バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

太りすぎな人に効果的な育乳ダイエット

前回は痩せてる人に向けてバストアップのポイントを解説しましたが今日はその逆です…(´∀`;)

前回の記事は以下です。

arrow_orange 痩せすぎて太りたい人のバストアップ!

太っているのに胸が小さい人のバストアップのポイントについて書きますね♪

本当は「ユイの育乳講座内」でこの内容を解説しようとしてたのですが、伝えたいことが多いことに気づきました(^^;)

なのでその内容をいくつかもうお話してしまいますねっ!

講座内で解説する予定だったとても大切な内容なのでしっかり理解しておいてください。

まずはおさらいです。

みなさんの体脂肪率は何%ですか?(?´・ω・`)ナニナニ

この体脂肪って要は脂肪の多さなのでもちろん少ない方が良いですよね…。

でも、バストアップを目指すのであればある程度脂肪がないと女性ホルモンがうまく働きにくくなります(>_<)

なぜなら、脂肪が女性ホルモンを蓄える性質を持っているためです。

女性ホルモンが過剰に出すぎるとすぐに肝臓で分解されてしまうため、定期的に脂肪に女性ホルモンの材料を蓄えるサイクルを繰り返してるんです。

「脂肪は女性ホルモンの貯蔵庫」と言われてるくらいでぇス☆ヾ(´∀`)

だから、この女性ホルモンを蓄える性質を持つ「脂肪」はバストアップの見方になってくれるのですね♪

(そのためには体脂肪が20~25%くらいは必要☆)

これは痩せてる人への注意点ですが、じゃあ逆にです。

太っているのに胸が小さい人の場合、体脂肪率が高ければ高いほど、体内に女性ホルモンいっぱい蓄えられんじゃん♪って思いますよね!?

ですが私たちのカラダはそこまで単純ではありません(>_<)

体脂肪が多すぎる場合、脂肪細胞がためこむ女性ホルモン量は多くなるので、卵巣は、新しい女性ホルモンを作らなくなるのです!

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女性ホルモンを作り出したりその量をコントロールしたり、こういった指令を出してるのは脳であり「卵巣」ですが、

「もう脂肪にたっぷり貯めこんでるみたいね♪」

「しばらくあたしゃーお役御免だわ( ̄▽ ̄)」

と、オヤスミの期間に入ってしまいます(笑)

バストアップには女性ホルモンが絶対に必要なのにこれでは困りますよね(>_<)

じゃあ、そういった状況の場合どうしたら良いかというと答えは単純明快で、体脂肪を減らすことです。

先ほど、体脂肪が20~25%くらいが良いと書きましたが、この数字を目指して育乳ダイエットしていくことが大切となります。

では、長くなってしまうので、その方法論はユイの体型別講座の参加者さんへ順を追って解説していきます。

講座の中で話すことの概要は以下です。

1.排出体質に改善するポイント

これは基本ですが、体内のいらないものは常に排出できるカラダにしておくことが第一歩!

脂質ばかり摂る人は腸内環境が悪く、便やガスが体内にたまってます(>_<)

そうなると老廃物が血管に再吸収され全身をめぐるので代謝が下がり痩せれなくなるのです。

2.体質改善と並行してバストアップ!

ぽっちゃり体型さんは脂肪を寄せ集めるバストマッサージという選択肢もあります☆

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また、日頃からブラ直しを徹底して理想の高さをカラダにも脳にも定着させましょう♪

並行して欠かさずやるべきものを教えます。

3.インナーマッスルを鍛えるエクササイズ♪

体幹を鍛えるだけで効率的にお腹を引き締められますし、ぽっちゃりさんの育乳効果を出すためのきっかけにも♪

同時に排出体質に改善することでくびれ効果も出るので相乗効果が期待できます(*^^*)

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これら方法論の詳細は、ユイの育乳講座でじっくり教えていきます。

ぽっちゃり体型の方は、バストアップできないのは体質のせいだと勝手に決めつけてしまいがちです…(>_<)

ですがこれは仕方ないことでもあるのです。。

なぜなら、ユイもそうですがいろんな人が、「バストの9割は脂肪だからまずは太れ!」とか、「太れないなら肉食え!プロテインだ!」と、このように、痩せてる人に対してのアドバイスを見ると、太ってる人からしたら尚更、自信がなくなってしまうのも無理はありません。

「私はお肉がたっぷりあるのに胸には付かない…」、「だから、私はバストアップできない体質なんだ」と、それで最終的には「体質」だと諦めてしまうのですね。

ユイも一応、影響力のあるブロガーの1人だと思うので少なからずユイの発言で誤解させてしまった方がいたら本当に申し訳ないですm(__)m

ですが、ここで諦めてしまってはもったいないです(>_<)

これまで、ぽっちゃり体型の方でもバストアップに成功した方はたくさんいますしそういった方に適した方法を教えてきました。

間違ったダイエット法を実践すると胸やせする危険性があるので注意が必要ですが、しっかりと正しい方法を取りくめばバストアップは十分可能です。

経験上、痩せすぎの人よりはどちらかというと、太ってる人の方がバストアップはしやすいと思います(^^)

もちろん痩せすぎの人でもその人に適した方法をユイが教えていきます☆

(ユイも昔は痩せすぎの部類でしたので^^)

ということで、ユイの講座の参加者の方の期待をさらに上回るものを提供していきます♪

とりあえずは自分の体型に適した育乳の基礎だけは固めてしまいましょう!!!

体型別に適したユイの育乳講座はこちら

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知っておきたいバストアップ情報

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