バストアップ方法 口コミ

• ツイート
• 

ダイエットをやめた途端、体重が以前よりも増えてしまった…。

そんな経験をした方は多いと思います。

じゃあ、リバウンドの性質を利用して、胸から脂肪を付けることはできないのか？

これはおもしろい発想ですよね(*´ω｀*)

この間、このようなご質問をいただいたので今日はリバウンドで胸に脂肪が付くのか？についてお話しします。

• ツイート
• 

本日は腰から下、下半身全体の冷えに悩む方へ根本的な解消方法を書きます。

のちにバストアップにも大きく影響するので足がすごく冷える方は参考にしてみてください。

この間、ヒロさんという読者さんから以下のご質問をいただきました。

• ツイート
• 

本日は自宅でできる有酸素運動。

踏み台昇降についてご質問を頂きました。

以前にも家でできる運動について聞かれたことがありましたので記事にしますね(^^)

• ツイート
• 

上半身はそうでもないのに下半身が太りやすい．．．

と悩んでいる女性は少なくありません。

「私は上半身やお腹は細いのに脚は大根みたいに太い下半身デブです(泣)」と、こういったご相談をよく頂きます。

• ツイート
• 

ユイはバストアップがなかなかうまくいかない方に対して、「体脂肪率はいくつですか？」と尋ねることがあります。

意外と、

●体脂肪計を持っていないのでわからない

●日によって全然違う

●○％ですけど…本当に合っているのでしょうか…？

といった答えが多いものです。

確かに、1人暮らしのおうちでは体脂肪計は邪魔になるかもしれませんね(^_^;)

でも、かなりの痩せ型でバストアップを目指される方は、

• ツイート
• 

バストを大きくするには、バストやデコルテとなる「脂肪」を増やさなければいけない。

もう、耳にたこができてしまうほど言ってきたことだと思います｡(；・∀・)

でも、体質によってはやっぱり上半身に脂肪がつきにくい方もいると思います。

25歳を過ぎると代謝も下がりますし、冷えも重なり、どうしても子宮まわりを守ろうと腰から下にお肉がつきやすいのです。

今日はその様な時の対処法についてご紹介します(^^)

• ツイート
• 

今日は、脚やせのための食事法をご紹介します(^^)

と言っても、脚やせというのは一般的なダイエットのような食事制限をする必要はありません。

ユイが推奨する脚やせ法は一般的なダイエットとは、アプローチ法が異なるからなのですね。

では、脚やせのために食生活で気をつけるポイントとは何なのか？

• ツイート
• 

脚に脂肪が付きすぎていると感じている方、少なくないと思います。

脂肪がたくさん付いている脚というのは、筋肉が少ないという特徴が、１つありますよね。

筋肉が少ないことにより、脂肪の代謝が鈍ってしまっているのです∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ

• ツイート
• 

はい来ました！この手のお悩みは非常に多い相談の一つです！！

「下半身デブ」、「貧乳」・・・、嫌な言葉だと思いませんか！？

女性はどうしても腰回りにお肉が付きやすくなってくるんですよね…

そもそも、下半身太りなのに貧乳、という状態はどうして起こると思いますか？？

• ツイート
• 

骨盤は、人間にとって体全体の中心にある、非常に重要なパーツの一つです！

バストアップとも密接に関係していますので骨盤の仕組みを確認しておきましょうね(^^)