バストアップ方法 口コミ

バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】

生理不順を改善してバストアップ体質へ

 

久しぶりのブログ更新です(^^)

女性にとって大きな悩みである生理不順。

バストアップの大きな弊害です(>_<)

 

生理は女性の健康に関する

バロメーターとも言えるので

しっかり把握しておかないと(*^^*)

 

 

今日はそんなお話も記事にしようと思います。

読者さんからこんなご質問を頂きました。

 

 

 

これから先、バストが大きくなる可能性はある?

 

 

 

ユイさんこんばんは^ ^

以前にも相談させて頂いたひなたです。

 

育乳を始めてもうすぐ3週間が経ちます。

 

開始時はトップが75~76、

アンダーが67~68でAAカップ。

 

現在のサイズはトップ80で、

アンダー67なのでBカップです。

体脂肪が19⇒21%になりました!

 

hinata045

 

ただ朝、バストを測ると1センチほどダウンしている気がします。

(気のせいかもしれませんが…)

ちなみに今朝は問題なくサイズアップしていました。

 

育乳を始めて間もないですが

これから先まだまだバストが大きくなる

可能性はありますか(/ _ ; )?

 

最近の私の生活面についてお話しておきます。

 

毎日のバストケアと、食事面では大豆製品や

プロテインやたんぱく質を積極的に摂るように意識して、

炭水化物は白米ではなくじゃがいもで摂っています。

 

そしてダイエットの為に

毎日ウォーキングを20分ほど

+骨盤ベルトでエクササイズをしています。

 

生活リズムは仕事が夜勤なので、

朝方に寝て、起きるのはお昼過ぎです。

 

規則正しい生活とは

程遠いのがネックなのは分かっているのですが、

仕事上のことなので変えるのは難しいです…(;_;)

 

あと、タバコは一日一箱弱くらい吸っています(;_;)

 

バストアップサプリを試してから生理不順になって

産婦人科でホルモンのお薬もらってる状況です。

 

もともと浮腫みやすくかなりの冷え性なので、

ユイさんの講座に書いてあった黒豆茶を

冷え性対策として飲み始めました。

 

その他には…ユイさんの講座に影響を受けまくりまして(笑)

 

マニュアル内の下半身のケア、イソフラボン、

アルギニン、ビタミンEのサプリメント、

アミコラを飲み始めています☆

 

ユイさんの講座に載っている二の腕や肩甲骨から

お肉を持ってくるマッサージと

脇をほぐすマッサージと膝つき腕立て伏せも始めました。

 

ユイさんから見て、何が原因で私はバストアップが遅くて、

何か他にやるべきことなどあったらぜひ教えて頂きたいです(;_;)

 

 

 

まずはバストアップしやすい体作りを!

 

たった3週間で目に見えて結果が出ているって

かなり凄いと思いますよ(*^^*)

 

ペースが遅いなんてことは全然ありません(^^)

 

ただ、ひなたさんはいきなり結果を求めすぎて

焦っている気がします。。

 

もう少し肩の力を抜いてください。

 

まずは習慣化することを目指して

バストアップしやすい体作りをしていきましょう。

 

 

バストアップする体作りをするってことは

女性としての機能を整えることにも

つながるんですよ(^^)

 

生理が乱れていたりするのは

女性ホルモンに何かしらの悪影響があると

考えてください。

 

 

低体温症ではありませんか?

 

低体温だと体の巡りが悪くなるので

子宮や卵巣の機能が低下します

これが生理不順の大きな原因にも…(>_<)

 

体を温める努力をすることはもちろん、

栄養をきちんと摂って

体の熱を作り出す力を向上させてください。

 

 

seirifujyun33

 

 

体を温めるモノで良いのは生姜ですよね(^^)

 

生姜はジンゲロンという成分が入っていて

これが抗酸化作用が強いんです☆

 

アンチエイジング効果もあって

疲労回復にも最適ですよ♪

 

 

また卵巣や脳に良い食品も積極的に摂取したいですね。

 

女性ホルモンは脳からの指令により分泌されるので

卵巣から正常にホルモン分泌されるために

ビタミンB1やビタミンE、食物繊維が良いですよ(^^)

 

これらは血流を良くします。

 

血流が滞ると脳の働きが鈍くなるんですよ(>_<)

さらに無酸素状態が続くと体の巡りまで悪くなります。

 

だから常に血液の循環を良くするためにも

ビタミンが必要なのですね。

 

 

ビタミンB1(たらこ、ウナギ、豚肉など)

ビタミンE(アーモンド、ヘーゼルナッツ、かぼちゃ)

食物繊維(えんどう豆、グリンピースなど)

 

 

もちろんその他にも

睡眠やストレスも影響していると思います。

 

これではマッサージの効果も期待できないし

そもそもバストアップサプリもお勧めできません(>_<)

(サプリは生理周期に合わせて飲むことが多いから)

 

ひなたさんは病院で検査はされているので

あとは睡眠を第一に整えてあげてください(*^^*)

 

質の良い眠りができれば

自律神経のバランスも整って

卵巣機能も正常に働くようになり

ホルモンバランスの乱れ解消も期待できますよ(^^)

 

 

あとは先ほど書いたストレスも注意してくださいね。

 

学校や仕事場での人間関係や友人関係で

精神がボロボロになるとバストが成長しない

なんてことはかなりあります(>_<)

 

それを重く受け止めてしまい焦ってストレスになる結果、

さらにホルモンバランスが乱れて

全然バストアップできないなんて悪循環に陥る方も

中にはいますのでやっぱり結果を焦りすぎないことです。

 

むしろハリも出てきている実感もあるみたいだし、

かなり早い期間でサイズアップされているので

自信を持って続けてみてください(^^)

 

体の調子の良い時はサイズアップもしますし

サイズアップ、サイズダウンを繰り返しつつも

全体のバストサイズが底上げされるんですね。

 

こうやって皆さん大きくバストアップしています^^

 

もちろん時間のかかる方がほとんどなので

続けていけばバストアップできるとわかってはいても

一番私たちを邪魔するのは「ネガティブな感情」です。

 

ぜひ、楽しむことを忘れずに取り組んでくださいね(^^)

 

知っておきたいバストアップ情報

 

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