水泳で胸が大きくなるってホント!?

読者さんから「水泳で胸が大きくなるって本当ですか?」といったメールをいただきました。
バストアップには水泳が効果的といった話はよく聞くことなので、こういった疑問を持っている方は多いでしょうね。
じゃあ、本当に水泳で胸が大きくなるのか?夏に向けてぴったりなテーマなので詳しく解説していこうと思います(*^-^*)
バストアップとは2つの意味がある。
水泳のバストアップ効果について説明する前に、まず、「バストアップとは2つの要素で成り立っている」ことを明確に理解しておかなければいけません。
バストアップとは、「胸を大きくする」、「胸を大きく見せる」この2つの要素で成り立っています。
この2つはどちらも重要で、美しいバストへ育てるためには、どちらも意識的にバストケアしていく必要があります。
「胸を大きくする」&「胸を大きく見せる」とはどうゆうことか?順番に解説しますね(*^-^*)
ジョギングで胸の脂肪を落とさないためには?

ダイエットすると最初に痩せるのはバストや上半身って女性は多いですよね。
そもそも、私たち女性というのは、上半身が痩せやすくて、下半身は太りやすい生き物なんです。
その理由は2つあります。
その1つめの理由は、バストは心臓に最も近いから。
心臓に近い部分の脂肪は、下半身などの脂肪よりも温かくて脂肪燃焼しやすい性質を持っています。
そして2つ目の理由は、
運動でバストアップ効果を得られる理由とは?

バストアップに必要なことの1つに運動をすることがありますね。
ダイエットのために運動をするのなら分かりますが、太らなければならないバストアップに何故運動が必要?
このように疑問に思っている方もいるかもしません(>_<)
そこで運動をすると何故バストアップに良いのか?おさらいしていきましょう(^O^)
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