ハトムギにバストアップ効果があるって本当なの？
この間、読者さんから「ハトムギ茶はバストアップ効果があるって聞いたけど本当ですか？」といったご質問をいただきました(#^^#)
確かに、緑茶やほうじ茶よりもハトムギ茶の方がバストアップに向いている飲み物だと思います(#^^#)
ハトムギ茶の１つ１つの成分がもたらすバストアップへのインパクトはいまいちですが、ハトムギはたくさんのビタミンやミネラルの相乗効果が期待できます。
はと麦の主要成分は以下です。
お腹や下半身に脂肪が付くけどバストにだけ付かない理由とは？
バストを大きくするために脂質を積極的に摂っているにも関わらず、お腹や下半身にばかり脂肪がつく…という方、多いと思います。
例えば同じような食生活を送っていたとしても、きちんとバストアップできる人とそうでない人がいます。
これにはいくつかの原因が考えられますので、そのポイントを直していけば、バストアップしやすい体に近づけますよ♪
ミネラルウォーターで代謝を良くしてバストアップ！
バストアップをする上で、水分補給は欠かせませんよね。
ヒトの身体は、水分が不足すると血液がドロドロになってしまいます。
これは、血液の濃度が水分不足によってとても濃くなってしまうからなのです。
血液がドロドロになると、
バストアップ＆ダイエットでメリハリボディを作る方法
前回からバストアップとダイエットを両立する方法についてお話しています。
↓前回の記事はこちら↓
前回はバストアップと体脂肪の関係について書きましたが
冷え性持ちで下半身太りが気になるあなたへ
冷え性持ちで下半身太りが気になるあなたへ
先に下半身痩せができればバストアップ効果が早いです
読者さんに頂くご相談でも「冷え性持ちで下半身太りが改善されない」って方が多いんですよね。
冷え性の方は大抵の場合、代謝が悪いので上半身にお肉が付きづらくガリガリだったりもします。
巷では「下半身デブ」とか言われてますが…、まったく嫌な言葉だと思いませんか！？(｀Д´)
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