痩せてバストアップに成功する攻略法

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先々月にルミさんというユイが育乳サポートしている読者さんをご紹介したのですが覚えていますか？(♡´ω`♡)

華麗なバストアップ姿をブログで公開しましたよね。

こちらの記事でご紹介してます。⇒美乳をキープしながら綺麗に痩せるためには？

そのルミさんなのですが、実はこの間、久しぶりにメールが来ていたのですよ♪

ルミさんの最新メールを拝見すると、なんとまたまたバストアップに成功したお写真付きの経過報告でした☆

ダイエットの方も順調のようで、さらに美ボディに磨きがかかっていますよ～。

早速、今回いただいた育乳ダイエット成功体験談を公開しますね。

ルミさんの育乳ダイエット経過☆その後

ユイさんルミです(^^)

こんにちは、寒くなりましたね。

あれからバストはすくすく育っています。

サイズは前回の報告時では、
アンダー64
トップ77.5

今はアンダー64
トップ80
です。

実はひそかに狙っていた目標に、「バストアップ成功者としてユイさんのブログで紹介されること」という思いがあり先々月は見事にそれが叶いました(笑)

これは「ユイさんに認められた」というのが一番嬉しい部分です。

現在の写真もお送りしますので以前のと比較してくださればトップバストの変化に気づかれると思います。

毎日、育乳メニューの方も順調にこなしています。

平日は毎朝ラジオ体操をし、白湯も飲み、脚やせエクササイズ、それからヒラクアップとユイさん特典の超本気モード実践中です。

お風呂では半身浴、全身マッサージも続けています。

食事はユイさんのファスティング禁止令が出てから、今はバランスをすごく大事にしています。

以前の報告時に食事メニューと育乳メニューから、ホルモンバランスが悪いんじゃないかとユイさんに教えてもらいました。

確かに以前は正しい模倣が出来ていなかったんじゃないかと思います。

姿勢もなるべく意識して1日に何度も猫背改善する体操をやったりしています。

同じままではいけないと、リンパマッサージは押し流すように手の圧力を今までより少し加えるようにしました。

呼吸も秒針見たりゆっくり数を数えたりして速くならないように意識して行なっています。

ユイさんのめぐらせメソッドを継続して効果を感じたのですが、足先がポッポッって温かいんです。

これはすごい！続けてたら全身の血行が良くなって脚も細くなり育乳ダイエット完全成功も夢じゃないんじゃないかなって思いました！！

仕事中でも出来そうなストレッチやツボ押しのメニューがあるので、上手く取り入れていきたいと思います(^_^)

バストマッサージも何度もDVD 観て正しく出来るように頑張ります。

 

ルミさん、メール報告ありがとうございました♪

以前に送っていただいたお写真を並べて比較してみると一目瞭然でバストアップしていますね。

↓ビフォー

↓アフター

ここまで成長していれば、このままＥカップまで順調に育ちそうですね。引き続き育乳を続けていきましょう(*´꒳`*)

さて。ルミさんは途中でファスティングダイエットをされていたのですが、ユイは育乳中のファスティングはあまりおすすめしません。

バストアップには「たんぱく質」や良質な「脂質」が栄養源になるのに、ファスティングのみを行っても筋肉が減ってしまうんですね。

断食のやりすぎで筋肉量が減ったら基礎代謝が悪くなります。

そうなると、バストは育ちにくくなるし、太りやすくなるし、みすぼらしい体型一直線ですよ(>_<)

ただ、こういったリスクをしっかりと理解した上で、加減しながら行えるのであれば、一定期間のファスティングはＯＫだと思います。

例えば、週末だけ酵素ドリンクや果物などで補いながら「半断食」を行う程度であれば毒素が排泄されて血流が改善されるので栄養吸収率も上がりそうですよね。

いずれにせよ、大事なのは「育乳ダイエットには運動が不可欠！！」ってことです。

長期スパンで見つつ、バストマッサージや筋トレを継続して取り組みながら自分の体を作っていくのが一番の近道ですよ(*´∨`*)

 

ヒラクアップに無料でオリジナル企画を付けてますよ(*´∨`*)

 

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　　↑ブログじゃ絶対に書かない育乳の話を裏メルマガで書いてますよ♪

 

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