バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

就寝中の美肌&バストアップ対策

 

良質なたんぱく質は

美肌とバストアップの源です☆

 

これは、たんぱく質とは女性ホルモンを構成する

大切な成分だからというのは以前お話ししましたね(#^^#)

 

 

良質なたんぱく質やイソフラボンなどを

バランス良く摂取することで

女性ホルモンは活性化されますし、

乳腺に届く栄養素も増えていきます。

 

 

そこで、ユイはプロテインの摂取を

お勧めしているわけですが。

 

この間、読者さんから寝る前にプロテインを飲むことは

美容やバストアップに効果的なのか?とご質問を頂きました。

 

そこで今日は、就寝中のバストアップ対策を

テーマにお話ししていきましょう!

潜在意識を活用してバストアップする方法

 

本日は、読者さんの

育乳経過報告を公開します☆

 

ちょうど半年前に

さくらいさんという方を紹介したのですが、

あれからさらにバストアーーーップ!!

しているとのことで再登場していただきました♪

 

以前のさくらいさんの報告はこちら

⇒上司に「お前、胸小さいな」って言われた。

 

 

この記事の後半に睡眠の質を

劇的に高める方法も公開しているので

そちらも合わせて参考にしてください(*´◡`*)

睡眠不足の改善に効果的な8つのステップ

 

前回は不眠症改善のために睡眠薬を飲むことは

なるべくなら避けた方が良いことをお伝えしました。

前回の記事⇒不眠症改善に睡眠薬を飲んでも大丈夫?

 

質の良い睡眠というのは成長ホルモン、

女性ホルモンの分泌に深く関わっているため

美肌やバストアップに貢献しますよね(^^)

 

だから少しでも寝付きを改善するために

今日は寝付きを改善する8つの提案を

ユイが書きたいと思います☆

 

 

不眠症改善に睡眠薬を飲んでも大丈夫?

 

美しいお肌やバストを保つために

質の良い睡眠を確保するのは重要なことです。

 

 

それは睡眠の質や量というのは

女性ホルモンや成長ホルモンに影響するから(^^)

 

だから育乳中に夜更かしばかりしていると

女性ホルモン量が少なくなり

なかなかサイズアップしないことがあります。。

 

私のことだ!」と思った方は

今日から生活を改めていきましょうね♪

 

 

バストアップのために避けたほうがいいものって?

 

バストアップ期間中は避けた方が良い事、

やめた方が良い食べ物、飲物などがあります。

 

その中でも、出来る限り

控えた方が良い物をピックアップ☆

 

まずは「食べ物&飲み物」です。

 

バストアップに良い睡眠時間帯とは?

 

バストアップをするには、毎日の睡眠が大事とは

これまでにもお話してきましたよね!(つ∀-)オヤスミー

 

ヒトの身体は、睡眠中にいろいろな種類のホルモンを分泌するのですが、

バストアップに関係のある、成長ホルモンも分泌しています。

 

成長ホルモンは、文字通り、成長期に一番多く分泌されるホルモンで、

バストを成長させるホルモンの一種です。

 

成長期以降も、分泌される量は減るものの、

お肌のゴールデンタイムの時間帯に寝れない人へ

 

美容のためには夜の22時~2時の間は

寝ていた方が良いというのはよく言われていますが、

実際、この時間帯に寝れてる人ってほとんどいないかと思います。

 

なので美容&バストアップを頑張っている

全ての読者さんに役立つ記事だと思いますので

参考にしてください(^^)

バストアップと睡眠の関係【不規則な生活をしてる女性向け】

 

不規則な生活でも効果的にバストアップする方法とは?

 

 

しっかりと睡眠時間をとるのはバストアップの基本なのですが、

そうは言ってもなかなか規則正しい生活を送るのは難しい方が多いですよね。

ユイも平日は仕事にでて夜は友達と遊んだりしてるので生活は不規則になりがちです…。

そんなユイでもバストアップするために前から心がけていることがあります。

睡眠によって美肌効果が期待できます

 

美肌と睡眠は深く関係しています。
質の良い睡眠によって美肌効果が期待できるのです。

 

それは睡眠を十分に取ることで成長ホルモンや女性ホルモンの働きが活発になるからです。
質の良い睡眠を取るためには昼間、適度な運動をすることが大切です。

 

それと睡眠でもう一つ重要なのが寝ている時間帯です。

◎自己紹介

ブログ管理人:ゆい


バストアップのリアル体験談や
具体的なアドバイス盛りだくさん
のユイのバストアップブログ。

単にバストアップしただけの
人とはわけが違いますよ^^

(読者さんも続々と成功中♪)


まずはこちらを読んでみて下さい

ユイの育乳奮闘記!

ユイの読者さんの声

 

当ブログメディア掲載実績

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【anan10月24日発売号】

anan美乳特集号にて、ユイが
お勧めするバストアップ商品と
インタビューが掲載されました。

 

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【CLASSY.11月28日発売号】

CLASSY.女子力アップ企画にて、唯一信頼できる育乳ブロガーと
高い評価を頂きました。

 

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マエノリさん表紙のハーズに
40~50代女性読者にHOTな
ブログとして特集されました。

 

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