バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

背中のぜい肉をスッキリ落とす方法

 

こちらの記事は、ユイの特典マニュアル

アンダーを小さくして美乳をGETする方法

を入手した人だけが閲覧できるページです♪

 

特典マニュアル(アンダーを細くして美乳をGETする方法)

でも解説していますが、アンダーを細くする方法のポイントの1つに

背中の贅肉を削ぎ落とす」ことが挙げられます。

 

そのために有効なのが「肩甲骨」です(*^^*)

 

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肩甲骨の周りには褐色脂肪細胞という

脂肪を燃焼してくれる、嬉しい細胞があるのです♪

これを有効活用しない手はありませんよね。

 

肩甲骨を伸ばしたり、上下左右に動かしたりするだけで

褐色脂肪細胞は活性化されますので

脂肪も燃焼しやすくなり、同時にむくみも取れやすくなります(^^)

 

これを続けているだけで背中周りのお肉が燃えやすくなり

アンダーバストを細くする手助けをしてくれますよ!

 

 

そこで当ページでは、肩甲骨ストレッチをご紹介します。

これはただの肩甲骨ストレッチではありません(^^)

 

普段、生活をしてるだけでは使えない部分まで

しっかり動かせますのでより代謝UPも実感できますし、

少しやるだけでも体がぽかぽか温まると思います☆

 

気が向いた時、音楽を聞きながらとか、

テレビを見ながら取り組んでもらえたらと思います。

それでは早速いきましょう!

 

 

 

フェイスタオル実践編

 

 

 

↑この動画は6分10秒まで見ればOKです。

(それ以降は宣伝が流れてるだけなので笑)

 

 

この動画のエクササイズは肩こりにも効果的ですし、

褐色細胞を活性化して脂肪を燃えやすくしてくれます(^^)

背中のお肉もスッキリ落ちますよ♪

 

特に2つ目のエクササイズは秀逸です。

 

私たちが普段、普通に生活していては

動かすことの出来ない範囲にまで

働きかけてくれるエクササイズなので

 

・肋骨をしなやかに動かして姿勢も良くなる

・呼吸のしやすい体を作ることができる

という効果が期待できますよ(^O^)

 

続けていくほど細胞変化が起こり、

綺麗な美ボディを作っていけますので

ぜひこれを習慣にして頂ければ嬉しいです~♪

 

 

beautiful woman back lie in spa salon

 

このエクササイズを夜、テレビを見ながら行ったりなどの

ながら運動」でエクササイズすると時間を有効活用できます☆

 

 

先ほども書きましたが、

褐色細胞は肩甲骨付近に存在します。

 

このような肩甲骨をほぐす体操やエクササイズをすると

細胞が活性化されて余分な脂肪が燃焼されやすくなるのです。

 

有酸素運動ではないので激しい脂肪燃焼は行われません。

もちろん大事なバストも必要以上に燃焼されませんし、

あくまでも背中周りの余分なお肉を燃やすためです♪

 

今回は、最も効率的な方法をご紹介しましたが、

実はフェイスタオルを上下、左右にぐるぐる

動かすだけでも十分効果はあるんですよ(^O^)

 

バストアップには肩甲骨が重要視されていますが、

その理由の1つとしてあるのが

この「褐色脂肪細胞」なのです。

 

プールで泳ぐだけでも

褐色細胞はかなり活性化されるので

時間のある方は水泳もおすすめします♪

 

 

 

 

◎自己紹介

ブログ管理人:ゆい


バストアップのリアル体験談や
具体的なアドバイス盛りだくさん
のユイのバストアップブログ。

単にバストアップしただけの
人とはわけが違いますよ^^

(読者さんも続々と成功中♪)


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ユイの育乳奮闘記!

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