ヒラクアップで「乳首位置ＵＰ」＆「ボリュームＵＰ」！

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ユイが育乳を始める前は、

下着には全く気を使ってませんでした(;^ω^)

 

でも、バストアップを始めて

気づいたことがあります。

 

それは、自分に合わないブラを付けていると

胸も育たないし、形も良くならないことです。

 

 

ブラを単なる乳あてバンドと思っていると

胸はうまく育たないんですよね～。。

 

美バストって、単純にカップが上がるだけじゃない。

 

そこまで胸が大きくなくても、

パット見て乳首の位置が下がっていないか？

バストの形が綺麗に整っているか？

こういったことも美バストの条件なんです(#^^#)

 

 

本日は、見事に乳首位置とバストボリュームをＵＰさせた

読者さんのバストアップ経過をご紹介します。

 

以前ご紹介したことのあるルカさんの続編です☆

⇒前回のルカさんのバストアップ体験談はこちら

 

それでは早速以下からどうぞ♪

 

 

 

ヒラクアップ実践100日後のバストアップ体験談

 

 

 

ユイさん、ルカです。

今日はご報告があります。

 

ヒラクアップを始めて100日が経ちました。

 

いつも写真を撮るのですが、

嬉しいことがあったので報告させてください(笑)

 

2か月くらい前にTB82.5→85.5、UB71→70で

BからCへバストアップしましたと報告して、

ユイさんのブログにも掲載して頂きました。

 

 

そのすぐ後に生理が終わると萎んでしまい、

生理前になると胸の張りを感じるといったことを

繰り返していましたが。

 

ヒラクアップの効果でじわじわと張りを感じて

サイズを測るとなんと一気に3センチUP！！

 

これが7月の時点での成果です。

 

 

今現在は、TB88、UB70、トップアンダー差18cm、

Eカップが見えてきました！

 

バストアップを始めた頃はBカップだったので、

2カップ以上大きくなると見た目の変化を実感できます。

 

デコルテ、下乳にも膨らみが出てきました。

 

 

日常の生活の中にバストケアの時間を組み込み、

バストに良いとされる食べ物、主に大豆製品の摂取方法と

その組み合わせをユイさんのブログから学び、

自分の食生活に組み込み、やっと流れをつかみ始めて、

自分なりに、この先の理想の体型を目標に

このまま続けていくような流れがやっと組みあがりました。

 

今は習慣化されているので苦もなくやり続けられるようになりました。

 

ユイさんがおっしゃるように習慣化大事ですね。

 

バストアップの仕組みがわかってくると、

自分の生活に何が足りないのかがわかるので

習慣化しやすくなります。

 

 

ヒラクアップには一日数十分ちょっとのストレッチで。。。

とうたってますが、ユイさんから得た知識を総合すると

2時間くらいバストアップに費やしてます(笑)

 

だって食事やら軽い運動やら。。。

考えてみると全てがバストアップにつながっているんですもの。

仕事中だって、腋下ポンプ、やってます＾＾

 

そういった時間も合わせると2時間くらいはかけています。

食事の方も手をのばしていて豆乳ときなこも食べてます。

一日のイソフラボンの摂取量は７５ｍｇですよね。

 

豆乳１００ｍｌにイソフラボン２５ｍｇなので、

一日３杯飲んだら７５ｍｇですよね。 

 

きなこを入れた豆乳を１杯飲んだら、

その日はもう豆乳は飲まないようにしてます。

 

 

それと、タンパク質。

 

私もなるべく食事からとりたいと思っているのですが

あきらかに今日は魚は食べず肉も少量。

 

卵も食べてないな～、なんて時は

プロテインを摂取してみようかな。。。

と思うのですが、今はバストアップの調子が良いので

このままのやり方で続けていきます。

 

長くなってしまいましたが、最後に。

 

 

ユイさんのメルマガで

一日で効果が出たのがあるんです。

 

それは呼吸法！

 

私、腹式呼吸だったらしく、

呼吸をするとお腹が膨らんでたんです。

 

それを胸で呼吸するようにして一日終わったその日の夜。

お風呂で鏡を見てみるとあきらかに脇腹が細くなってるんです。

 

最近少し太ってしまって、なぜか脇腹の腰骨の上あたりにぜい肉。。。

とまではいかない、皮のようなたるみのような

お肉がポコっとのっていて、よく自己流でマッサージなんてやっていました。

 

それが見事にスッキリしたんです。

本当に不思議でした。

 

今では呼吸法も身について、もちろん脇腹もスッキリです。

くびれ。。。というとおこがましいと思うのですが＾＾；

自分なりにとても満足してます。

 

この前、メルマガで教えていただいた

内容にも取り組んでいます。

いつもありがとうございます。

 

 

 

ルカさん、経過報告ありがとうございました(#^^#)

お写真を見る限りだとＧカップくらいあるんじゃない！？

って思えますよ～(;^ω^)　スゴーイ！！

 

 

さて、ルカさんのお写真を見て、

育乳開始当初と比べると明らかに

ボリュームアップしているのがわかりますよね♪

 

何よりも乳首の位置が上がっている(*´ω｀*)

 

以前のお写真は乳落ちしてる、とまでいかないけど、

乳首の位置がちょびっと下がっている感じですよね。

 

 

それが見事に改善されておっぱいの張りもＵＰ！！

これは地道なブラ直しによる賜物ですよ～(*'ω'*)

 

自分に合った育乳ブラで理想の位置に収めて

ブラの位置を最適化しているんですね。

(ルカさんの場合はブラデリス)

 

本人曰く乳首位置が2cmは上がったそうですよ(#^^#)

 

 

元々、ルカさんはバストが下垂しているわけではないので

日頃からのバストケアとブラジャーによる育乳効果で

これほどまでの早さで理想の位置におさまったのだと思います☆

 

既に下垂している方でもブラによって

かなり上向きバストに育ってくれますので

諦めずにコツコツ取り組んでいきましょうね！

 

ブラカップに、まぁるくまぁるく収めていくことで

かなりボリュームアップもしてくれますよ☆

みなさんのブラ位置は正しいですか(#^^#)？

 

 

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