

肩甲骨は歪みの起点ともなる重要な部分です。

肩甲骨を動かして胸周りの筋肉を鍛えるなど前島式バストアップに収録されていないエクササイズもありますので本教材も合わせてダイエット＆バストアップを加速させてください！

⇒前島式肩甲骨ダイエットの公式サイトはこちら

特典2　前島敏也先生に突撃インタビュー！バストアップの気になるレア情報を暴露してもらいました♪

ユイがバストアップの気になるウワサやテクニックを前島敏也先生に根掘り葉掘り聞いてきました♪

前島先生にしかわからないバストアップのレアな情報から初心者さんがつまづきそうな疑問点を事前に回答して頂いたので迷うことなくエクササイズに取り組めるでしょう。

メールサポートは30日しかありませんので基本的なことはこのレポートで抑えておいて重要だと思うところだけサポートしてもらうようにすれば効率的ですよ^^

特典3　簡単！低カロリー！バストアップレシピ集

前島式バストアップダイエットのDVDの解説では食事に関するノウハウがあまりありません。

そこでユイが専属エステティシャンの方から教えて頂いたバストアップに効果的なレシピをレポートにまとめました。

栄養バランスの摂れた食事はバストアップには大切なことなのでこのレポートを参考にして実践してくださいね^^

特典4　ユイが直接あなたにバストアップのアドバイスをします

※注意!!※　こちらはユイからの購入者さん限定のサポート特典です。

他サイトで購入した方の実践サポートはできませんので予めご了承ください。

※ユイが個別でアドバイスするため専用メールアドレスを教えます。

あなたの疑問に対して明確なアドバイスをさせて頂きます。

前島式バストアップダイエットを実践していく上で疑問に思ったことは、ユイにご質問頂ければ、具体的なアドバイスをさせて頂きます。

ご自分の周りにバストアップ仲間がいなくて不安な方は日本一頼りになるこの育乳ブロガーのユイと一緒に頑張っていきましょう(笑)

それぞれのライフスタイルに合った育乳プランを提案するのが大得意です。

ユイを頼ってきて頂ければ、あなたも最短でバストアップできます。

以上、４つの前島式バストアップダイエットの専用特典＋αを当ブログから前島式バストアップダイエットをＧＥＴされた全員の方にプレゼントします。

前島式肩甲骨ダイエットのレポート版が実質無料で手に入るだけでも相当の価値かも！？

その辺のレビューサイトでは決して用意できない特典ですよ^^

購入特典の受け取り方法

まず、上記の「前島式バストアップダイエット公式サイトはこちら」のリンクをクリックします。

公式販売ページに飛びますので申し込みボタンをクリックして決済画面に移動してください。

決済画面にて、「ユイからの前島式バストアップ☆３大特典☆」の表示があるかご確認下さい。

下記表示が無いと特典を受け取る事が出来ませんので必ず表示をご確認くださいね^^

注文が確定したらインフォトップの購入者マイページにログインします。

マイページには「ユイからの前島式バストアップ☆３大特典☆」と書かれたテキストファイルがあります。

そちらに案内を記載しましたのでそちらから特典をご請求くださいね^^。

※以下のリンクは「ユイ特典対象リンク」ですので特典が受け取れます。

⇒前島式バストアップDVD公式サイトはこちら『当ブログ限定特典付き』    

 

 

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