バストアップ方法 口コミ

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いつも『効果出ました！』と

効果報告を送ってくれる方、

ありがとうございます(*^^*)

 

こういったメールが届くたびに

ユイは本当に嬉しい気持ちになります♪

 

 

このブログやってて良かった♪

とこの時に１番強く思います(^O^)

 

今日はそんな読者さんの１人である

keiさんをご紹介してみますね☆

 

 

 

マッサージをする前と今は確実に違います！

 

 

ユイさん、お早うございます。

keiです。

 

バストアップラボを開始して一ヶ月ほど経ちました。

 

当初は胸が全然無かったのですが

マッサージをする前と今は確実に違う！と

実感出来ております。

 

バストに張りが出て、今では乳首の位置も

しっかりとした上向きです。

 

脇や背中の周りもスッキリしてきたのがわかります。

 

仕事や子育て、家事などバタバタな毎日の中、

バストアップラボの曜日別ケアとリンパマッサージ

だけは欠かさないようにしています。

 

お休みの日や時間がある時は、更に悩み別ケアや

一週間プログラムを実践しています。

 

目に見えて分かるサイズアップはまだまだですが、

デコルテ辺りに張りが出て来たこと、

ポヨンとハミ出ていた脇肉が少なくなっていること！

 

乳首が上向きになってきたことなど、ちょっとずつではありますが、

しっかりとした変化を感じています(o^^o)

 

毎日コツコツ頑張って、

さらなるサイズアップを目指します！

 

 

挫けそうになることもありますが、

『直ぐに結果が出るわけ無い、まずはちゃんとした身体作りから』

と自分に言い聞かせて乗り切っています(^^)

 

では、また結果が出ましたらご報告を致します。

 

（追伸）

バストアップラボを始める前まで、

お酒も煙草もやっていました。。

 

(授乳も終わり、仕事と家事と育児でイライラしており、

一年以上は続いていたと思います)

 

ユイさんのブログで

『バストアップに煙草は良く無い、お酒も適量に』

という文を見つけ、本気で胸を大きくしたい！

 

子供にも良く無い？と考え、ちょうどバストアップラボが

届いた時からやめました。

 

(それまでバストあっぷるんを数ヶ月していましたが、

煙草や飲酒の影響(他にも原因はあるはず)が邪魔してか、

ほぼ変化を感じませんでした。)

 

健康のためにも、

今は辞めることが出来て良かったと

本当に思います。

 

これもユイさんのブログに出会い、

真剣にバストアップを考えたからこそだと思い、

感謝しております(*^^*)

 

 

 

 

 

keiさん、メールありがとうございました！

 

ぜひぜひ、このまま胸のコンプレックスを

完全に解消するまで取り組みましょう(^^)

 

 

まずバストケアは

習慣化させることがポイントです。

 

１日に何をするか？

しっかり決めてしまいましょう！

 

「朝にこのメニューをして…、」

「お風呂上がりはあれをして…、」

「寝る前はあれをして…、」

 

など、いつ何をするか決めてしまえば

あとはその通りに進めていくだけですよね(^O^)

 

そう！

 

やることを１つ１つ決めておけば

自然と心に余裕ができるんです♪

 

でも、中には行動に移せないと

悩んでいる方もいるかもしれません。

 

そんな方のために

簡単に行動できるようになる方法を

伝授したいと思います(^O^)

 

 

 

行動できる人間になる方法

 

この世界で何かしらの成功をするためには

「行動」をしないといけませんよね。

 

なんらかのアクションを起こさないといけません(>_<)

 

ここからが大切なのですが

何事も長続きしないという方に

継続させるカンタンな方法を提案します！

 

 

それは、、、

「小さな小さな一歩を完了させること！」

です！

 

 

例えば、

「今日はこのメニューを２０分頑張ろう！」

とか、

「今日は３０分くらい入念にマッサージするぞ！」

などなど、

 

いきなり大変なことをやろうとする人は

高い確率で挫折すると思います(^_^;)

 

いきなりハードルを上げすぎて

次第にやる気がなくなっていくパターンです(笑)

 

 

そうではなくて、大事なのは

「小さな小さな１歩を完了させること」です！

 

 

どのくらい小さいかというと、

「マッサージクリームを塗ってみた」

とか、

「拝み体操の拝みのポーズをしてみた」

とか、まだ始める前の段階の

レベルでＯＫです(笑)

 

 

このくらい簡単な一歩をまず踏み出して

そのまま取り組めそうだったら続けていって

嫌なら「じゃまた明日！」と辞めてしまえば良いだけです。

 

 

これって自転車で走る時と似ているんです。

自転車ってこぐ時が１番しんどいですよね。

 

でもある程度こいでるうちに

ペダルがだんだん軽くなるはずです。

 

これを最初は大変なんですが

とりあえず最初の一歩を動かしてみます(>_<)

しんどいけどペダルをこいでみるんです。

 

そうすると自転車が動き始めますよね。

 

ある程度こいでるうちに後は

ほとんど勝手に走ってくれるはずです(^^)

 

 

飛行機の離陸も同じです。

 

飛行機って離陸する時に１番エネルギーを使います。

でも飛んでしまったら後はほとんど

燃料を必要とせずに飛ぶことができますよね。

 

 

つまり私たちは最初の一歩を踏み出すのに

ものすごいエネルギーを使うのです。

 

 

なのでさっき言った通り、

「今日はこのメニューを２０分頑張ろう！」

とか、

「今日は３０分くらい入念にマッサージするぞ！」

これって継続力がないと無理なんですよ(>_<)

 

 

もちろん意思の強い方でしたら

自分をコントロールできるので

あまり苦もなく続けられると思いますが

 

まだ継続することにそんなに慣れていない方は

最初の一歩が１番大変なので、

１番最初に超超カンタンな儀式的なものを

完了させてみるってことです(^^)

 

本当に、、、

「マッサージクリームを塗ってみた」

とか、

「拝み体操の拝みのポーズをしてみた」

など、こんな程度で構いません。

 

これでとりあえずは継続は成功ですから(^^)

 

後は惰性(だせい)で

あまり苦もなく動くことができます。

 

 

他にも例えば、、、

「私は本を読む習慣をつけたいけど苦痛です…」

「教養をつけたいけど本を読むのが嫌い…」

なんて人は、

「本を１行読む！」

という成功体験を得てください。

 

一冊じゃなくて一行です。

 

これで成功なので後は惰性で

数行とか数ページとか読めるだけ読んで、

嫌ならやめればイイ☆

 

 

これでＯＫです。

非常にシンプルですよね(*^^*)

 

もし『自分が行動できない人間』だと

思っているならこの考え方はとても大切です。

 

自分の中での第一歩を完了させるために

まず体を向けてみること。

 

自分のハードルをめちゃくちゃ下げてあげて良いから

ひたすら一歩前に出てみる。

 

一歩完了させてみて嫌だったらやめる。

続けられそうだったら続きをやってみる。

ひたすらこれを繰り返す。

 

これをやるだけでグルグルグルグルと

次の行動が誘発されますよ(*^^*)

 

続かない人は試してみてくださいね☆

 

 

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