「育てる」「盛る」一流グラビアアイドルが実践するバストアップ術!

私たちは、おっぱいの「サイズ」や「形」を他人と比較して、一喜一憂することがありますよね。
でも、芸能人やグラビアアイドルともなると、おっぱいは「売れる要素」の1つであり、容姿の美しさが商売道具なので、その悩みの深刻度は一般人と比にならないケースが多いです。
「顔の可愛さが同じくらいなら、おっぱいの大きい〇〇ちゃんの方がインパクトあるし使いやすいな…!」といった感じでテレビ番組やCMに起用されるケースも増えてきます。
そのため、裏で地道な努力を積み重ねてきてバストアップに成功したグラビアアイドルもいました。
本日は、バストアップに成功してきたグラビアアイドルが、どんなバストアップ法に取り組んできたかをご紹介したいと思います。
大きくなったバストを貧乳へと後戻りさせない方法

前回の記事では、「バストアップに成功しても、再び胸が小さくなることってあるの?」について書きました。
元々、巨乳すぎて悩んでいる人が、「胸を小さくする方法」を実践してサイズダウンさせている人がいるように、今後の生活次第では、バストアップに成功してもサイズダウンしてしまうことがあります。
だから、せっかく育てたおっぱいを小さくさせないためにも、継続してバストケアは行っていきましょうね(*´∨`*)
今日は、大きくなったバストを後戻りさせないための秘訣をお話しします。
まずは、胸が小さくなる大前提からお話ししましょう。
体脂肪計によって違う!下半身と上半身の体脂肪率

ユイはバストアップがなかなかうまくいかない方に対して、「体脂肪率はいくつですか?」と尋ねることがあります。
意外と、
●体脂肪計を持っていないのでわからない
●日によって全然違う
●○%ですけど…本当に合っているのでしょうか…?
といった答えが多いものです。
確かに、1人暮らしのおうちでは体脂肪計は邪魔になるかもしれませんね(^_^;)
でも、かなりの痩せ型でバストアップを目指される方は、
体脂肪を上げていい感じに代謝を維持する育乳ダイエット!

バストアップに励まれている方の中で、体脂肪が上がらないのでバストアップできないという方がいます。
バストは脂肪ですから、ある程度の体脂肪が必要です。
また、女性ホルモンをしっかりと分泌させるには、
ダイエットとバストアップを両立させる大切なポイントとは?

バストアップとダイエットは両立できますか?
というご質問をユイはかなりの確率でよく頂きます。
そもそも論として、
・バストアップは胸に脂肪を付ける行為。
・ダイエットは脂肪を減らす行為。
ということなので、一見すると相反する行為に見えますが、
こんな私にどのバストアップ方法が向いていると思いますか!?
体脂肪を増やすためのプロテインを飲むタイミング(バストアップ編)
痩せ型体質の方におすすめのプロテイン。飲む時間帯とは?
プロテインの過剰摂取で太るのは健康的に良くないのは当然ですが、なかなか太れないといった方はそうきれい事ばかりも言ってられません。
実際に体脂肪を増やすためにプロテインは有効であることは間違いないですし。
バストアップに大事な体脂肪の増やしかたをアドバイス
バストアップしたときは体脂肪はどれくらいありましたか?
体脂肪の増やし方についてご質問がありましたのでブログ上でお答えしていきます(・∀・)
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