エクオールの口コミについて

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本日は、育乳効果を実感してる読者さんからエクオールの効果について質問を頂いたのでユイの見解を書いておきますね(^^)v

以前にもご紹介したリョウさんです♪

⇒リョウさんの以前の記事はこちらから

スーパーイソフラボンと言われるエクオールは本当に“スーパー”なの？？

エクオールのバストアップへの影響は？

 

いつもありがとうございます。

ユイさんからの情報は真剣に読ませて頂いてます！

この前の下着屋さんでサイズ測ってもらい、アンダー64、そしてトップが79！うひょー！という結果でした(笑)

Aカップだったちっちゃいバストが、見事Cカップまで育ってくれましたよ☆

成長痛が感じられない時もアドバイスや励ましの言葉をいただき、乗り越えられた気がします。

これからの成長が楽しみです！

今日はユイさんにお聞きしたいことがあります。

ホンマでっかＴＶや世界一受けたい授業を見て、エクオールなるものを知りました。

なんでもエクオールが腸内で作れるかどうかで女性らしい体つきになれるか決まってくると言うじゃありませんか。

しかも、日本人の約半分は作れないと聞いて、早速、ソイチェックで検査してみました。

尿検査のキットを返信用の封筒に入れて送るだけなので簡単でした。

結果はエクオールを作れていませんでした！

しかも一番低いレベル１でした。。

でも私は明らかにバストアップ効果が出ているのでエクオールとバストアップに関係性はないのかな？

と勝手に思っているのですが、ユイさんの考えもぜひ聞きたいです。

 

リョウさん、Cカップ達成おめでとーございます♪

やったね！！(^^)v

エクオールについて、ユイは検査してませんが、ソイチェックで検査してみた読者さんは本当に多いですよ！

エクオールを作れていない人でもバストアップに成功している方はたくさんいます☆

だから、ユイもリョウさんと同じ考えですね(^^)

まず、エクオールについて知らない人へ

エクオールとは、腸内細菌の力によって作られます。

大豆製品から摂取する大豆イソフラボンの中でダイゼインという成分だけが腸内細菌によって代謝されエクオールへと変化すると言われてます。

このエクオールはスーパーイソフラボンと呼ばれ、女性ホルモンと似た働きをしてくれます。

美容や健康面で優れた効果を発揮してくれるため注目されている成分ですね☆

特に更年期症状を和らげる効果があるとしてちょっとしたブームになっています。

ただ、大豆製品を摂取することによって、腸内でエクオールが作れる人と作れない人がいるようなんです。

日本人では2人に1人しか作れないらしく、若年層になっていくほど、作れない人が増えるそうです。

エクオールの効果って本当なの？

まず、エクオールの情報についてはあまり鵜呑みにしない方が良いと思います。

医学の中でも、、まだほとんど研究されていない分野なのだそう…。

エクオールと皮膚に関する論文自体も非常に少なく信ぴょう性があまりないそうです。

サプリメントについても大量のエクオールを摂取しないと全く効き目がなさそうなので巷で謳われているエクオールサプリの効果にも疑問ですね…。

テレビというのは、権威性のある方が大げさに発言したり、派手なテロップを多様したりして、さも真実かのように扇動しようとしてくるものです。

だから、私たち消費者はテレビの情報を盲目的に受け入れずに、立ち止まって調べたり考えたりすることが大切だと思います。

何よりも、本当かどうかわからない情報で不安になっていたらバストアップには悪影響ですよね。

不安、悲しみ、ストレスなどは育乳には大敵です。

ユイはこういったサイエンス的裏付けがあまりない情報については、都合の悪い情報だけ受け入れないようにしています(^^)

「あるのかもしれないけど、見たことないからわかんないや！」って感じで、楽観的です(*^^*)

だって、こんなことでいちいち気にしてても悪い方へ考えてしまうだけですからね～。

身が持ちません(>_<)

事実として、エクオールが体内で作られない、という結果が出ているにも関わらず、バストアップに成功した読者さんはたくさんいますから(^^)

いずれにせよ腸内環境は整えよう！

エクオールうんぬん以前に、腸内環境を整えることはバストアップや美肌につながります☆

腸内環境は日頃の食生活の積み重ねで形成されていくものなので、大事なのは良い食生活への見直し、継続です♪

なので、腸内細菌を増やす食物繊維を毎日20ｇは摂りたいところです(^^)

食物繊維の多い料理

・おからのいり煮

・かぼちゃの煮物

・ひじきの煮つけ

・納豆

・ブロッコリーのサラダ

・枝豆の塩ゆで

・きんぴらごぼう

・おくらおかかあえ

・キウイフルーツ

などなどから、食物繊維がたっぷり摂れるので好きなものはどんどん取り入れていきましょう！

食物繊維はコレステロールを減らす働きもあるので高脂血症の方はコレステロールや中性脂肪が正常値に近づくと思いますよ(^^)v

やっぱり、まずは「健康の土台作り」をする！

その延長線上で「美しさ」が手に入る、ということですね☆

バストアップ然りですよ(*^^*)

 

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