バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

ジョギングで胸の脂肪を落とさないためには?

ダイエットすると最初に痩せるのはバストや上半身って女性は多いですよね。

そもそも、私たち女性というのは、上半身が痩せやすくて、下半身は太りやすい生き物なんです。

その理由は2つあります。

その1つめの理由は、バストは心臓に最も近いから

心臓に近い部分の脂肪は、下半身などの脂肪よりも温かくて脂肪燃焼しやすい性質を持っています。

そして2つ目の理由は、

スポーツブラとナイトブラの違いは?代用しちゃダメなの?

これまではスポーツブラのメリットや、おすすめのスポブラをお話ししました(*^-^*)

やっぱり、育乳中はバストをしっかり保護したいので日中、運動時、寝ているときとシチュエーション別に適したブラジャーを選んだ方がいいです♪

とは言え。

その状況に適したブラを着けるのはいいけど、わざわざそれ専用のブラを買うのも高いし、面倒だし、、せめてスポーツ用と寝る用のブラは同じモノ使いたいな。。と感じる方もいると思います。

確かに、ナイトブラもスポーツブラもノンワイヤーで見た目も似ているので、できれば1つのブラを使いまわせたら便利♪とも思ってしまったりしますよね(;^ω^)

そこで、今回はスポブラとナイトブラの違いについて。また代用はアリなのか?についてお話ししますね。

胸が揺れないおすすめスポーツブラはこれ!

前回の記事では、スポーツブラの効果&メリットについてお話しさせていただきました(#^^#)

スポーツブラは、運動時の衝撃からバストを守るためのモノでしたね。

スポーツの最中にスポブラを付けないと、いかにバストに負担がかかっているかご理解いただけたと思います。

そして、スポブラはサイズを間違えるとその機能の意味がなくなってしまいます

だから、スポブラの選び方というのは大切。

そこで今回は、失敗しないスポブラの選び方と、機能性に優れたおすすめのスポーツブラをご紹介したいと思います。

運動時のバストの揺れを防ぐ!スポーツブラのメリット

ダイエットといえばスポーツ!

食事を制限するだけでなく、体も動かした方が綺麗に痩せられますよね(*^-^*)

そんな普段から運動をする方に絶対に欠かせないのがスポーツブラです!

無理な食事制限は胸が小さくなるなんて言うけど、運動で胸が垂れることも知っておかないとダメですよ~(>_<)

◎自己紹介

ブログ管理人:ゆい


バストアップのリアル体験談や
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