バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

太りすぎな人に効果的な育乳ダイエット

 

前回は痩せてる人に向けて

バストアップのポイントを解説しましたが

今日はその逆です…(´∀`;)

 

 

前回の記事は以下です。

arrow_orange 痩せすぎて太りたい人のバストアップ!

 

 

太っているのに胸が小さい人の

バストアップのポイントについて書きますね♪

 

 

本当は「ユイの育乳講座内」で

この内容を解説しようとしてたのですが、

伝えたいことが多いことに気づきました(^^;)

 

なのでその内容をいくつか

もうお話してしまいますねっ!

 

講座内で解説する予定だった

とても大切な内容なので

しっかり理解しておいてください。

 

まずはおさらいです。

 

みなさんの体脂肪率は

何%ですか?(?´・ω・`)ナニナニ

 

この体脂肪って要は脂肪の多さなので

もちろん少ない方が良いですよね…。

 

でも、バストアップを目指すのであれば

ある程度脂肪がないと女性ホルモンが

うまく働きにくくなります(>_<)

 

なぜなら、脂肪が女性ホルモンを蓄える

性質を持っているためです。

 

女性ホルモンが過剰に出すぎると

すぐに肝臓で分解されてしまうため、

定期的に脂肪に女性ホルモンの材料を

蓄えるサイクルを繰り返してるんです。

 

「脂肪は女性ホルモンの貯蔵庫」と

言われてるくらいでぇス☆ヾ(´∀`)

 

だから、この女性ホルモンを蓄える性質を持つ

「脂肪」はバストアップの見方になってくれるのですね♪

(そのためには体脂肪が20~25%くらいは必要☆)

 

これは痩せてる人への注意点ですが、

じゃあ逆にです。

 

太っているのに胸が小さい人の場合、

体脂肪率が高ければ高いほど、

体内に女性ホルモンいっぱい蓄えられんじゃん♪

って思いますよね!?

 

ですが私たちのカラダは

そこまで単純ではありません(>_<)

 

体脂肪が多すぎる場合、

脂肪細胞がためこむ女性ホルモン量は多くなるので、

卵巣は、新しい女性ホルモンを作らなくなるのです!

 

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女性ホルモンを作り出したり

その量をコントロールしたり、

こういった指令を出してるのは脳であり

「卵巣」ですが、

 

「もう脂肪にたっぷり貯めこんでるみたいね♪」

 

「しばらくあたしゃーお役御免だわ( ̄▽ ̄)」

 

と、オヤスミの期間に入ってしまいます(笑)

 

バストアップには女性ホルモンが絶対に必要なのに

これでは困りますよね(>_<)

 

じゃあ、そういった状況の場合

どうしたら良いかというと

答えは単純明快で、体脂肪を減らすことです。

 

先ほど、体脂肪が20~25%くらいが良いと

書きましたが、この数字を目指して

育乳ダイエットしていくことが大切となります。

 

では、長くなってしまうので、その方法論は

ユイの体型別講座の参加者さんへ

順を追って解説していきます。

 

講座の中で話すことの概要は以下です。

 

 

1.排出体質に改善するポイント

 

これは基本ですが、体内のいらないものは

常に排出できるカラダにしておくことが第一歩!

 

脂質ばかり摂る人は腸内環境が悪く、

便やガスが体内にたまってます(>_<)

 

そうなると老廃物が血管に再吸収され

全身をめぐるので代謝が下がり痩せれなくなるのです。

 

 

2.体質改善と並行してバストアップ!

 

ぽっちゃり体型さんは脂肪を寄せ集める

バストマッサージという選択肢もあります☆

 

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また、日頃からブラ直しを徹底して

理想の高さをカラダにも脳にも定着させましょう♪

並行して欠かさずやるべきものを教えます。

 

 

3.インナーマッスルを鍛えるエクササイズ♪

 

体幹を鍛えるだけで効率的にお腹を引き締められますし、

ぽっちゃりさんの育乳効果を出すためのきっかけにも♪

 

同時に排出体質に改善することでくびれ効果も出るので

相乗効果が期待できます(*^^*)

 

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これら方法論の詳細は、ユイの育乳講座で

じっくり教えていきます。

 

ぽっちゃり体型の方は、

バストアップできないのは体質のせいだと

勝手に決めつけてしまいがちです…(>_<)

 

ですがこれは仕方ないことでもあるのです。。

 

なぜなら、ユイもそうですが

いろんな人が、

 

「バストの9割は脂肪だからまずは太れ!」とか、

 

「太れないなら肉食え!プロテインだ!」と、

 

このように、痩せてる人に対しての

アドバイスを見ると、太ってる人からしたら

尚更、自信がなくなってしまうのも無理はありません。

 

「私はお肉がたっぷりあるのに胸には付かない…」

 

「だから、私はバストアップできない体質なんだ」と、

 

それで最終的には「体質」だと諦めてしまうのですね。

 

ユイも一応、影響力のあるブロガーの1人だと思うので

少なからずユイの発言で誤解させてしまった方がいたら

本当に申し訳ないですm(__)m

 

ですが、ここで諦めてしまっては

もったいないです(>_<)

 

これまで、ぽっちゃり体型の方でも

バストアップに成功した方はたくさんいますし

そういった方に適した方法を教えてきました。

 

間違ったダイエット法を実践すると

胸やせする危険性があるので注意が必要ですが、

しっかりと正しい方法を取りくめば

バストアップは十分可能です。

 

経験上、痩せすぎの人よりは

どちらかというと、太ってる人の方が

バストアップはしやすいと思います(^^)

 

もちろん痩せすぎの人でも

その人に適した方法をユイが教えていきます☆

(ユイも昔は痩せすぎの部類でしたので^^)

 

ということで、

ユイの講座の参加者の方の期待を

さらに上回るものを提供していきます♪

 

とりあえずは

自分の体型に適した育乳の基礎だけは

固めてしまいましょう!!!

 

体型別に適したユイの育乳講座はこちら

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知っておきたいバストアップ情報

 

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