バストアップ方法 口コミ

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ガリガリで胸も小さいってのなら分かるけど、太ってて脂肪がたっぷり付いてるのに胸がないってどうゆうことなの～！？

こんなふうに悩まれている方ってほんと多いんですよね(>_<)

特に、下半身太りでちっぱいな方が多いと思います。

バストアップはそれぞれの体型に適した方法がありますので、たっぷりお肉がついているのに胸だけ小さいという人はバストケアのやり方を見直さないといけませんよ(*´∨`*)

本日は、ユイのもとで育乳に取り組んでいる読者さんのバストアップ＆ダイエット成功事例をご紹介します。

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上半身はそうでもないのに下半身が太りやすい．．．

と悩んでいる女性は少なくありません。

「私は上半身やお腹は細いのに脚は大根みたいに太い下半身デブです(泣)」と、こういったご相談をよく頂きます。

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日本人の女性で脚のむくみで悩んでいる割合は、なんと8割とも言われています！！

女性の中でも、特に若い女性の間で、脚のむくみに悩んでいる人が多いそうです。

では、なぜこんなにも若い女性は脚のむくみで悩んでいるのでしょうか！？

考えられる原因がいくつかあるのでご紹介します。

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太ももの筋肉というのは、実はとっても重要な役割を果たしているのをご存知ですか？

太ももには三つの大きな筋肉が付いています。

それぞれ、

大腿四頭筋（だいたいしとうきん）、

大腿二頭筋（だいたいにとうきん）、

大臀筋（だいでんきん）

と呼ばれる筋肉です。

スポーツを習慣的にやってきた人は、これらの筋肉をよく使っていて、鍛えられてパンパンという人もいるかもしれませんね。

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今日は、脚やせのための食事法をご紹介します(^^)

と言っても、脚やせというのは一般的なダイエットのような食事制限をする必要はありません。

ユイが推奨する脚やせ法は一般的なダイエットとは、アプローチ法が異なるからなのですね。

では、脚やせのために食生活で気をつけるポイントとは何なのか？

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たまには脚痩せに特化してお話してみようと思います( ^o^)ノ

突然ですが、あなたはダイエットをする時ってどんなことをしますか？